Miten lasketaan omatekemän ruoan kalorit per 100g?
Jos esim. olen laskenut kaikkien aineksien kalorimääriksi koko ruokaan 450 kaloria, ja ruoka painaa 300g, miten teen laskutoimituksen? Miten ylipäätänsä lasketaan jos tietää ruoan koko kalorimäärän ja valmiin ruoan painon?
Kiitän paljon!
Jos esim. olen laskenut kaikkien aineksien kalorimääriksi koko ruokaan 450 kaloria, ja ruoka painaa 300g, miten teen laskutoimituksen? Miten ylipäätänsä lasketaan jos tietää ruoan koko kalorimäärän ja valmiin ruoan painon?
Kiitän paljon!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko esim. näin että ruoka sis. yhteensä 655 kcal ja painaa 550g, 655 kcal jaettuna 5,55=118 kcal/ 100g?
Jos koko ruoka painaa 300g ja sisältää 450kaloria, saat 100 gramman kalorimäärän jakamalla 450:3 eli tulos on =150 kaloria per 100 grammaa.
Ei oo peruskoulun matikan opetus mennnnä hukkaan näköjään...