kuinkahan paljon tää mun sekoilu on jo vaikuttanut mun terveyteen? kaikkihan meni siis näin: alussa kun kaikki oli vielä normaalia, painoin n. 60 kg ja pituutta oli ja on edelleen 170cm. sen jälkeen painoa vaan tuli vuosien varrella lisää, 63, 65, 68 ja yhtäkkiä huomasin painavani 72kg, vaikka pituus pysyi samana. no, yhden tosi tärkeän pojan kommentti mun painosta sai mut tajuamaan kuinka paljon oon oikeasti nyt lihonu, joten aloin normaalia enemmän käymään lenkillä. kesän jälkeen painoin noin 68 kg. söin kuitenkin normaalisti. Tämän jälkeen rupesin vertaamaan itseäni muihin, ja varsinkin kun tää "tärkee poika" sai uuden tyttöystävän, semmosen vitun höyhenen joka painoi varmaan 200grammaa, niin mulla alko joku dieettivimma. Kuulin kaverilta miten dukanin dieetti on saanu mahtavia tuloksia aikaan, joten päätin itekki kokeilla. paino alko tippumaan ja motivaatio nousi. lopulta painoin enää jotain 63 kg. mutta siihen se sitten jumittuikin, ja tuli masennus. rupes taas ruoka maistumaan ja ennenku huomasinkaan paino nousi taas 68kg. sitten alotin vähän erilaisemman dieetin, oman suunnitellun, ja paino vaihteli rutkasti 63 ja 68 välillä ennenkuin se tippu siihen 60kg. tän jälkeen mun paino on sekoillu viimesen vuoden aikana ihan päin perseitä, on ollu 60 ja 75. mun paino saattaa yhtäkkiä tippua sen 5kg viikossa ja yhden päivän syönnillä se onki yhtäkkiä noussu sen 5kg. paino on nyt siis jämähtäny siihen 75 enkä saa sitä enää tippumaan millään keinolla. tätä on siis jatkunut semmonen pari vuotta. oonkohan tehny itelleni ja keholleni vaan hallaa? saankohan ikinä enää noita kiloja pois? onko mun keho vaan jämähtänyt tuohon koska se ei enää jaksa tätä mun sekoilua??
laihdutus vienyt terveyden?
voiei
197
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eli sut jätettiin ja aloit sekoilee kun luulet et sut jätetiin sun painon takia. Se poika olis jättänyt sut joka tapauksessa. Nuoret harvoin jaksaa pitkään olla saman naisen kanssa. joten lopeta se stressaaminen ja jätä ne dukan dietit pois. mene salille ja ala kuntoilee.Syö 5 pientä ateriaa päivässä ja liiku 5 kertaa viikossa. Nostele myös puntteja . Syö herkkuja vain lauantaisin mut ei mitään kiloa suklaata. joskus voi syödä herkkuja jotta ei stressaa liikaa. Säännölliset ruoka ajat kans pitä äolla.