Olen ollut pari viikkoa vhh:lla eikä paino tipu mistä johtuu
paino ei tipu
tympii
20141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Tuttu juttu. Se siis ei toimi kaikilla, vaan päinvastoin! Useammalla lähtee 5 kiloa helposti (nesteitä) siihen se sitten jääkin. Tulet huomaamaan miten tehokkaasti se nostaa veren kolesterolitasoa!
Kuitua peliin nopeasti!
Oletko varma että olet VHH:lla?
Nousiko painosi ylipainoksi 2 viikossa?
Ei se paino kuitenkaan nettikirjoittelulla lopu ja pitää toteuttaa sitä ruokavaliota tosissaan, eikä höpistä jotakin olemattomia. Minulla meni 8 kg tuolla Lchf periaatteella ja vähän liikkumallakin.
No älä ihmettele jos paino ei tipu kannattaa muistaa että rasvauksen isä ja äiti tohtori Atkinskin painoi kuollessaan melkein120kiloa eli oli jumalaton läski niin se VHH-vaan loppupeleissä lihottaa ja sairastuttaa.
Epäilen että kyseessä kilpirauhasen vajaatoiminta. Se on todennäköinen syy myös ylipainoosi.
Asia kannattaa ainakin tutkia.
Nimimerkilläni kirjoittava idiootti!
Sinulta ei vieläkään ole tullut vastausta siihen joko isyyskysymys kohdallasi on ratkennut. Äitisi kimpussa sinua tehtäessä hilluneista yritettiin arpoa isää sinulle mutta eniten syylliseksi epäiltiin joukkueen bussikuskia joka sanoi laskeneensa myös kusta sekaan. Ymmärrän täysin että se epäilys vain vahvistuu koko ajan. Mitä mieltä itse olet?
(jatka siinä sivussa mielellään älyttömyyksiesi kirjoittelua, se on täsmälleen yhtä tehokasta kertomaan mikä SUOMI24 on kuin minun huomautukseni yhtiön älyttömyydestä ja idiooteilla miehittämisestä ja sivun häirikkösioista kuten sinä. Sinä vahvistat kirjoitukseni erinomaisesti ja ylläpidossa istuvat aivovaurioiset eivät älyttömyyksiäsi poista). Yhteistyötä tarvitaan porukan poispitämiseksi SUOMI24 kaatopaikalta.
Uusi lukija:
Jos nyt olet vahingossa eksynyt SUOMI24 sivulle niin ei hätää, asiallista tietoa LCHF (VHH) ruokavaliosta löydät täältä:
http://lchf3356.blogit.fi/kuka-mina-olen/
http://lchf3356.blogit.fi/vaikeaa-vai-pelkastaan-omaa-kuvittelua/
http://lchf3356.blogit.fi/yha-viela-kummallisia-kasityksia-lchfvhh-ruokavaliosta/
http://lchf3356.blogit.fi/vhh-ei-aiheuta-vitamiini-tai-mineraalipuutetta/
Minkä lajin VHH:lla olet? Vastaukset riippuvat siitä. Tuossa joitain syitä:
Olet normaalipainoinen tai alipainoinen. Olet syönyt liikaa huonosti sulavaa ruokaa. Liika rasvan- ja lihansyönti voi aiheuttaa ummetusta ja pakki on täynnä sitä itteensä. Kroppasi on stressitilassa. Tai olet käyttänyt alkoholia. Tai ehkä olet muuttanut elämäntapojasi rankasti.
Nesteet voivat vaihdella useita kiloja kuukauden aikana. Katso nyt kuukausi vielä.
Yleensä hiilareiden pudottaminen pudottaa myös painoa nopeasti. Vähennä myös rasvoja, jos tulosta ei tule. Yhtään kovaa rasvaa ei kannata syödä. Hyviä öljyjä vain. Korvaa kaikki vähentämäsi runsailla kasviksilla.
Näin juuri! Täydellinen selitys.
