Onko kellään kokemuksia tästä karppaajien liikuntamuodosta? Kuinka raskasta on, täytyykö tankata rasvaa ennen suoritusta?
Kokemuksia keisarikävelystä?
VP?
6174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos vedät siankylki, kananmuna, smetana aamiaisen unohtamatta terveellisiä näkymättömniä tomaatteja ja juomaksi maitotilan lasten tilamaitoa jaksat keisarikävelyä ehkä noin 10metriä on se sen verran raskasta puuhaa. Jos olet oikein hurja voit myös kokeilla lintsarinpunnerruksia mutta luultavasti et jaksa ainuttakaan.
Mene hyvä ystävä katsomaan karppaajien sivuilta mitä he sanovat liikunnasta.
http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=3
Mahtaako keisarikävelyllä kunto nousta?
Voisin aloittaa keisarikävelyllä, jos se ei ole liian vaikeaa ja raskasta.
onko kenelläkään tietoa kuinka raskasta se on?
Keisarikävely sujuu paremmin kun työntää möhömahan koholle (ks. A. Heikkilän opetusvideo !!)
keisarikävely voi olla erittäin terveellistä etenkin jos on alaselkäkipuja.
En tiedä keisarikävelystä, mutta HIIT tehoaa.
http://areena.yle.fi/tv/1991845