Oon 170cm pitkä ja painan lähelle 80kg. Oon laihduttanut ennestään jo viisitoista kiloa ja saman verran olisi vielä tarve laihduttaa. Ajattelin kokeilla vesipaastoa. Luin siitä kirjan ja sen lisäksi luin engalnnin kielisiä keskustelupalstoja. Tarkotus ois olla vesipaastolla ainakin kaksi viikkoa. Kaveri on tukena ja seurailee etten tuu ihan hulluksi. Oon ollu pari päivää kasvisruokavaliolla ja tehnyt suolihuuhtelun joten kaikki on valmista. Huomenna on tarkotus alottaa. Mielenkiinnolla odotan tulevaa paria viikkoa!
Vesipaastolla 80kg-65kg laihdutus
Enna laihduttaa
3
238
Vastaukset
- hohhoijaa.
Haasta itsesi kirjoittamaan tänne JOKA PÄIVÄ. Jos pystyt siihen edes viikon ajan, nostan sinulle hattua.
Mikä siinä on, kun aina joku älypää aloittaa "kahden viikon vesipaaston"? Sitten tulee päivitystä max 2 viestiä, kunnes kirjoittaja katoaa kuin tuhka tuuleen. Ja palaa luonnollisesti kuukauden päästä taas morkkiksissa kokeilemaan uudestaan.
Takuuvarma vinkki:
Syö vähemmän ja liiku enemmän! - Enna laihduttaa
Ensimmäinen paastopäivä takana. Vettä join 2 litraa. Paino on 78kg.
- Enna laihduttaa
Toinen päivä takana. Vettä join 2,5litraa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 16457
- 10412
- 16347
- 3341
Mies mä oon ihan helppo
Miehelle johon oon ihastunut. Olen harvoin ihastunut, mutta suhun olen. Ei tarvitse kuin pyytää, niin...13206- 1103
- 090
Mies olen aika erakko nykyään
Vanhentunutkin olen muutamana viime vuonna parikyt vuotta. Kun en ennenkään kelvannut, niin tuskin nytkään kelpaan. Lisä090Kuinka moni palstalaisista on näin hyvässä kondiksessa
76-vuotias rokkari Rick Springfield esittelee elämäntyyliään : https://www.youtube.com/watch?v=GbxHuNy6d68367- 161