Hei! olen 15v poika ja haluaisin tietää että vaikuttaako esim käsipainonen nosto (5 kg) pituus kasvuun olen 165 cm ja vaikuttaako talja tai maastaveto ja penkki 45 kg on maksimipaino minulle jonka jaksan nostaa miten nuo vaikuttavat ja miten liian painavat painot vaikuttaa kiitos
15v ja painonnosto
15v ja painonnosto
6
290
Vastaukset
- -S-
Liian nuorena aloitettu painoharjoittelu voi vaikuttaa käsittääkseni pituuskasvuun jne, mut hyvä, jos olet aloittanut harjoittelun. Pidät vaan painot tarpeeks pieninä ja kysyt tekniikoista neuvoja ja opettelet niitä kanssa, niin ei urheiluvammoja pääse syntymään.
- gragewg
Pituus on geeneistä kiinni, eikä mistään muusta.
- geenit avainasemassa
KAIKKI on kiinni geeneistä!
- JuutalaisetOvatRotu
Raskaat alaselkää rasittavat liikkeet kuten maastavedot ja lisäpainokyykyt voivat väärin tehtynä vähentää pituuskasvua.
- .....
Ja mitähän tekemistä tällä idioottikakaran esittämällä kysymyksellä on voimanoston kanssa? Tuollaiset vinkuheinäpennut tulisi viskata kiehuvaan pataan ja tehdä liivatetta.
- JuutalaisetOvatRotu
"Ja mitähän tekemistä tällä idioottikakaran esittämällä kysymyksellä on voimanoston kanssa? Tuollaiset vinkuheinäpennut tulisi viskata kiehuvaan pataan ja tehdä liivatetta."
Kysymyksellä oli hyvin paljon tekemistä voimanoston kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t947723- 374087
- 483650
- 2493187
Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐402742Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna212674Häiriköinti
Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as392653- 462623
- 1402588
Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?292539