Hei! olen 15v poika ja haluaisin tietää että vaikuttaako esim käsipainonen nosto (5 kg) pituus kasvuun olen 165 cm ja vaikuttaako talja tai maastaveto ja penkki 45 kg on maksimipaino minulle jonka jaksan nostaa miten nuo vaikuttavat ja miten liian painavat painot vaikuttaa kiitos
15v ja painonnosto
15v ja painonnosto
6
338
Vastaukset
- -S-
Liian nuorena aloitettu painoharjoittelu voi vaikuttaa käsittääkseni pituuskasvuun jne, mut hyvä, jos olet aloittanut harjoittelun. Pidät vaan painot tarpeeks pieninä ja kysyt tekniikoista neuvoja ja opettelet niitä kanssa, niin ei urheiluvammoja pääse syntymään.
- gragewg
Pituus on geeneistä kiinni, eikä mistään muusta.
- geenit avainasemassa
KAIKKI on kiinni geeneistä!
- JuutalaisetOvatRotu
Raskaat alaselkää rasittavat liikkeet kuten maastavedot ja lisäpainokyykyt voivat väärin tehtynä vähentää pituuskasvua.
- .....
Ja mitähän tekemistä tällä idioottikakaran esittämällä kysymyksellä on voimanoston kanssa? Tuollaiset vinkuheinäpennut tulisi viskata kiehuvaan pataan ja tehdä liivatetta.
- JuutalaisetOvatRotu
"Ja mitähän tekemistä tällä idioottikakaran esittämällä kysymyksellä on voimanoston kanssa? Tuollaiset vinkuheinäpennut tulisi viskata kiehuvaan pataan ja tehdä liivatetta."
Kysymyksellä oli hyvin paljon tekemistä voimanoston kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 744266
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans923990Surullista
Että menetit sen naisen , tosi surullista ja vielä oman tyhmyyden takia ,ymmärrän että se on masentavaa572478Muuttunut käytös
Onko kaivattusi käytös muuttunut? Tiedätkö mistä se johtuu? Haluatko kertoa, mitä tapahtui?672357Väkeä oli liikkeellä
Nyt leijutaan pilvissä. Kun eläinpuistossa oli porukkaa 😆😆 Olihan siellä kun ilmaiseksi pääsivät. Eiköhän se juuri sik412054- 1241966
- 491929
Kummallista
Oletteko koskaan ihastuneet ihmiseen, joka ei ulkonäöltään vastaa ollenkaan ihannettanne?541698- 561682
- 661592