Olen opiskelija ja tiukan budjetin varassa. Olen nyt 2kk syönyt vain ja ainoastaan 1 € juustohampurilaisia. Syön päivässä 6 kpl. Aamupäivällä kaksi ja loput iltaan mennessä. Hampurilaisten kanssa juon kraanavettä. Olen laskenut , että saan 1800 kcl näistä hampurilaisista per päivä ja painoani vastaava kulutus on 2250 kcl/pvä. Joten jättää 450 kcl vajeen. Painoni on silti noussut 4 kg ! Ei kai pitäisi olla mahdollista.? Pyöräilen vielä lisäksi n. tunnin päivässä. Mistä voi johtua ?
Miksi 1 € juusto lihottaa ?
Juusto841
7527
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Heh :-DD
Vai tiukka budjetti, jos on 6 euroa päivässä laittaa ruokaan... Köyhä syö 6 eurolla viikon jos on pakko. 20 €/vk saa jo oikeat terveelliset ateriat pitkin päivää.
Noi kalorilaskelmat ovat vain suuntaa-antavia. Siinä hampparissa voi olla vaikka 500 kcal oikeasti, kun duunari ruttaa väliin majoneesit mutu-tuntumalla. Tuo 300 kcal on vain laskennalinen ja näyttää kevyeltä paperilla. Samoin sun kulutuksesi on laskennallinen. Voi olla, ettet kuluta lähellekään tuota 2250 kcal/pvä. Kun kerran olet lihonut, sun kulutuksesi ei todellakaan ole ole vajeessa.
Enpä usko, että olet juustohamppari-vesi linjalla elänyt kahta kuukautta... Ei vaan millään tavoin kuulosta realistiselta. Siis että 2kk pelkillä juustohamppareilla sekä vedellä, ei karkkia, ei sipsiä, ei juomia, ei jäätelöä, ei mitään.. Joopajoo, uskokoot ken tahtoo.
Ja että opiskelija lihoaisi 4kg/2kk 2250kcal/pvä dieetillä... Ehkä pienikokoinen lähinnä kotona löhöilevä kirje-opiskelija.
Kalorit ovat noin-arvoja. Kyllä. Niin on kulutusarviotkin.
Ei ole 6e/pvä tiukka budjetti! Sillä syö kyllä terveellisesti, kevyesti ja monipuolisesti.
Laiskuudelta kuulostaa enemmän, ja laiskakin voi käydä kaupasta ostamassa terveellisiä ja helppoja ruokia, säästyisi rahaakin.
Jos aiot jatkaa tuota epäteveellistä linjaa, niin osta edes vitamiineja ja kalkkitabletteja. Tosin silti ruokavaliosi on hengenvaarallinen.
Ja tuollainen hiilari/suola/rasvamäärä myös varmasti kerää nestettä, eli neljästä kilosta osa on sitäkin, jos et ole mitään muuta muka syönyt kuin noita hampurilaisia. En kyllä ymmärrä miten olet hengissä, saati jaksat opiskellakin vielä!
Tuollainen paskaruoka turvottaa. Siinä luultavasti syy painonnousuun.
Tuskin kukaan syö noin yksipuolisesti. Minulle ainakin tarjotaan kylässä ruokaa tai josstain vaan tulee jotain naposteltua. Eiköhän aloittaja ole yksi VHH-intoilija, joka kohta itse vastaa ketjuun.
Hamppareissa on paljon kovia hitaasti palavia rasvoja jotka lihottaa. Ei se kalorimäärä itessään auta jos syö pelkkiä rasvoja tai sokereita. Kannattaa syödä ennemmin ravitsevampia ruokia. Kyllä kuudella eurolla saa vihanneksia ja makaroneja sun muita vaikka millä mitalla.
Kuudella eurolla päivässä saa ihan valtavat määrät ruokaa. Pari kiloa kasviksia ja hedelmiä, ruisleipää, kanaa tai kalaa, rahkaa/raejuustoa/jogurttia... miksi ihmeessä pitäisi yrittää elää tuollaisella epäterveellisellä lisäaine- ja transrasvamössöllä?
Katsopa vaikka Morgan Spurlockin dokumentti Super Size Me, niin ymmärrät miksi pikaruokadieetillä ihmisestä tulee yhtä aikaa ylipainoinen ja aliravittu.