Vihreä tee - Riski saada liikaa fluoria?

Halvan teen litkimisellä voi olla ikäviä seurauksia
http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-1288584780665.html

"Köyhän ei kannata ostaa halpaa − teessäkään.
Supermarkettien omien edullisten teemerkkien juominen voi lisätä fluorin saantia yli suositeltujen määrien. Liika fluori taas altistaa luuston ja hampaiden sairauksille. Tämä selviää Derbyn yliopiston uudesta tutkimuksesta.

Tutkimuksessa vertailtiin fluorin määrää 38:ssa eri teetuotteessa. Tutkimus julkaistiin Food Research International – tiedelehdessä. http://www.sciencedirect.com/science/journal/09639969

Tutkimuksessa löytyi huomattavia eroja supermarketien omien edullisten teemerkkien ja bränditeemerkkien fluorimäärissä. Englantilaisen yliopiston tutkimuksessa fluorin saantia vertailtiin keskimääräisen brittikulutuksen mukaan, eli sitä kuinka paljon fluoria saa henkilö, joka juo keskimäärin neljä teekuppia päivässä.

Hampaat värjäytyvät

Kaikista eniten fluoria oli säästömerkkien mustassa teessä, noin kuusi milligrammaa litrassa. Seuraavaksi eniten fluoria oli vihreässä teessä ja sitten mustassa merkkiteessä.

Tutkijalla on selitys sille, miksi fluoria on enemmän edullisessa teessä.

− Teekasvi, Camellia sinensis, on fluorin kerääjä ja vanhoihin lehtiin kerääntyy suurimmat fluoripitoisuudet, selittää väitöskirjan tutkimuksesta Derbyn yliopistoon tehnyt Laura Chan yliopiston tiedotteessa.

− Kun teesatoa korjataan, vanhempia lehtiä voidaan käyttää huonompilaatuiseen, vahvempaan teehen, kun taas nuput ja uudemmat päällyslehdet käytetään hienompien erikoisteetuotteiden valmistukseen.

Chanin mukaan Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa keskimääräistä enemmän budjettiteetä juovien keskuudessa on tavattu fluoroosia. Fluoroosin oireena hampaisiin tulee laikkuja.

Runsas fluorin saanti auheuttaa myös kilpirauhasen vajaatoimintaa".


Osaako joku sanoa, vaikuttaako teen haudutusaika teeveteen imeytyvän fluorin määrään? Itse ostan Twinings Pure Green Tea -pussiteetä, jonka olen todennut parhaimman neutraalinmakuiseksi.

Haudutan teepusseja 10-20 minuuttia ja kiehuneeseen veteen, kunnes se on sopivan jäähtynyttä juotavaksi, joten teepusseista liukenee huomattavasti enemmän aineita ja väriä sekä makua. Onko tämä fluorin kannalta suurempi riski? Ainakin tehoaineita imeytyy teeveteen enemmän.

Itselläni on teetä juodessani enemmän olkapään nivelkipuja kuin muulloin, joten johtuuko tämä juuri fluorista?
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/olisitko-uskonut-tee-ei-ole-aina-terveellista-suuria-maaria-fluoridia/23/52038

"Runsaasta fluoridin pitkäaikaisesta käytöstä voi seurata erilaisia terveysongelmia. Näitä ovat muun muassa nivelkivut, lihasten heikentyminen, osteoporoosi, hampaiden haurastuminen ja munuaissairaudet. Altistuminen suurelle määrälle fluoridia pitkäaikaisesti on katsottu liittyvän jopa syövän syntyyn".

Ovatko vihreän teen hyödyt suuremmat kuin haitat? Ainakin itse koen itseni energisemmäksi kun juon vihreää teetä, ja lisäksi flunssat, kurkun kröhinät ym. ovat hävinneet olemattomiin.