Olen aloittanut melko vasta laihduttamisen mutta tuloksia ei juurikaan ole. En varmasti ainakaan syö liikaa ja liikuntaakin harrastan. Mistä tämä voi johtua? Täytyykö vain odotella kärsivällisesti?
Missä mättää?
Alkuun päässyt
2343
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
odottamaan vaan kärsivällisesti, mutta voisit myös tarkistaa energian kulutksesi ja saantisi vaikka tätä apuna käyttäen:
http://www.menaiset.fi/terveys/kaloritaulukko.asp
Jos et syö liikaa, voit syödä liian vähän.
opettele vähän perusjuttuja vaikka www.kutri.net :stä.