alkoholi ja painonnousu

No siinä missä itse alkoholi on diureetti (nesteenpoistaja), niin on myös melkonen kaloripommi. Lisäksi niin kauan kun veressäsi on alkoholia=maksasi keskittyy pelkästään polttamaan pois myrkytystilaa ja ylikuormitusta=periaatteessa kaikki mitä syöt tuona aikana varastoituu suoraan rasvaksi. Eli viina rasvainen ja suolainen (tai makea) mättö=lihot.

Riippuen myös siitä, että millasia määriä sitä viinaa kiskot ja missä muodossa, minkä kokoinen ihminen olet ja sukupuoli, niin 4-5kg:n painonnousu on täysin mahdollista ja "normaalia" varsinkin jos olet isokokoinen ja/tai dieettaat. Jos juot runsaasti sokeria sisältäviä juomia=kerää nestettä kehoosi glukoosivarastosi täyttyvät (n. 2kg) varsinkin jos noudatat vhh:ta. Ilmeisesti painosi kuitenkin palautuu siihen normaaliin muutaman päivän sisään, eikö? Eli siinä sitten selittynee se, että kroppasi pääsee eroon ylimääräisestä nesteestä ja mahdollisesti sitten myös ehtii kuluttaa ne ylimääräiset energiat mitä olet iseesi ryypätessä tankannut. Huomioiden siis sen, että kroppasi jää miinuskaloreille kun syöt vähemmän mitä kulutat.

Taidat ottaa isojakin määriä? Turvotusta on ja paljon! Mitäs jos vähennät?Tai sitten lisänä sairastat jotakin aineenvaihdunta-ongelmaa.

Viina turvottaa, senhän jokainen näkee alan ihmisistä.
Minä juon lähes joka viikko 1-2 pulloa valkoviiniä, yhtenä päivänä. Aamulla tuntuu kun olisi laihtunut, on tullut juostua vessassa.
Mutta seuraavana päivänä ruoka maistuu tavallista paremmin, myös janottaa enemmän. Eikä juoksuta vessassa. Kolmas päivä, selvää turpoamista.
En tiedä kuinka kävisi jos pystyisin juomaan useampana päivänä peräkkäin.