HMMM

Olin sairaaladieetillä 3kuukautta sitten ja silloin painoa putosi 10kiloa ja ne on pysyneet poissa.. Nyt mulla olis suunnitteilla joku dieetti mutta sitten aloin miettimään että voinko pitää toisen sairaaladieetin nyt.. Luin netistä että kerran vuodessa sais ton pitää mutta jos jättää ekan dieetin kesken niin sitten 3kk päästä sais koittaa uudestaan.. Voinko nyt ruveta sairaaladieetille vaikka en olisi koko 2viikkoo??
176
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

No sairaaladietti on osan mielestä melko kuivattava dietti jossa nimenomaan proteiinin ja kuidun määrän sekä nesteen osuutta pitäisi seurata koska muuten olo menee aika hapokaaksi. Eikö joku kasvisdietti olisi parempi missä saisi pavujen muodossa pidettyä proteiinit ja raudan pinaatista esim.? Nesteet tulisi helposti salaatin ja kurkkujen muodossa. Aamusta sitten maustamaton jogurtti tai rahkaa vaikka pellavansiementen tai luumujen kera.

Ajatuksia lähinnä vaikka päätös on sinun toki :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


dieetti94 kirjoitti:

Olin sairaaladieetillä 3kuukautta sitten ja silloin painoa putosi 10kiloa ja ne on pysyneet poissa.. Nyt mulla olis suunnitteilla joku dieetti mutta sitten aloin miettimään että voinko pitää toisen sairaaladieetin nyt.. Luin netistä että kerran vuodessa sais ton pitää mutta jos jättää ekan dieetin kesken niin sitten 3kk päästä sais koittaa uudestaan.. Voinko nyt ruveta sairaaladieetille vaikka en olisi koko 2viikkoo??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu