Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    help

    hei !
    olen ruvenut lenkeilee 2 kertaa viikos ainakin 3 kilsan lenkei nii kuinka nopeesti se näkyy kropasta???
    572
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ja teen vatsalihaksia 2x viikos

    Äänestä

    Itse lenkkeilin 7 kertaa viikossa 6-12 km päivässä ja laihduin 3 kuukaudessa 10 kg muuttamatta ruokavaliotani.

    Äänestä

    • Muistakaa että mitä vähemmän painoa sitä hitaammin laihtuu, ihan eri asia on jos 150 kiloinen laihduttaa, 90 kiloinen laihduttaa tai 70 kiloinen laihduttaa, 150 kiloiset saa helposti yli 10kg kuukaudessa pois kuin taas 60 kiloinen korkeintaan 3 kuukaudessa jos ei kituuta. Mulla on käytössä erilaisia hormonilääkkeitä, mutta eivät ne laihduta tai lihota niin kuin jotkut sanovat "laihduin 20kg kun sain vajaatoimintaan lääkkeen"

      Äänestä

    Olen 60 kg 8 luokkalainen haluisin vatsan pienemäks mut en haluu mitää diettii

    Äänestä

    nii kuinka nopeesti näkyis ?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kysymys2 kirjoitti:

    hei !
    olen ruvenut lenkeilee 2 kertaa viikos ainakin 3 kilsan lenkei nii kuinka nopeesti se näkyy kropasta???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu