Mun pitäs lihoo enkä tiiä miten kun söin mä mitä tahansa en liho auttakaa pistäkää vihjeitä ja keksikää ja sanokaa kaikkii reseptejä auttakaa
Mun pitäs lihoo auttakaa
Minttu10000
1374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Ala syömään lääkkeitä. Mä olin ennen tosi laiha mutta lääkkeiden syönnin aloittamisen jälkeen olen lihonut 2 vuodessa 10 kg.
Jos olet vielä teini, niin älä hermoile. Täysi-ikäisenä saattaa olla jo pehmusteita luiden ympärillä. Lihaksia kannattaa treenata.
Joo täytyy kokeilla
Ala käymään kuntosalilla, niin alkaa tulemaan lihasta, joka painaa enemmän kuin läski. Samalla ruokahalut kasvaa ja tulee syötyä enemmän.
Näin ollen paino nousee ja pysyt timmissä kunnossa.
Kiitti 6 7 täytyy kokeilla mut lisää vinkkei olis kiva saada
Kukaan EI halua ylimääräistä rasvaa kroppaansa, joka sairastuttaa.
Syöt kunnon ruokaa ja liikut.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
http://www.ukkinstituutti.fi/ammattilaisille/terveysliikuntasuositukset/lasten_ja_nuorten_liikuntasuositukset
Hei, käynti ravintoterapeutilla voisi auttaa Sinua. Oman paikkakunnan terveyskeskuksesta voi varata ajan ravintoterapeutille. Kokelile Googlata "oma paikkakunta (esim. Helsinki), ravintoterapeutti, terveyskeskus" , niin löydät tiedot ajnavarauksesta.
anteeksi kirjoitusvirhe... piti kirjoittaa "ajanvarauksesta"
Suurin osa alipainoisista ei liho koska syö liian vähän. Sama juttu kun ylipainoisilla jotka ei laihdu koska syövät liikaa. Molemmat valehtelevat itselleen, toinen sanoo että on syönyt vaikka kuinka paljon ja toinen ei kuulemma syö juuri mitään. Kun ruokapäiväkirjaa ruvetaan käymään läpi, on luikku syönyt vähän muroja, yhden omenan ja pari voileipää. Läskin aterialistalta löytyy seitsemän voileipää, pari pullaa, BigMac-ateria isompana, kaksi litraa limsaa, jätskipaketti ja megapussi sipsejä. Näkeekö kukaan missä ongelma piilee?
Kun syö yli kulutuksensa, lihoo ja kun syö alle kulutuksensa, laihtuu. Tämä on maailman yksikertaisin asia ja samalla yksi maailman suurimmista ongelmista.
Ei koske kaikkia,sinun säännöt.Voi olla haiman vajaa toiminta,ei tuota ruuansulatus
entsyymejä.
Hapoton vatsa ei sulata ravintoa,voi olla vaikka mitä sairauksia.
Lääkäriin ja tutkimuksiin,sieltä apu löytyy.
(HAIMAN VAJAATOIMINTA,VOI JOHTUA MUUSTAKIN,KUIN VIINASTA)
"Kun syö yli kulutuksensa, lihoo ja kun syö alle kulutuksensa, laihtuu. Tämä on maailman yksikertaisin asia ja samalla yksi maailman suurimmista ongelmista. "
SAIRASTUU
Ihminen ei ole moottori, jka kuluttaa tietyn märän energiaa, tulee se sitten mistä vaan.
> Kun syö yli kulutuksensa, lihoo ja kun syö alle kulutuksensa, laihtuu. Tämä on maailman yksikertaisin asia ja samalla yksi maailman suurimmista ongelmista.
Heput 4 4 ja kyllä skepo tietää suksikaa vittuun. Ihankun tuo tähän liittyisi? Toiset ei vain liho. Itse varmaan olette himassa tälläkin hetkellä mussuttamassa pullaa ja ikääkin löytyy katkeruuden karsien verran.