Selvä ohje kansainvälisten tutkimusten mukaan on "vähennä hiilarit minimiin ja syö muutoin normaalisti". Tyydyttyneiden rasvojen moittiminen on tuota THL teollisuuspropakandaa jolla ei ole mitään merkitystä painon kanssa.
Minulla Vapun jälkeen poissa 8 kg, olotila hyvä ja johtuu pääosin hiilareitten vähentämisestä. Liikunta on ollut minimissään.
Syöt liikaa? Ei millään ruokavaliolla voi syödä yli kulutuksen ja laihtua.
Paitsi kyllä hiilihydraateilla saat ihmeitä aikaan pienelläkin määrällä, eli syö 30 grammaa hiilihdraatteja päivässä ja muutoin itsesi kylläiseksi, niin kyllä paino putoaa ositta 11 5 mitä hyvänsä. Kemikaaleilla saa itsensä sitten sairastumaan helposti.
Oleellista onkin tunnistaa milloin on oikeasti kylläinen (tai nälkäinen). Jos tätä ei tiedosta, helposti syö yli tarpeen eikä paino putoa.
Toistan: millään ruokavaliolla ei voi syödä yli kulutuksen ja laihtua. Itse laihdun hiilihydraatteja vähentämällä, mutta syönkin alle kulutukseni.
Niinhän tuo käytännössä menee ja toisilla tuo hiilihydraatti aiheuttaa vielä noita sokeriongelmia käytännön tasolla. Toisilla kun tuota lihoamistakaan ei saada aikaan, mutta siinä sitten ehkä tuota sydän- ja verisuonistoriskiä saadaan kohoamaan. Sitten ehkä kaadutaan "sappaat jalassa", eli kyllä tuolla ruokavaliolla on suuri merkitys painosta riippumatta.
Ongelma käytännössä lieneekin siinä, että elintarvike- ja lääketeollisuudella on enemmän tuota rahaa ja jolla sitten rahoitetaan "itselle mieleisiä tutkimuksia", joilla sitten hämrrytetään todellisia "lääketieteellisiä tutkimuksia". Raha se on sekin joka ratkaisee meidän terveytemme käytännön tasolla.
Ihmetyttää kuitenkin tuo THL linja, jossa pitäisi tuoda oikeaa tietoa kansalaisille, mutta eikun autetaan teollisuutta. Moraali on tuntematon käsite, kun raha määräilee.
Miten tuo tekstisi liittyy yli kulutuksen syömiseen?
Vai oletko sitä mieltä, että vhh:lla ei voi syödä yli kulutuksen ja lihoa? No, olet väärässä.
Lopeta äkkiä VHH ettet karppaa itsellesi insuliiniresistanssia kuten kostdoktornin oma Annika Dahlqvist. Annikalla on rasvaamisen takia diabetes kuten minullakin.
-Terveisin Veijo-
Kerkesi taas yksi "ripulivastaaja" palstalle, kirjoittaa toisen käyttämälä nimimerkillä, nimellä ja valehtellee toisten terveydentilasta. Tuo lienee sitä kirjoittajakunnan "pohjasakkaa".
uusajattelija
Kyllä asia on tänä päivänä niin että tuo nimimerkilläni kirjoittava räkänokkainen idiootti on ainoa jäljellä oleva häirikkösika ja istuu hyvin suurella todennäköisyydellä ylläpidossa.
Hän on samalla yksi parhaita blogini mainostajia joten antaa aivovaurioptapauksen hillua.
Minäkin lopetin karppaamisen kun sairastuin 2vaiheen diabetekseen kun ahmin liikaa rasvaa Annikan tapaan.
Tuossa taas "nimimerkkivaras" lainaa toisten käyttämää nimimerkkiä ja suoltaa "ulostettaan" toisten nähtäville, voi raukkaparkaa. Ei ole pljoa päähän annettu, niin ei voi paljoa vaatiakkaan.
Kyllä kyllä näin se menee lopettakaa ihmeessä vaarallinen VHH. Leipä miehen tiellä pitää.