Auttaako paasto jos syö kerran pvässä lämpimän aterian? On ylipainoa 10kg ja se pitäis saada nopeeati pois!
Paasto
epätoivoinen
1
115
Vastaukset
- Pitkän ajan tekijä
Paasto on ensisijaisesti tasapainottamaan kehoa ja mieltä, eikä sillä ole mitään merkitystä mikäli ahmintaan tulee päätymään.
Paaston kalorit ovat yleensä max. 400 kcal., jotka -tarkoituksesta- riippuen tulisi mielellään ottaa puhtaimpina raaka-aineina, mitä löytyy.
On paastoajia/kevyt-paastoajia, jotka ottavat saman energian omasta tahdostaan riippuen.
- Ihmisen tulee kuunnella omaa kehoaan, eikä mikään "pakko" siihen sisälly. Vaikka puhtaudesta puhutaan ja detox-ohjelmia on paljon (syystä tosin), niin ruumis painuu paastoon ja ruokahaluttomuuteen kyllä 2-4:ssä päivässä oli ravinto mitä tahansa.
Muistutan tosin, että paaston lopettaminen on yleensä vaikeampaa kuin paasto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1323549
Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on1282566- 242116
SDP ylivoimainen ykkönen
En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.162004Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s241590Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?291570Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!
Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää181561Murtautuminen uimahalliin
17.10. yöllä Kiuruveden uimahalliin murtauduttiin yläkerran oven ikkunasta. Onko kellään havaintoja tapauksesta?301001- 87952
Mitä tarkalleen tunnet
Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai64916