Liekö huono juttu jos käyttää rasvatonta maitoa esim smootiessa en sitä muuten juo täysmaitoa en vaan pysty juomaan ja ihmetyttää miks maustamattomassa jugurtissa on sokeria
maidosta
kummallista
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maustamattomassa jogurtissa on sokeria saman verran kuin maidossa: 4,8g/100g. Laktoosia kaikki eli sieltä lehmän utareesta tulee ne sokerit.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11736&lang=fi
Ei tarvi käyttää maitoa ollenkaan. Miksi pitäisi käyttää rasvaista maitoa, jossa rasva on kovaa rasvaa ja tukkii suonet?
Rasvaton maito on kyllä ihan ok.