Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka usein

    Kannattaa syödä päivän aikana olen huomannut että hedelmät ei mulle käy heti nousee paino ja olen jättänyt turhat hiilarit pois ei vaan paino tipu vettä juon pari kolme litraa päivässä syön kasviksia ja salaattia lihan kanssa
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    5-6 pientä ateriaa suositellaan. Aineenvaihdunta pysyy hyvin käynnissä, eikä rasita elimistöä jatkuvasti. Välillä ei saa syödä mitään. Katso vaikka Jutan dieetistä mallia.

    Laihduttaminen on hidasta. Taidat olla sama joka kirjoitti vhh-palstalle. Jos olet ollut vasta 3 viikkoa laihdutuskuurilla, siinä ei vielä tapahdu mitään näkyvää. Oikea suunta näkyy parin kuukauden sisällä.

    Voi kestää jonkin aikaa ennen kun saat kroppasi käyntiin. Kyllä se paino sitten alkaa hissukseen tippumaan, kunhan myös harrastat liikuntaa. Reipas kävelylenkki päivittäin tehostaa aineenvaihduntaa. Äläkä unohda syödä myös hyviä öljyjä, ne kuuluvat ehdottomasti laihtuttajan ruokavalioon. Läski ei sula ilman niitä kunnolla.

    Tuo sun syömislistaus on aika epätarkka (vhh-palstallakin). Saatat syödä liikaa, vaikka syötkin terveellisiä aterioita. Tsekkaa tosiaan toi Jutan dieetti, niin näet paremmin millä kaavalla pitää mennä.

    Tsemppiä!

    Äänestä

    • Piti lisäämäni, että voit myös syödä liian vähän, josta syystä sun kroppa ei toimi niin kuin pitäisi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    että näin kirjoitti:

    Kannattaa syödä päivän aikana olen huomannut että hedelmät ei mulle käy heti nousee paino ja olen jättänyt turhat hiilarit pois ei vaan paino tipu vettä juon pari kolme litraa päivässä syön kasviksia ja salaattia lihan kanssa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu