Millä perusteella Mentula ja Jutta tekee noita dietti/ravinto ohjelmia. Onko heillä oikeaa koulutusta alasta? Ok kumpikin kisaa body/fitness kisoissa ja Jutta jopa pärjääkin tosin kun Mentula.
Juttasta en tiedä mutta veikkaan että Mentulalla ei ole ainakaan mitää hajua sydän ja verenkierto treenaamisesta...onko se nyt sitten terveellistä syödä tolkutonta määrää lisäravinteita ja käydä vaan salilla.. Body lehteä kun lukee niin aikana jonkun bodareiden ammatti kohdassa lukee personal trainer..minun tietääkseni siihen tarvitaan muutakin koulutusta kuin roinaamista ..
Juttasta en tiedä mutta veikkaan että Mentulalla ei ole ainakaan mitää hajua sydän ja verenkierto treenaamisesta...onko se nyt sitten terveellistä syödä tolkutonta määrää lisäravinteita ja käydä vaan salilla.. Body lehteä kun lukee niin aikana jonkun bodareiden ammatti kohdassa lukee personal trainer..minun tietääkseni siihen tarvitaan muutakin koulutusta kuin roinaamista ..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Varmaan molemmilla toi PT koulutus, se ei kummonen ole, joskus itekin kävin vaikka en niitä hommia teekään. Se on sellanen homma, että ei noihin hommiin mitään koulutusta tarvitse jos on mainetta tai ulkonäköä. Personal trainer ei ole edes lakisuojattu nimike joten kuka tahansa voi sanoa olevansa PT vaikka ei olisi edes peruskoulua käynyt. Sitä en tajua miksi Jutta vie joltain työpaikan kun sitä rahaa on muutenkin liikaa, vaikka ei toki ainoa rikas työtä tekevä ole, mutta noi nyt on ihan normihommia eikä mitään toimitusjohtajan tms. hommia minne ei joka jannu/friidu pääsekään.
On se Mentulalla lepposta elämää kun saa reenailla rauhassa ja bisneksistä tulee miljoonat. Sellata on ammattibodarin elämä, viis siitä miten kisoissa menee kun rahaa on ja terveyttä. Ei mentula mitenkään sairas ole kuten jotku sanoo, ihan terveen näköinen nuorimies lavalla, samanalainen kuin muutkin, paitsi isompi. Nykyään on roinallekin niin hyvät vastalääkkeeet ja metodit, etä niiden käyttö on yhtä terveellistä kuin autolla ajo. Mikä sekin bodari joka kuoli Nordic pron jälkeen, hänellä oli luonnollisia sydänvaivoja jo muutaman vuoden takaa mikä selittää kuoleman, harmi kun bodaus ei ollut tarpeeksi hyvä parannuskeino ongelmaansa, vaikka tuksin olisi ilman bodausta niinkään pitkään elänyt.
Aika monihan näistä kehonrakentajista tekee PT-hommia ainakin muodollisesti. Se onkin sitten eri asia, kuinka moni oikeasti tienaa sillä elantonsa. Mitä noihin ravinto-ohjelmiin tulee, aika harva PT on laillistettu ravitsemusterapeutti, joten tieto on hankittu käytännön kokemuksen kautta.
" joten tieto on hankittu käytännön kokemuksen kautta."
Kannatta muistaa se ikävä tosiasia, että moni PT on saavuttanut kuntonsa kiellettyjen lääkeaineiden avulla.
Ja sen johdosta he eivät voi tietää kuinka ilman aineita päästään huippukuntoon, koska muutenhan he eivät olisi aineita käyttäneet jos kerran olisivat puhtaanakin huippukuntoon päässeet.
Aineharjoittelu ja naturaaliharjoittelu on kaksi aivan eri asiaa.
Tuollainen oikea PT-koulutus kestää oikeasti sellaiset 20-40 vuotta,jonka aikana kokeillaan ja noidutaan kaikki asiat moneen kertaan.Kun on oltu varmoja jostain,huomataan myöhemmin että oltiin lähinnä väärässä.Tutkimuksia luetaan kunhan muistetaan että niissä ei tutkita maksimaalista lihaskasvua.Saleilla on suomessakin ollut vuosien aikana satojatuhansia tutkijoita,tulokset ovat olleet ällistyttäviä.Tutkimusvälineinään vaaka,peili ja ennenkaikkea mittanauha.
Nyt puhutaan Jättiläissarjoista (anteeksi Giant-seteistä), ja Maitohapon (anteeksi Laktaatti) vaikutuksesta sen ja sen tasoon.Aivan ammoisina aikoina sen sijaan treenattiin jopa koko vartalo yhdessä treenissä ja saatiin hieman yksinkertaisemmin valtava maitohappokuorma rautojen kärsimättä liiaksi.Puhumattakaan testosteronin noususta jota pienemmät lihasryhmät kiittivät.
Näin saatettiin treenata jopa kisoihin (anteeksi Projektiin) ihan yksin ilman valmentajan (anteeksi PT:n) apua,nähkääs valmentajillakaan ei ollut valmentajaa.
Lopputulokset voi katsoa kehonrakennuksen historiasta.Miehet ja jopa naiset tekivät omaa juttuaan koska pikajuoksugeeneille ei välttämättä voluumijumppa tee terää kun lihaskestävyys on säädetty kuuteen toistoon.
Nyt lyödään lappu kouraan ja sanotaan syö nämä ja käydään käsiksi nopeisiin (anteeksi Fast-Switch) lihassoluihin mutta ei koskaan tehdä niille soluille mitään.
Sitten joskus paljon myöhemmin olo voikin tuntua tyhjältä,"Olis sittenkin pitänyt tehdä jotakin omaa,kulkea se matka ja tuntea se mielihyvä kun on oppinut jotain", ja tämä pätee kaikkeen urheiluun tänä päivänä.
Sitä ei voita mikään.