olen suunnitellut pitäväni kahden viikon vesi paaston :) johon kuuluisi vettä maitoa ja vitamiineja purkista :) voisiko joku näistä asioista tietävä kertoa onko tämä hyvä tapa aloittaa elämänmuutos ja pudottaa ylimääräisiä kiloja?:)
2 viikon vesi paasto
paastoilija
4
133
Vastaukset
- Tietämätön
Onks sulla oikeesti ylimääräisiä kiloja vai ootko normaalipainonen? Ja miten ihminen saa pidettyä verensokerinsa sopivana ettei pyörry, koska kun mä kerran paastosin kolme päivää juoden pelkkää vettä, niin mä kyllä pyörryin... Mut en tiedä kyllä vesipaastosta mitään, joten toivottavasti tänne tulee vastauksia. :)
- Älkää nyt viitsikö!
Vesipaastoon ei kuulu maito eikä vitamiinit :-)
Paasto ei ole hyvä tapa aloittaa uutta elämäntapaa, ellei sitten tavoitteesi ole kuolla nälkään ja siirtyä toiseen elämään. Paastolla et opi syömään oikein. Et voi harrastaa liikuntaa. Paasto syö lihaksesi, joten kulutuksesi vähenee -> lihot entisestään. Paasto jää suurimmalla osalla kesken ja ahmit nälkääsi. Saat vain syömishäiriön.
Laita ruokavaliosi kuntoon. Esim. Jutan dieetillä pääset järkevästi alkuun. Muutaman kuukauden päästä lisää öljyjä. Silloin olet jo huomattavasti kevyempi lähtöpainostasi riippuen.- paastoilija
Ei taida olla kokemusta vaan musta tuntuu tietoa.
- Älkää nyt viitsikö!
paastoilija kirjoitti:
Ei taida olla kokemusta vaan musta tuntuu tietoa.
Ei ole henkilökohtaista kokemusta paastolla laihtuttamisesta. Olen ollut nestepaastolla pari kertaa, mutta en laihdutusmielessä. Lähinnä idea oli helpottaa henkistä pysähtymistä, hetkessä elämistä ja arvojen järjestämistä.
Sen sijaan olen seurannut paastolla laihduttajia. He ovat ikuisia laihtuttajia, siis edelleen ylipainoisia. Ja lihovat jojoilusta johtuen jatkuvasti. Kitudietteillä ei laihdu pysyvästi kuin n. 99% laihduttajista. Etsi netistä lisää tietoa.
Elämäntapojen täysmuutos on ainoa keino laihtua ja pysyä normaalipainossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️881914Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu
Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia1661395YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä711192- 661037
Hyvin. Ikävää nainen,
Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan84987Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.135897Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta
Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli88881Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.197867Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin
Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.50860Linnasuolla poliisi operaatio
Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/864606029846