1. Päivä 77kg/168cm
Tässä taas ollaan töiden keskellä ja vähän hidas turvonnut olotila.
Viime paastosta on aikaa joten pari viikkoa sitten pääti aloittaa tänään paaston.
Eilen ihanainen Glauber suola, ja aamulla eka tyhjennys.
Vogelin rypälemehua 1dl rypälemehua, tomaattimehua 2dl ja cyranaa sekä Molkosania. Illala vielä rypälemehua jne eli ihan Vogelin paastotunnelmissa ollaan. Se kasvisliemi ei ole ikinä maistunut paastolla ( Tämä siis jo ties kuin mones paasto)
Päätä särkee hieman, oisko kahvin vieroitusoireita, tosin viimesen kupin join su aamulla. Tästä eteenpäin sitten vaan.... Koskaan en ole kahvia paastolla juonut mutta nyt jostain syystä tekee ihan älysti mieli....
Tavoite? 7 päivää minimi 10 pv olen tyytyväinen. Tähän asti olen tuon 7-9 päivää ollut mutta yleensä kompastunut lopetuksiin. Nyt Vogelilla uusia hyviä riisi ja ananaspaastoja joista toista ajattelin koittaa lopetukseen, lets see =)
Nestepaastolla
3
185
Vastaukset
- 16+8
Paaston alkuperäinen tarkoitus on puhdistaa keho myrkyistä. Mätät myrkkyjä kehoosi noilla ihmemarkkinointikikoilla, sokerilla ja kahvilla, etkä saavuta paastollasi kuin ehkä vähäistä painonpudotusta.
Paasto toimii parhaiten pelkällä vedellä. - tremami
Viikko takana ja -5kg! olo hyvä ja olen rullaluistellutkin vapaapäivinä.
Tomaattimehu ja rypälemehu oli ykkösiä. Löysin valtsun kylmiöstä smoothieta jossa vain puristettua hedelmää soseena. 55 kcal/ 1dl joten vastaa rypälemehun kaloreita.
Alan pikkuhiljaa suunnitelemaan lopettelua, josko pari päivää vielä näin menisi ja alottelisi porkkanaraasteilla ja liotetuilla luumuilla. Toi Bambukaffi ( Loistava tuote joka ei sisällä kahvia laisinkaan) on ollut ilo, sitä taidan juoda iltaisin tästä eteenpäin kun kerran ei sisällä kofeiinia eikä teiiniä.
16 8 Kyllä paaston tarkoitus on puhdistaa? Mikä on ongelma, meinasitko että Vegelin rypäle tai tomaattimehuissa olisi myrkkyjä? Jos vesipaasto saa noin ärtsyksi kannattaa kenties harkita uudelleen paastotapoja. Itse pidän mielelläni vitamiinit ja hivenaineet kehossani paastotessani. Sinä teet niinkun parhaaksesi näät. - keventäjä
mulla tulossa tomaatti ja rypäle mehu ensiviikoksi paaston alkuun hyvinvoinnin tavaratalosta.mitä niitten lisäksi saisi ottaa paastolla? laskeeko paasto pahasti veren hemppari arvoja? :O entä muita arvoja? :O
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2194187
- 1214036
- 483642
- 673049
- 2002751
- 492538
- 222538
- 202416
- 412299
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412255