olen suunnitellut pitäväni kahden viikon vesi paaston :) johon kuuluisi vettä maitoa ja vitamiineja purkista :) voisiko joku näistä asioista tietävä kertoa onko tämä hyvä tapa aloittaa elämänmuutos ja pudottaa ylimääräisiä kiloja?:)
2 viikon vesi paasto
paastoilija
4
151
Vastaukset
- Tietämätön
Onks sulla oikeesti ylimääräisiä kiloja vai ootko normaalipainonen? Ja miten ihminen saa pidettyä verensokerinsa sopivana ettei pyörry, koska kun mä kerran paastosin kolme päivää juoden pelkkää vettä, niin mä kyllä pyörryin... Mut en tiedä kyllä vesipaastosta mitään, joten toivottavasti tänne tulee vastauksia. :)
- Älkää nyt viitsikö!
Vesipaastoon ei kuulu maito eikä vitamiinit :-)
Paasto ei ole hyvä tapa aloittaa uutta elämäntapaa, ellei sitten tavoitteesi ole kuolla nälkään ja siirtyä toiseen elämään. Paastolla et opi syömään oikein. Et voi harrastaa liikuntaa. Paasto syö lihaksesi, joten kulutuksesi vähenee -> lihot entisestään. Paasto jää suurimmalla osalla kesken ja ahmit nälkääsi. Saat vain syömishäiriön.
Laita ruokavaliosi kuntoon. Esim. Jutan dieetillä pääset järkevästi alkuun. Muutaman kuukauden päästä lisää öljyjä. Silloin olet jo huomattavasti kevyempi lähtöpainostasi riippuen.- paastoilija
Ei taida olla kokemusta vaan musta tuntuu tietoa.
- Älkää nyt viitsikö!
paastoilija kirjoitti:
Ei taida olla kokemusta vaan musta tuntuu tietoa.
Ei ole henkilökohtaista kokemusta paastolla laihtuttamisesta. Olen ollut nestepaastolla pari kertaa, mutta en laihdutusmielessä. Lähinnä idea oli helpottaa henkistä pysähtymistä, hetkessä elämistä ja arvojen järjestämistä.
Sen sijaan olen seurannut paastolla laihduttajia. He ovat ikuisia laihtuttajia, siis edelleen ylipainoisia. Ja lihovat jojoilusta johtuen jatkuvasti. Kitudietteillä ei laihdu pysyvästi kuin n. 99% laihduttajista. Etsi netistä lisää tietoa.
Elämäntapojen täysmuutos on ainoa keino laihtua ja pysyä normaalipainossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.
https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.744989Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.123378Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j242680Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet
🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.571737- 471566
Tämmönen höpsö
Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress441346- 941342
Alkuvuodesta poistuu työttömyyskorvaus kaikilta joilla on säästössä rahaa
Tippuu korvaukselta iso määrä työttömiä.2251170Hiljaisuus
Tarkoittaa välinpitämättömyyttä, henkistä väkivaltaa ja kiusaamista. Olet valinnut hiljaisuuden.711015IS Viikonloppu 29.-30.11.2025
Antti Skytältä 3-tasoinen ristikko. Pääkuvassa on harhauttava elementti, mikä saattaa hidastaa myös muiden kuin minun ra52897