Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasvattomuus ja tiukat pakarat

    Puolitoista tuhatta kilsaa takana pyöräilyä tältä kesältä jo.
    Naapurin Jortsukaan ei pysty nipistämään mua pakaroista lainkaan, olen niin tiukka peffainen muija. Salaisuus siihen on säälimätön rääkki ja vähärasvainen safka, hyvillä hiilareilla. Mun treenit siis ei ole VHH treeniä kilon punnuksilla ja keppijumppaa, pois se minusta!
    496
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Pyöräily tekee hyvää reisilihaksille ja varmasti sitten takapuolellekin. Ihan hyvä saavutus tuo 1500 km! Onnistuuko kuinka vähillä hiilareilla? Minun on syötävä hiilihydraatteja kun liikun reippaammin, muuten tulee huono olo, virta loppuu ja on pakko lopettaa kun tuntuu niin pahalta. Syön sitten hyviä hiilareita tarpeeksi, ettei treenit kärsi.

    Äänestä

    • Sama mullakin, oksettava ja huono olo vähillä hiilareilla. Syön lautasmallin mukaan hyviä hiilareita, eli 100g-150g. Se määrä ei riitä useamman kympin matkalle, koska en ahmi rasvaa. Kyllä huoletta voi ottaa pullakahveet :)

      Äänestä

    • Balleriina Lutuunen kirjoitti:

      Sama mullakin, oksettava ja huono olo vähillä hiilareilla. Syön lautasmallin mukaan hyviä hiilareita, eli 100g-150g. Se määrä ei riitä useamman kympin matkalle, koska en ahmi rasvaa. Kyllä huoletta voi ottaa pullakahveet :)

      Eli vähähiilarisella mennään molemmat :-). Hyvässä kunnossa olevan liikkujan kroppa kestää hyvin herkullisen kahvipullan silloin tällöin!

      Äänestä

    Loistava aloitus.
    Monikohan sohvaperuna VHH-hihhuli jättää tämän, ensimmäistä lausetta pitemmälle, lukematta?

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Balleriina Lutuunen kirjoitti:

    Puolitoista tuhatta kilsaa takana pyöräilyä tältä kesältä jo.
    Naapurin Jortsukaan ei pysty nipistämään mua pakaroista lainkaan, olen niin tiukka peffainen muija. Salaisuus siihen on säälimätön rääkki ja vähärasvainen safka, hyvillä hiilareilla. Mun treenit siis ei ole VHH treeniä kilon punnuksilla ja keppijumppaa, pois se minusta!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu