Siis olen 14 vuotias 159cm ja 48-49 kg joka on mun mielestä ihan normaali mutta mun maha on ihan hirvee ihan niinkuin olisin raskaana mutta en ole olen 100 prosenttii varmaa niin voiko joku sanoa miten parantaa tätä se voi johtua huonosta rytmistä niin siinäkin tarvitsen apua kiitos vastaajille
pömppö maha
apuaa
4109
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aliravituilla turpoaa vatsa. Ala syömään kunnolla, ja kun olet saanut 5-10 kg lisää, ala harrastamaan liikuntaa.
Kunnollista ruokaa 5-6 krt pvä. Joka aamu myös tuhti aamupala puurolla. Mässyt ja namit pois.
Vähän kuuluukin olla vatsaa. Saatko vedettyä sitä sisään?
Joo kyllä saan ja syönkin 5-6 kertaa ja joskus enemmänkin mutta en uskalla kysyä terkarilta tai muilatakaan
Se on ihan normaali vatsa. Kulje jatkossa niin, että jännität vatsalihaksesi ja vedät navan selkärankaan saakka kiinni. Se kehittää sun vatsalihaksiasi ja näyttää paremmalta. Olkapäät taakse, hyvä ryhti ja eikun menoksi!
Sun kannattaisi kysyä terkkarilta se voi olla vaarallista