Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä mieltä olette?

    Kun jotkut puhuvat, että ilta kuuden jälkeen ei kannata syyä, jos haluaa laihtua. Mun mielestä ajalla ei ole kyllä väliä, sehän riippuu ainoastaan määrästä vai mitä mieltä ootte? Tietysti ilta mässäilyä karkeilla sun muilla herkuilla kannattaa välttää,mutta eihän kurnivalla vattalla pysty ees nukkuun..
    Olen itse laihuttanut 2vuodessa 86, nykyiseen 63..pituutta on 162..vielä pitäisi muutama kilo saada pois..tuntuu vaan ,että ei laske millään konstilla enää..neuvoja?
    2290
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Illalla kannattaa välttää hiilihydratteja, erityisesti nopeita sellaisia. Tämä johtuu siitä, että ne muutetaan helpommin kehossa rasvaksi kuin aiemmin päivällä syödyt.

    Sen sijaan illalla kannattaa syödä proteiinia, kohtuullisesti rasvoja ja runsaasti vihreitä kasviksia.

    Äänestä

    • mulla toimii iltasyömisessä ihan vaan vaikka porkkanat tai jos tekee mieli makeeta, niin omppu tms.Tai jos pitää saada suolasta niin hapankorppuja pari ja kurkkua päälle.
      Eihän ne porkkanat kauheen herkkua ole, mutta jostakin täytyy tinkiä... ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pöly kirjoitti:

    Kun jotkut puhuvat, että ilta kuuden jälkeen ei kannata syyä, jos haluaa laihtua. Mun mielestä ajalla ei ole kyllä väliä, sehän riippuu ainoastaan määrästä vai mitä mieltä ootte? Tietysti ilta mässäilyä karkeilla sun muilla herkuilla kannattaa välttää,mutta eihän kurnivalla vattalla pysty ees nukkuun..
    Olen itse laihuttanut 2vuodessa 86, nykyiseen 63..pituutta on 162..vielä pitäisi muutama kilo saada pois..tuntuu vaan ,että ei laske millään konstilla enää..neuvoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu