Kävin nettiä hieman läpi, missä on lihavuutta aiheuttavia aineita eli obesogeenejä. Tässä yhteen kuromaani aineistoa "mitä ja miten välttää" (ei hyvää suomea, sorry):
Obesogeenit voivat olla luonnollisia tai ihmisen tekemiä kemikaaleja. Vaikutus näkyy lisääntyneinä rasvasoluina, poltettujen kalorien määränä, insuliiniresistanssina maksassa ja vähentyneenä leptiinin eli kylläisyyshomonin erityksenä rasvasoluista.
- bisfenoli A:ta esiintyy kovassa muovissa, purkeissa ja kuiteissa (3 ja 4 pohjamerkintä). Käytä lasi- tai metalli astioita ja purkkeja, äläkä ota kuitteja vastaan paljain käsin (heitä pois heti kun tarkistat)
- luomuruokaa käyttämällä ja aktiivihiilivedensuodattimella välttyy hyönteismyrkyistä,
- Polybrominated biphenyyli PCB kaloissa ja lihoissa, joten kasvisruoka välttämiseen
- soijaa vältä, koska siinä on estrogeenimäistä lihottavaa tekijää
- Perfluorooctanoic happo PFOA: tarttumattomissa paistinpannuissa PTFE pinta, mikroaaltouunipopcornit. Käytä ruostumaton teräs- tai rautapannuja.
- Flataatteja hygieniatuotteissa ja hajuvesissä, hajukynttilöissä ja ilmanpuhdistajissa. Heitä pois
- orgaaniset (?): vinyylissä, kuten lattianpäällyste, käsilaukut, suihkuverhot, reput; PVC muovissa kuten muoviputkissa ja tributyltiini PVC:tä voi vähentää siivoamalla kotipölyt.
- nikotiini. Pysy poissa tupakansavuista
- käytä alumiinivesipulloja
- älä syö purkkiruokaa
- osta liha ja kala tiskiltä ja käske pakata paperiin
- tuuleta ja käytä ilmanhajustajana vain laventelinoksia
- vältä styroxvaahtotuotteita, esim kahvimukit
- vältä muovipusseja
- vältä vahattua paperia
- älä syö maissisiirappituotteita (tekofruktoosia)
- kanna ruoka kotiin kangaskasseissa
- butylparaben, isobutylparaben, ethylparaben, methylparaben and popylparaben pahoja
Nyt siis tuhannen taalan kysymys: onko joku laihtuntu näitä välttämällä?
Obesogeenit voivat olla luonnollisia tai ihmisen tekemiä kemikaaleja. Vaikutus näkyy lisääntyneinä rasvasoluina, poltettujen kalorien määränä, insuliiniresistanssina maksassa ja vähentyneenä leptiinin eli kylläisyyshomonin erityksenä rasvasoluista.
- bisfenoli A:ta esiintyy kovassa muovissa, purkeissa ja kuiteissa (3 ja 4 pohjamerkintä). Käytä lasi- tai metalli astioita ja purkkeja, äläkä ota kuitteja vastaan paljain käsin (heitä pois heti kun tarkistat)
- luomuruokaa käyttämällä ja aktiivihiilivedensuodattimella välttyy hyönteismyrkyistä,
- Polybrominated biphenyyli PCB kaloissa ja lihoissa, joten kasvisruoka välttämiseen
- soijaa vältä, koska siinä on estrogeenimäistä lihottavaa tekijää
- Perfluorooctanoic happo PFOA: tarttumattomissa paistinpannuissa PTFE pinta, mikroaaltouunipopcornit. Käytä ruostumaton teräs- tai rautapannuja.
- Flataatteja hygieniatuotteissa ja hajuvesissä, hajukynttilöissä ja ilmanpuhdistajissa. Heitä pois
- orgaaniset (?): vinyylissä, kuten lattianpäällyste, käsilaukut, suihkuverhot, reput; PVC muovissa kuten muoviputkissa ja tributyltiini PVC:tä voi vähentää siivoamalla kotipölyt.
- nikotiini. Pysy poissa tupakansavuista
- käytä alumiinivesipulloja
- älä syö purkkiruokaa
- osta liha ja kala tiskiltä ja käske pakata paperiin
- tuuleta ja käytä ilmanhajustajana vain laventelinoksia
- vältä styroxvaahtotuotteita, esim kahvimukit
- vältä muovipusseja
- vältä vahattua paperia
- älä syö maissisiirappituotteita (tekofruktoosia)
- kanna ruoka kotiin kangaskasseissa
- butylparaben, isobutylparaben, ethylparaben, methylparaben and popylparaben pahoja
Nyt siis tuhannen taalan kysymys: onko joku laihtuntu näitä välttämällä?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.