help

hei!
olen 14 v painan 64kg miten saa nopeasti painon putoamaa
en haluis hallottaa diettii kun oon nuori. harrastan agilityy treenaan 1 viikos pihal
lenkeilen noin 3 x viikos ainakin 2 kilsan lenkei ja sen lisäks pyöräilen päiväs ainakin 4 kilsaa
antakaa vinkei
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

ja pituus 159cm

Äänestä

Lue ne mitä sulle on aikaisemmissa aloituksissasi vastattu. Ei se tieto ole mihinkään muuttunut.

Miksi pitää tehdä uusia aloituksia samasta asiasta? Jos olisit uskonut mitä sulle kirjoitettiin, olisit jo sutjakka.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


help3 kirjoitti:

hei!
olen 14 v painan 64kg miten saa nopeasti painon putoamaa
en haluis hallottaa diettii kun oon nuori. harrastan agilityy treenaan 1 viikos pihal
lenkeilen noin 3 x viikos ainakin 2 kilsan lenkei ja sen lisäks pyöräilen päiväs ainakin 4 kilsaa
antakaa vinkei

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu