Hei!
Onko joku käyttänyt tuota fatsecret suomi sivustoa, joka mainostaa olevansa ilmainen? Voisitteko kertoa kokemuksia kyseisestä sivustosta, jolla voi kirjata syömisensä ja liikkumisensa yms?
Kirjauduin sinne, mutta en koskaan saanut vahvistusviestiä luukku.com-mailiini, niin en pääse käyttämään. Onko muilla sattunut vastaavaa?
Fatsecret suomi
linssilude2
24
19338
Vastaukset
- Ei maksua
Luin ettei olisi kovin toimiva palvelin ja ilmeisemmin ongelmia on muillakin ollut :P
Ite käyn tuolla lukemassa vinkkejä ja olen saanutkin tuloksia ILMAISEKSI ilman kirjautumista:
http://huippukuntoon.fi/- linssilude2
Kiitos vinkistä! :)
- jolie3
Itse olen aikaisemmin käyttänyt kilpailevaa sivustoa, mutta syksyllä siirryin käyttämään Fatsecretia sen ilmaisuuden vuoksi. Olen ollut todella tyytyväinen sivustoon! Mullekaan ei ekalla kerralla tullut sitä vahvistusviestiä, mutta kun klikkaa "lähetä uudestaan" niin se tulee perille.
Palvelussa on todella kattavasti elintarvikkeiden ravintoarvot, ja jos jotain puuttuu sen voi sinne itse lisätä. Kannattaa siis ehdottomasti kokeilla, sillä mitään se ei maksa. Fatsecret on myös saatavana sovelluksena ainakin Iphoneen, ja on todella näppärä kun voit syöttää kalorit milloin vain. Suosittelen! - jabduy
Nyt kuukauden olen FatSecretiä käyttänyt ja on se kätevä, paljon löytyy valmiiksi ruokien tietoja sekä liikunnan voi myös kirjata sinne. FatSecretin laskuri on motivoinut minua huomattavasti laihduttamisessa ja palvelu on toiminut hyvin myös Android sovelluksesta! Kai tätä parempi olisi enää jokin maksullinen keventäjät-palvelu, mutta ilmaiseksi tämä FatSecret on todella hyvä!
- lumisuli
mikä on Fatsecret suomi? Haluaisin tietää
- lumisuli
Olen kiinnostunut Fatsecretistä, laita tietoa :)
- Anonyymi
Mobiilisovellus, johon kirjaudutaan. Sinne sitten päivän mittaan merkataan syömiset ja se laskee sulle kalorit.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mobiilisovellus, johon kirjaudutaan. Sinne sitten päivän mittaan merkataan syömiset ja se laskee sulle kalorit.
"Sinne sitten päivän mittaan merkataan syömiset ja se laskee sulle kalorit."
Ja mitä hyötyä siitä on?? Kaloriteoria ei toimi ihmisen kohdalla. Toimii pelkästään suljetuissa systeemsissä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Sinne sitten päivän mittaan merkataan syömiset ja se laskee sulle kalorit."
Ja mitä hyötyä siitä on?? Kaloriteoria ei toimi ihmisen kohdalla. Toimii pelkästään suljetuissa systeemsissä.No kyllähän se sovellus näyttää paljon muutakin kuin ne syödyt kalorit ja sehän sen tarkoituskin on! Et ihminen oppii katsomaan myös sen mistä ne kalorit koostuu mitä suuhun laittaa...
- veijo7309873w
Koeta ymmärtää mistä lihomisessa on kysymys ja sitten opettelet käyttämään fineliä. Koeta ymmärtää että kaloriteoria ei toimi ihmisen kohdalla. Koeta ymmärtää että on tärkeää ymmärtää mitä "energiprosentti" tarkoittaa. Koeta ymmärtää että hiilihydraatti nostaa verensokeriasi eniten, proteiini hieman ja rasva ei ollenkaan. Koeta ymmärtää että tyydyttyneen rasvan ei ole koskaan osoitettu olevan terveyshaitta. Koeta ymmärtää että "syö vähemmän - juokse enemmän" on oikotie jojoiluun. Koeta ymmärtää että "ei lisättyä sokeria" on hyvin usein todella paha ansa.
- teoriapätee
Kaloriteoria ei toimi ihmisen kohdalla siksi, että ihmiset eivät osaa laskea syömiään kaloreita oikein. Ruokapäiväkirjaa pitävät ihmiset jättävät jopa puolet päivittäin syömistään kaloreista raportoimatta. Teoria pätee vain, kun laskentaan käytetään oikeita lukuja.
https://www.perttimustajoki.fi/ala-yrita-laskea-kaloreita-varsinkin-jos-olet-ylipainoinen/ - Anonyymi
Jo on taas joku Heikkilä-uskovainen vauhdissa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jo on taas joku Heikkilä-uskovainen vauhdissa.
Niin kun mielestäsi pitäisi syödä edes 80%:sti oikein.
- Anonyymi
hvp27
Ihminen voidaan myös muuttaa hölmöksi syöttämällä sille kaiken maailman satuja.
varokaa hyvät ystävät hoitonsa pilannutta pelleä.- Anonyymi
"Ihminen voidaan myös muuttaa hölmöksi syöttämällä sille kaiken maailman satuja."
- Siltähän tuo näyttää. Kiitos varoituksesta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ihminen voidaan myös muuttaa hölmöksi syöttämällä sille kaiken maailman satuja."
- Siltähän tuo näyttää. Kiitos varoituksesta.https://www.laihduttaminen.com/ lisää höttöä kaikille dieetti uskiksille
- Anonyymi
Kun tämä vanha tuli esiin, niin yritin itse "Fatsecretiä" tänään.
Olen tottunut kirjoittamaan ravinnon ja liikunnan.
Mutta tämä uusi digi-juttu oli työlästä ja hankalaa.
En jaksa opetella sitä, vaan käytän jälleen lehtiöitäni;-D - Anonyymi
Fatsecret sovellus on erinomainen. Tuotteita löytyy hyvällä prosentilla ja joku korvaava tuote ainakin jos juuri sitä käyttämääsi ei löydy. Tuolla on helppo laskea päivän kalorit ja ravintoarvot. Joskus siitä huomaa, että itse asiassa pitäisi jopa syödä enemmän kun päivän kalorit on älyttömän alhaalla. Ei sitä edes orjallisesti tarvitse käyttää. Ajan kanssa ruokamäärät ja ravintoarvot alkaa paremmin hahmottumaan ilman sovellustakin. Kannattaa kuitenkin olla rehellinen itselleen kun syömisiin raportoi. Jos en ole ihan varma määrästä niin laitan mielummin yläkanttiin kuin alakanttiin. Jos kalorinkulutuksekseni on laskettu vaikkapa 2500 kaloria päivässä niin pyrin syömään noin 2000. Joskus saattaa kertyä 2300, joskus jäädä 1600. Ei niin väliä. Alle kulutuksen ollaan joka tapauksessa. Tuo 500 kalorin vaje lisäksi antaa anteeksi jos ruoan määrän arvioi hitusen alakanttiin. Keittiövaaka toki auttaa tähänkin ongelmaan.
- Anonyymi
Niin ja unohtui mainita, että hyvin sekä tippui paino, että on pysynyt paikallaan. Sen jälkeen kun tavoite oli saavutettu niin nostin hieman sekä kalorien, että hiilaraiden määrää. Tällä hetkellä hiilarit tyyliin 200g päivä ja kalorit sen 2500. Ei väliä vaikka vähän heitteleekin.
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta613131Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433077- 422427
Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa952112- 311893
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271780- 481606
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä841387- 391290
- 811122