Mistähän mahtaa johtua, että olen alkanu käveleen unissani ja tekemään aivan outoja asioita.Onko syytä huoleen??. Sitä ei onneksi tapahdu joka yö. Oon nyt alkanu pelkäämään nukkumaanmenoa ja sitä jos lähen vaikkapa ulos harhaileen.. Onko kellään kokemusta vastaavasta ja oletko jollain konstilla päässy siitä eroon tai estämään sen.
Unissakävely
krhoo
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla loppui öinen vaeltelu kun rupesin käyttämään 1mg melatoniinia iltaisin. Pitkään emmin, kun meinasin ettei tuollainen käsikauppavalmiste voi oikeasti auttaa. Mutta auttoipa vaan, nukun levollisesti aamuun asti.
Annostus on yksilöllinen, apteekissa sanottiin et pitää kokeilla mikä on se oma annos, jolla nukkuu kunnon yöunet, kuulemma välillä 0,5-5 mg illassa. Saa myös reseptillä noita tabletteja, tulee sitte halvemmaksi, jos joutuu käyttämään isoja annoksia. Apteekista kannattaa kysyä neuvoa, ei pidä uskoa näitä palstojen annostuohjeita millään lääkkeellä. Ja sitte; avain narulla nilkkaan iltaisin tai varmuuslukko oveen, jos ei muu auta.