Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onnistuuko

    Jos paastoais joka toinen päivä tuntuu ettei kilot lähde muulla keinoin on kokeiltu kaikkee ja kiloja on reilusti
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Joillakin onnistuu ja osalla ei. Oletko muuten pohtinut voisiko suolistossa olla myös häikkää tai tukeutumia? Tuttu meinaa meni ravintoterapeutin ohjaukseen ja kävi ilmi että painon pudotus oli hidastunut tukoksen vuoksi. Nyt on laihtunut tasaisesti tukoksen poistutua :)

    Kotona voi alkuun kokeilla kuidulla poistaa tukoksia esim. luumu, pellavansiemenet, ruisleipä.. Kasviksetkin saavat kivasti mahan toimimaan jos hetkellisesti menee kevyellä ruokavaliolla mikä painottuu vihreisiin.

    Aamu: maustamaton jogurtti tai rahka pellavansiemenillä höystetynä.
    Päivä: salaatti tai kalakeitto
    Välipala: hedelmä tai suolattomia pähkinöitä
    päivällinen: kasviskeitto (tomaatti/papu/porkkana tms.)
    iltapala: ruisleipä salaatinlehdellä ja tuoremehu tai vihreä tee.

    Äänestä

    • Kyllä maha toimii joka päivä näköjään syön sit liian vähän

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rouva 45 kirjoitti:

    Jos paastoais joka toinen päivä tuntuu ettei kilot lähde muulla keinoin on kokeiltu kaikkee ja kiloja on reilusti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu