oon 174/58 ja yritän saada ainakin 5 kiloa pois. (sanon jo ajoissa että en ole ylipainoinen, mutta en tykkää mahasta tai reisistä niin älkää tulko valittaa että mun ei pitäis laihduttaa) Onko kcal ja kalori sama asia(en tiedä :D)? Kuinka monta kaloria mun pitäis syödä päivässä jos haluun saada tuloksia kuukauden sisällä?
Neuvoja, vinkkejä?
teinixdomi
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.