Suuri määrä tutkimuksia on vertaillut yllämainittujen suosittujen neuvojen paikkansapitävyyttä. Vähintään 18 korkealuokkaista (korkeinta luokkaa) tutkimusta on osoittanut selvästi että paras tulos painonhallinnan kohdalla saavutetaan vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Vähärasvainen ja kaloriköyhä ruokavalio ei ole voittanut yhtään vertailutestiä.
Uusin analyysi jossa katsotaan 13 parhaiten tehtyä ja varmaa pitkäaikaistutkimusta tulee nyt. Voittaja? Arvasit oikein. Sama kuin ennenkin.
Vähähiilihydraattisen ruokavalion vastustajille tilanne eikuin mutkistuu!
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/uusi-analyysi-lchf-paras-painonhallinnassa-ja-terveysarvoillesi-myos-pitkalla-tahtaimella/
Uusin analyysi jossa katsotaan 13 parhaiten tehtyä ja varmaa pitkäaikaistutkimusta tulee nyt. Voittaja? Arvasit oikein. Sama kuin ennenkin.
Vähähiilihydraattisen ruokavalion vastustajille tilanne eikuin mutkistuu!
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/uusi-analyysi-lchf-paras-painonhallinnassa-ja-terveysarvoillesi-myos-pitkalla-tahtaimella/
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tuhansista tutkimuksista löytynyt vain 18 vhh-myönteistä tutkimusta?
Vetäköön jokainen johtopäätöksensä.
Pekka Puska ei televisiossa pystynyt nimeämään yhtäkään tutkimusta hänen rasvateoriansa tueksi.
Arto Heikki Jntti (että sellaine nimimerkki tällä kertaa)
Tyhmyyskö vaivaa???
Onhan se, mikäli tavoitteena on rasvansyönnin ihanuus ja vainoharhat.
Nostetaanpa ylös niin on välillä vähän asiaakin sivulla