Miten ylä-äänet kuntoon?

Jos et ole tutustunut laulutekniikan perusteisiin niin kannattaa aloittaa tutustumalla käsitteisiin chest voice ja head voice. Ensinmainittu on sama äänentuottotapa millä puhutaan ja siksi luontevampi myös laulaessa. Jos sen tekee oikein niin juuri tuntuu mainitsemasi värinä rinnassa. Korkeissa äänissä värinä pitäisi tapahtua enemmän tai kokonaan päässä, vaatii aluksi vähän hakemista.

Itsellä ns. sireeniharjoitukset ovat auttaneet saamaan varmuutta korkeisiin ääniin. Äänenavausharjoitukset kannattaa aina tehdä ja samalla ylöspäin mentäessä tarkkailla ettei ala kiristää kurkkua. Tuolta löytyy jotain vinkkejä suomeksi: http://yle.fi/vintti/ohjelmat.yle.fi/kuoroon/tuulin_laulutunti/aaniharjoituksia.html

Kiitoksia neuvosta!

Olen kyllä kuullut nuo käsitteet chest voice ja head voice, mutta pikaisella kokemuksella en juuri saanut aikaan ääntä, joka aiheuttaisi värinää päässä. Osaatko antaa mitään neuvoa, onko jotain niskan/pään asentoa tai muuta keinoa, millä tuollaista head voicea voisi yrittää saada aikaiseksi?

Mitenkäs muuten sellainen ääni, joka tuntuu myös hieman vatsan alueella?

En kauheasti voi antaa vinkkejä kun itsekin vasta opettelen. Kannattaa vain hakea tietoa eri lähteistä, miettiä mikä voisi sopia omaan tilanteeseen ja pitää maltti mukana harjoitellessa.

Nuo sireeniharjoitukset on ymmärtääkseni ihan laulajien peruskamaa koska niihin törmännyt niin monta kertaa, niistä ei pitäisi olla haittaa ja itsellä ainakin auttanut sen hahmottamista miten ääni "sijoittuu" eri korkeuksilla. Rasittaa myös ääntä vähemmän kuin se että yrittää pysyä jossain sävelessä.

Lyhytkin yksityis- tai ryhmätuntiopetusjakso voisi auttaa, työväen- ja kansalaisopistossa niitä voi saada edullisesti. Kokenut opettaja erottaa myös äänielimistön sairaudet.

Ääniala laajenee ylöspäin hitaasti. Toisaalta jos sinulla on "taantumaa", niin voisi olla hyödyllistä käydä lääkärissä. Äänihuulien katsominen on yksinkertainen tapahtuma, ja onnistuu normaalilla käynnillä. Itselläni se tehtiin pitkittyneen kurkkukipuilun vuoksi. Hiukka äklöttävä homma, kun kurkkuun työnnetään peili, mutta jo laulussa harjaantuneen pitäisi hallita kurkkunsa siten, että homma sujuu helpommin kuin taviksella.

Sairaana ei ole terveellistä harjoittaa laulamista. Jonkin aiemmin käytössä olleen äänialueen poisjäänti on merkki häiriöstä, mutta ymmärtääkseni tällaiseen liittyy usein käheyttä. Kipu- ja flunssalääkkeiden asetosalisyylihappo voi herkistää äänihuulten verenvuodolle, mistä voi seurata polyyppejä. Allergia- ja hormoni- ym. lääkityksetkin vaikuttavat ääneen (kuten e-pillerit ja hormonikorvaushoito). Sairaana laulaminen on todellinen riski äänelle.

Mielestäni opettaja auttaa ylä-äänissä parhaiten. Et kuule itse omaa ääntäsi oikein. Toisaalta millään älypuhelimellakaan et saa äänitettyä ääntäsi oikein. Eli ammattitaitoinen opettaja voi antaa toimivat vinkit. Ja sitä ennen tietysti lääkäriin varmistamaan, että treenaus on turvallista.

Jatkan vielä omasta kokemuksesta sen verran (kun googlettaen omaan vastaukseeni päädyin), että pääsin nyt sopraanoksi kirkkokuoroon, ja saan ensimmäisiä oikeita yksinlaulutunteja, joista ensimmäinen on takana. Itselläni ainakin suurin ongelma on ollut sekä henkinen että fyysinen jännittäminen. Jos on jännittynyt ihminen jo ennestään ja jos säikähtää kuollakseen jo nähdessään nuoteissa viivaston yläpuolen nuotteja, niin pelkkä jännitys pilaa koko homman.

Itse olen tiedostanut, että vedän suuta leveämmälle auki. Nyt opettaja yrittää kitkeä pois leuan eteen päin vetämistäni ja muuta väärää lihastoimintaa. Ja saada laajennettua suun takaosaa vai mikä ruumiinosa se onkaan nimeltään. Lisäksi laulan alavatsalihaksilla, selän puolen lihakset ovat kokonaan hukassa. Eli vaatii aikamoista kehon tiedostamista ja siinä tapahtuvien reaktioiden muuttamista, että laulu sujuu. Eli ykkösasia on varmasti rentoutuminen. Kehotan jokaista aloittamaan siitä. Lämmittelyä, venyttelyä, rentoutusta. Ja oikea opettaja on avainasiassa.