Mulla on siipilihakset kipeenä jo sätkän käärimisestä, olenko ylikunnossa?
paikat kipeytyy?
kuntoilija
2278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vaivoista päätellen olet jo tosi pahassa ylikunnossa.Nyt relaa.Viikko taukoa heti.
Kun aloitat uudestaan niin vaihda ehdottomasti merkkiä.Se täytyy muistaa,että rizla on niin kuluttava merkki, joten en suosittele sitä tekemään muutenkaan viikoittain.Varsinkin jos tekee maksimikieputuksia.Rizlassa ovat monet hajoittaneet paikkansa ja siitä seuraa pitkiä treenitaukoja.
hmmm jos tosiaankin olet kysymässä ihan aikuisten oikeesti tota niin...
ET OLE oletko koskaan kuullu rauhallisemmasta treenamisesta jos on ollu pitkä tauko ja viel se että kannattais pikkasen venytellä!!!!