Ahdistuksen aiheuttamaan unettomuuteen määrättiin diapamia, otin eilen yöllä 3,5 mg ja nukuin ihan hyvin. Päivällä väsytti kamalasti ja otin päiväunet, mut sain sarjan valeheräämisiä, valeheräsin ainakin 5 kertaa putkeen. Eka "heräsin" pari kertaa äitini luona, hän teki outoja juttuja unessa, esim ryyppäsi ja kirjoitti jotain kirjettä jollekkin missä luki että "tyttäreni on masentunut" yritin kovasti lukea sitä mut en saanut käännettyä enää päätä siihen kirjeeseen.. sitten "heräsin" ja menin mun siskon kanssa kauppaan.. sitten "heräsin" siinä missä nukuinkin, mut en nähnyt kunnolla ja ruumista oli vaikea liikuttaa. Sitten "heräsin" taas siinä missä nukuinkin, yritin kai jotenkin päästä kauppakassin kanssa ylös sängystä mutta en voinut liikuttaa itseäni. Sitten heräsin ihan oikeasti.. Ja poikaystäväni oli lähdössä kauppaan ja kysyi haluanko sieltä mitään.
Noissa unissa ei mitään niiin kamalaa ollut mutta näin jälkeenpäin ne pelottaa, mulla kun tähän ahdistuneisuuteen on parin viikon ajan liittynyt myös depersonalisaatiota, niin vielä pahemmin todellisuus järkkyy, ja noi kaksi viimeisintä oli semmoisia et sain tavallaan unihalvauksen unessa.
Johtuuko diapamista vai derealisaatiosta, miten nää saisi loppumaan? Ei paljoa tee pamejakaan mieli vetää vaikka ei nukuttua saakkaan, jos joutuu tällasia kokemaan ja jos rupee vaikka tulemaan unihalvauksia ihan oikeastikkin eikä vaan unessa. Eihän tää voi olla oire psykoosista? Entäs sitten jos en enää pystykkään heräämään vaan herään johonkin välitilaan mistä ei pääse pois? Tuntuu nytkin ihan tosi epätodelliselta enkä pysty miettimään yhtään mitään.
Miksi ahdistuksen aikana keho ei anna nukkua?
Noissa unissa ei mitään niiin kamalaa ollut mutta näin jälkeenpäin ne pelottaa, mulla kun tähän ahdistuneisuuteen on parin viikon ajan liittynyt myös depersonalisaatiota, niin vielä pahemmin todellisuus järkkyy, ja noi kaksi viimeisintä oli semmoisia et sain tavallaan unihalvauksen unessa.
Johtuuko diapamista vai derealisaatiosta, miten nää saisi loppumaan? Ei paljoa tee pamejakaan mieli vetää vaikka ei nukuttua saakkaan, jos joutuu tällasia kokemaan ja jos rupee vaikka tulemaan unihalvauksia ihan oikeastikkin eikä vaan unessa. Eihän tää voi olla oire psykoosista? Entäs sitten jos en enää pystykkään heräämään vaan herään johonkin välitilaan mistä ei pääse pois? Tuntuu nytkin ihan tosi epätodelliselta enkä pysty miettimään yhtään mitään.
Miksi ahdistuksen aikana keho ei anna nukkua?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Niin ja ilmeisesti näitä valeheräämisiä on kahta tyyppiä kun luin wikipediasta "false awakening" mut en ihan saanut selvää että kumpaa tyyppiä tää mun valeherääminen oli?
rauhotupa vähän, tyttö hyvä. 3.5 mg diapamia on suunnilleen sama annos mitä sitä annetaan hammaslääkäripelkoiselle 12v lapselle. itse aiheesta sen verran, tiedän mitä tarkoitat, itselleni tulee samantyylisiä yöllisiä juttuja monen päivän ryyppäämisen jälkeen krapulayönä, välillä säpsähtää hereille ja tuntee makuuhuoneen ja itsensä jne mut mukana on jotain epätodellista, ja joutuu ravistelemaan jotenkin henkisesti itteään että herää oikeasti. pahinta on silti herätä yöllä siihen että ei tiedä kuka/missä on, sellanen vaikeesti selitettävä tunne joka on todella hirvittävä. pakokauhu kuvaa ehkä parhaiten sitä tunnetta
Onhan se pieni määrä kyllä, mutta minä tipahdan ihan täysin vähän ajan päästä sen ottamisesta. Ei paljoa ole muistikuvia edellis-illan nukkumaanmenosta..
En ole ihan varma tajusitko kuitenkaan mitä tarkotin, tuo sun heräämiskokemus kuullostaa vähän erilaiselta kun valeherääminen. Ei siinäkään vielä mitään jos ois kerran tapahtunu sen unen aikana, mutta kun herää "leikisti" viis kertaa samassa unessa niin vähän säikäyttää. En edes kerenny nukkua kun alle tunnin päiväunet, yöllä kun pitäis nukkua vielä pitempi aika (yleensä :D ) niin entä jos tapahtuu useita kymmeniä kertoja samassa unessa? Siinä varmaan ois polla jo niin totaalisen sekasin herätessä että ei mitenkään enää pystyis tajuamaan onko todellisuudessa vai unessa.
Voisko toi viimesin kokemasi olla semmoinen tila kun yökauhu?
Sulla lienee paniikkihäiriö ja hypokondria. Googleta hypokondria kun näköjään tykkäät googletella kaikenlaisia sairauksia sun muita mielen ongelmia :)