Auttakaa nyt tyhmää, sillä olen Googlettanut ja miettinyt koko päivän nesteenpoistajia.
Miten ne auttaa esim painonpudotuksessa?
Voiko nesteenpoistajien kanssa silti juoda paljon vettä? Koska juon siis vettä n. 2,5-3 litraa päivässä. Eikai ne kuitenkaan mitään nestehukkaa voi aiheuttaa?
En edes ole ihan varma, että tarvitsenko nesteenpoistajia, mistä senkin tietää?
Kertokaa kaikki tietonne niistä, kiitos.
Miten ne auttaa esim painonpudotuksessa?
Voiko nesteenpoistajien kanssa silti juoda paljon vettä? Koska juon siis vettä n. 2,5-3 litraa päivässä. Eikai ne kuitenkaan mitään nestehukkaa voi aiheuttaa?
En edes ole ihan varma, että tarvitsenko nesteenpoistajia, mistä senkin tietää?
Kertokaa kaikki tietonne niistä, kiitos.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Diureetteja saa vain reseptillä. Eivätkä ne ole tarkoitettu mihinkään painonpudotukseen.
"En edes ole ihan varma, että tarvitsenko nesteenpoistajia, mistä senkin tietää?" Onko sinulla jokin sairaus ja jos on niin mikä?
No Antisalt ja vastaavat on sellainen tuote, jota jotkut käyttävät kun on turvonnut olo esim. menkkojen aikana. Vaikutus taitaa ola aika minimaalinen.
Mansikat, ananas ja selleri ovat muistaakseni lievästi nesteitä poistavia.
Painonpudotuksessa emsimmäisenä lähtee nesteturvotus ihan syömällä vähemmäm ja liikkumalla.
Diureeteilla laihtuu vain hetkellisesti,nesteitä poistuu,ja kuivumistiski on,elimistön suolojen epätasapaino,ja jopa hengenvaarallinen hypokalemia. Reseptilääkettä et varmasti tarvitse,jos et ole varma siitä tarvitsetko. Tilapäisiin turvotuksiin auttaa mainittu saltbalans,vesi sitruunamehulla ja turhien pullien ja makkaroiden välttäminen.
Antisalt on ihan hyvä sillon kun tulee syötyä jotain suolaista. Kyllä toki esim. tuo selleri ja ananas, mutta ananaksen kanssa kannattaa muistaa, ettei purkkiananasta, ainakaan jos painoa on pudottamassa.
Muutenkaan en painon pudotukseen suosittele nesteenpoistajia, ellei sitten ole kyse satunnaisesta turvotuksesta jonkun ruoan vuoksi.
Yllä "dirueeteista" ihan hyvät vinkit:)
Jos syö jotain poikkeuksellisen suolaista, se korjaantuu juomalla enemmän. Ylimääräinen neste poistuu kyllä luonnollisesti seuraavan vuorokauden kuluessa ilman mitään muita aineita kunhan jatkossa syö taas normaalisuolaista ruokaa.
Aloittajalle tiedoksi että ei tarvitse juoda enempää vettä kuin mitä janottaa. Jos olet juonut tuon vesimäärän sen vuoksi että janottaa ja lisäksi vielä muu neste muun syömäsi mukana, tarkista ettei kysessä ole alkava diabetes (käy terveyskeskuksessa otattamassa verensokeriarvo).
Diureetteja käytetään lääkkeenä yleensä vain verenpainetaudissa.