Auttaako paasto jos syö kerran pvässä lämpimän aterian? On ylipainoa 10kg ja se pitäis saada nopeeati pois!
Paasto
epätoivoinen
1
119
Vastaukset
- Pitkän ajan tekijä
Paasto on ensisijaisesti tasapainottamaan kehoa ja mieltä, eikä sillä ole mitään merkitystä mikäli ahmintaan tulee päätymään.
Paaston kalorit ovat yleensä max. 400 kcal., jotka -tarkoituksesta- riippuen tulisi mielellään ottaa puhtaimpina raaka-aineina, mitä löytyy.
On paastoajia/kevyt-paastoajia, jotka ottavat saman energian omasta tahdostaan riippuen.
- Ihmisen tulee kuunnella omaa kehoaan, eikä mikään "pakko" siihen sisälly. Vaikka puhtaudesta puhutaan ja detox-ohjelmia on paljon (syystä tosin), niin ruumis painuu paastoon ja ruokahaluttomuuteen kyllä 2-4:ssä päivässä oli ravinto mitä tahansa.
Muistutan tosin, että paaston lopettaminen on yleensä vaikeampaa kuin paasto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait973574Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso51959Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani71730- 341465
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es58986Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t36930Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 70882Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä47840Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve4817Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha60794