Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    leivän syönti

    Elikkä mitäs mieltä leivän syömisestä laihdutuksessa esim täysjyvää jos pari palaa syö päivän aikana onko pahasta
    2171
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Miksi olisi pahasta?

    Sulla on näköjään tosi pahasti ravintotietous hukassa. Käy tutustumassa THL:n sivuilla ravitsemukseen, siihen mitä pitäisi syödä. Lautasmallissa on kaikki kohdillaan, lisäksi vielä tunti liikuntaa päivässä.

    Lopeta se "laihdutus" ja ala syömään terveellisesti ja monipuolisesti ja liiku. Sillä laihtuu, ei millään ihmedieeteillä joilla täytyy kysellä saako täysjyväleipää syödä.

    Äänestä

    EI pari palaa täysjyväleipää ole pahasta. Voi syödä kolme tai peräti neljäkin palaa. Apuuv-va :p Kymmenellä palalla alkaa menemään jo turhan yksipuoliseksi. Voihan sitä yksipuolisellakin ravinnolla laihtua, mutten suosittele.

    Meikälle tuntuisi ainakin Fazerin ruispuikulat maistuvan, tuntuisi aika tasapainoisesti vaikuttavan veren sokereihin. Toiset leivät sisältävät liikaa nopeita hiilareita, jolloin voi sokerit pomppia liikaa, ellei syö monipuolisesti kuituja sun muuta myös. Ateriakokonaisuus ratkaisee, monessa mielessä. Ja monipuolisuus tuntuisi olevan valttia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mussuttaja kirjoitti:

    Elikkä mitäs mieltä leivän syömisestä laihdutuksessa esim täysjyvää jos pari palaa syö päivän aikana onko pahasta

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu