olen suunnitellut pitäväni kahden viikon vesi paaston :) johon kuuluisi vettä maitoa ja vitamiineja purkista :) voisiko joku näistä asioista tietävä kertoa onko tämä hyvä tapa aloittaa elämänmuutos ja pudottaa ylimääräisiä kiloja?:)
2 viikon vesi paasto
paastoilija
4
149
Vastaukset
- Tietämätön
Onks sulla oikeesti ylimääräisiä kiloja vai ootko normaalipainonen? Ja miten ihminen saa pidettyä verensokerinsa sopivana ettei pyörry, koska kun mä kerran paastosin kolme päivää juoden pelkkää vettä, niin mä kyllä pyörryin... Mut en tiedä kyllä vesipaastosta mitään, joten toivottavasti tänne tulee vastauksia. :)
- Älkää nyt viitsikö!
Vesipaastoon ei kuulu maito eikä vitamiinit :-)
Paasto ei ole hyvä tapa aloittaa uutta elämäntapaa, ellei sitten tavoitteesi ole kuolla nälkään ja siirtyä toiseen elämään. Paastolla et opi syömään oikein. Et voi harrastaa liikuntaa. Paasto syö lihaksesi, joten kulutuksesi vähenee -> lihot entisestään. Paasto jää suurimmalla osalla kesken ja ahmit nälkääsi. Saat vain syömishäiriön.
Laita ruokavaliosi kuntoon. Esim. Jutan dieetillä pääset järkevästi alkuun. Muutaman kuukauden päästä lisää öljyjä. Silloin olet jo huomattavasti kevyempi lähtöpainostasi riippuen.- paastoilija
Ei taida olla kokemusta vaan musta tuntuu tietoa.
- Älkää nyt viitsikö!
paastoilija kirjoitti:
Ei taida olla kokemusta vaan musta tuntuu tietoa.
Ei ole henkilökohtaista kokemusta paastolla laihtuttamisesta. Olen ollut nestepaastolla pari kertaa, mutta en laihdutusmielessä. Lähinnä idea oli helpottaa henkistä pysähtymistä, hetkessä elämistä ja arvojen järjestämistä.
Sen sijaan olen seurannut paastolla laihduttajia. He ovat ikuisia laihtuttajia, siis edelleen ylipainoisia. Ja lihovat jojoilusta johtuen jatkuvasti. Kitudietteillä ei laihdu pysyvästi kuin n. 99% laihduttajista. Etsi netistä lisää tietoa.
Elämäntapojen täysmuutos on ainoa keino laihtua ja pysyä normaalipainossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait873492Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso41584Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani51382- 261236
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es47866Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 70852Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t35822Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä47790Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha60764Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve4747