Olen töissä kaupassa, välillä kassalla ja milloin missäkin sivupuuhassa, ojentamassa tomaatteja:)
Tänään alkoi järjettömästi vihlomaan päivällä kassalla ollesani kyynärpäästä, tuntui niin että meinasi taju hävitä..
Välillä jäi jotenkin "lukkoon" että teki oikein kippeetä noin niin sanotusti!
Onkohan tämä ihan normaalia???
Mitä kipulääkettä suosisitte muuten?
pari 600mg Panodolia ei tehny mitään. Intissä mussutettiin kipuihin rapidia? vai mitä?
Olen ruumiinrakeenteeltani aika hoikka, mutta silti kuitenki varmasti jotain lihaksia löytyy, armeijan syytä, Pah..
Aikaisemmin ole ollut mitään oireita paitsi alaselän kanssa (markka ja yhdeksänviis pituutta)
mutta se tuli vähän paremmaks fys.ter.kanssa.
Pitäis varmaan alkaa käydä salilla, mut onko siitäkään mitään varsinaista hyötyä? Ja missä välissä..
Tänään alkoi järjettömästi vihlomaan päivällä kassalla ollesani kyynärpäästä, tuntui niin että meinasi taju hävitä..
Välillä jäi jotenkin "lukkoon" että teki oikein kippeetä noin niin sanotusti!
Onkohan tämä ihan normaalia???
Mitä kipulääkettä suosisitte muuten?
pari 600mg Panodolia ei tehny mitään. Intissä mussutettiin kipuihin rapidia? vai mitä?
Olen ruumiinrakeenteeltani aika hoikka, mutta silti kuitenki varmasti jotain lihaksia löytyy, armeijan syytä, Pah..
Aikaisemmin ole ollut mitään oireita paitsi alaselän kanssa (markka ja yhdeksänviis pituutta)
mutta se tuli vähän paremmaks fys.ter.kanssa.
Pitäis varmaan alkaa käydä salilla, mut onko siitäkään mitään varsinaista hyötyä? Ja missä välissä..
Vastaukset 1
Vanhimmat
tenniskyynärpäältä.johtuu toistuvista liikkeistä.mulla sama ongelma.kannattaa venytellä,käydä lääkärissä ja ehkä kokeilla akupunktiota.mulla ainakin helpotti akupunktion ansiosta vaikken vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin ennen uskonutkaan.yleisesti liikunnan lisääminen auttaa.