Koska monet sivulla kirjoittavat ovat menneet täysin THL:n ja meiden liittojen ansaan josta niin diabeteksen kuin painonhallinnan kohdalla ei ole kuin vahinkoa niin kerrataanpa seuraavat totuudet:
1. THL:N ja Diabetesliiton ravintosuosituksille ei ole tieteellistä perustetta vaan ne perustuvat yhä edelleen 50-luvulta lähtöisiin väärinkäsityksiin.
2. Yllämainitun seurauksena on tyydytetyn rasvan pelko niin iskostunut aivoihin monilla että he sotkevat terveelliseksi todettua VHH:ta ja rasvanpelkoansa tunnetuin seurauksin.
3. kohdan 2. seurauksena nämä aivopestyt luovat omia versioitaan VHH:sta ja nämä versiot on täysi tuomittu epäonnistumaan. Paljon hiilihydraattia ja sitten rasvaa, usein vielä omega6 osuutta nostavaa kasvisrasvaa. Jotkut asian väärin käsittäneet sotkevat sekaan myös nääntymisruokavalioita (Syö vähemmän-juoksde enemmän)
4 Liikunta on heikko painonhallintamenetelmä kun ravinto on pielessä.
Mitä sanoo moderni tutkimus:
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/terveempaa-tulevaisuutta-kohti/
http://lchf3356.blogit.fi/uusi-analyysi-lchf-paras-painonhallinnassa-ja-terveysarvoillesi-myos-pitkalla-tahtaimella/
http://lchf3356.blogit.fi/lchf-paras-diabeetikolle-taas/
Valitse itse mihin luotat, sivun häirikkösian ja rasvanpelkoisten vai modernin ravintotieteen sanomaan.
1. THL:N ja Diabetesliiton ravintosuosituksille ei ole tieteellistä perustetta vaan ne perustuvat yhä edelleen 50-luvulta lähtöisiin väärinkäsityksiin.
2. Yllämainitun seurauksena on tyydytetyn rasvan pelko niin iskostunut aivoihin monilla että he sotkevat terveelliseksi todettua VHH:ta ja rasvanpelkoansa tunnetuin seurauksin.
3. kohdan 2. seurauksena nämä aivopestyt luovat omia versioitaan VHH:sta ja nämä versiot on täysi tuomittu epäonnistumaan. Paljon hiilihydraattia ja sitten rasvaa, usein vielä omega6 osuutta nostavaa kasvisrasvaa. Jotkut asian väärin käsittäneet sotkevat sekaan myös nääntymisruokavalioita (Syö vähemmän-juoksde enemmän)
4 Liikunta on heikko painonhallintamenetelmä kun ravinto on pielessä.
Mitä sanoo moderni tutkimus:
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/terveempaa-tulevaisuutta-kohti/
http://lchf3356.blogit.fi/uusi-analyysi-lchf-paras-painonhallinnassa-ja-terveysarvoillesi-myos-pitkalla-tahtaimella/
http://lchf3356.blogit.fi/lchf-paras-diabeetikolle-taas/
Valitse itse mihin luotat, sivun häirikkösian ja rasvanpelkoisten vai modernin ravintotieteen sanomaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
On todella "modernia" tutkimusta, kun blogi-tekstejäsi tarjoat tutkimustuloksiksi.
Toivottavasti vähän helpoimmillakin ihmisillä on jotain lähdekritiikkiä.
Kyllä Veijolla on täysin tieteelliseen tutkimusiin perustuvaa tietoa ja niihin voi luotaa enmmän kuin joihinkin tietämä'ttömän sepustuksiin.
Kiitos Veijolle.
VHH-liikkuja
Koettappa edes jollain nimimerkeistäsi kirjoittaa yksi asiallinen, sivun aiheeseen kuuluva kirjoitus.
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/tieteellisia-tutkimusraportteja/
http://lchf3356.blogit.fi/?s=18-0
Ylläoleva malliksi, sinullahan on siellä ylläpidossa aikaa luetuttaa/selityttää jollakin