Tässä taas miettittävää kovilla rasvoilla karppaajille.
http://www.iltalehti.fi/terveys/2013100617572402_tr.shtml
Mutta eipä hätää, karpata voi myös terveellisesti :-)
http://www.iltalehti.fi/terveys/2013100617572402_tr.shtml
Mutta eipä hätää, karpata voi myös terveellisesti :-)
Vastaukset 24
Vanhimmat
Iltalehden yliopisto on julkaisut hämmästyttävän idioootimaisen tutkielman.
VHH-liikkuja
Suirkealaatuisella tytkimuksella voidaan kai sinunlaisellei todistaa mitä vaan.
Hukkumisonnettomuudet lisääntyy kun jäätelönmyynti kasvaa.
Kun suuret korkealuokkaiset, puolueettomat tutkimukset kaatavan Iltalehden hälmäilyt ja kansalle valehtelemisen niin sinä sitä vaan jaksat jauhaa.
Tämä ei tule THL:ltä tai muilta valehtelevilta laitoksilta, puhumattakaan Iltalehden kaltaiselta roskalehdeltä:
Voita syövät ovat hoikempia ja terveempiä!
http://link.springer.com/article/10.1007/s00394-012-0418-1
http://www.nutritionjrnl.com/article/S0899-9007(11)00314-5/abstract
Tyydytetty rasva ei aiheuta huolia
http://www.njmonline.nl/getpdf.php?t=a&id=10000756
Tyydytetty rasva vaaraton-jälleen:
http://www.njmonline.nl/getpdf.php?t=a&id=10000756
Raportti joka pohjalta jopa WHO myöntää että voi on vaaraton terveydelle:
http://www.karger.com/Journal/Issue/250361
mediassa:
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1108492
Kyseisetstä tutkimuksesta jossa väitettin voin olevan vaarallista uhkaa tulla uusi PK-prijekti vitsi.
Kuinka kauan suomalainen antaa kusettaa itseään??
Olen moneen kertaan sanonut, että juttu kelpaisi parhaiten teekkarien vappulehiin.
Tiedän myös, että minä ja Veijo osattaisiin tehdä paljon parempi ja viisaamoi tutkimus, ei tarvitse kuin käätää nuo tutkimuksen "väittämät" ylösalaisin ja laittaa vähän kansainvälisesti tutkittua tietoa mukaan. Löytyykö maksaja.
Kopioin oman avauskommentin myös tänne kun tarvetta tuntuu olevan.
Kerrotiin että voi on tämän tutkimuksen mukaan vaaralista
"Tässä pitkään seuratussa, alkutilanteessa terveistä keski-ikäisistä miehistä koostuvassa aineistossa runsas voin käyttö oli yhteydessä lisääntyneeseen sydäninfarktiriskiin."
Mutta oliko?, minkälaiset ihmiset saivat sydäninfarktin?. Sydän infarktit laitettiin voin piikkiin vaikka sydänkohtauksen saajat oli muita vanhempia ja heillä oli monia tunnettuja riskitekijöitä, jotka varmuudella aiheuttavat sydäninfarketeja.
Artikkelissa kerrottiin...
"Tutkittavat miehet olivat lähtötilanteessa keskimäärin 52-vuotiaita. Keskimääräinen seuranta-aika oli 16 vuotta ja sen aikana sydäninfarktin sai 378 tutkittavaa. Seurannan aikana sydäninfarktin saaneet miehet olivat tutkimuksen alussa muita miehiä vanhempia ja heillä oli merkitsevästi suurempi painoindeksi, epäedullisemmat veren rasva-arvot ja korkeammat verenpainetasot terveenä säilyneisiin tutkittaviin verrattuna. He myös tupakoivat merkitsevästi muita enemmän, heillä oli pienempi maksimaalinen hapenottokyky ja heidän ruokavalionsa sisälsi enemmän voita, tyydyttynyttä rasvaa ja vähemmän folaattia, marjoja, hedelmiä ja tuoreita kasviksia."
Mihin suomen terveyden huolto on menossa?, Voin syyllistäminen saa jo varsin epätoivoisia ja suorastaan farssimaisia piirteitä.
Koko artikkeli
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/tiedeartikkelit/voi-ja-sydaninfarktiriski/
Johtopäätelmäsi on täysin johdonmukainen ja täyttä asiaa. Tämä suomalainen tutkimustoiminta näyttää keskittyvän milloin mihinkin yhteen asiaan. Nyt keskustellaan voista eikä huomata mitä olikaan sen alla. Sitten keskustellaan leivästa, eli hiilihydraateita, huomaamatta oliko sen päällä muuta kunin "laihialaisten ylähuuli".
Ei myöskään huomata, että maailmallakin on tutkittu jotakin ja tedetään asioista kenties enemmän. Olisiko niin, että meillä tehdään tutkimuksia joista sitten saadaan noita väitöskirjoja ylempien titteleiden ja arvonimitysten pätevöitymiseksi.
Maksajina on useimmiten elintarvike- ja lääketeollisuus joille tutkimusten lopputulos on jo etukäteen selvillä.
Ei myöskään huomata, että maallikkokin osaa lukea ja ymmärtää väitöskirjojen sisältöä ja johtopäätelmät, mutta sillä ei sitten enää ole merkitystä kun lehdessäkin on jo kirjoitettu. Ei voi muuta kuin ihmetellä tuota tutkimustemme "vähäistä tiedon määrää".
Voi karpata terveellisesti, totta. Itse kuulun voin ja rasvaisten tuotteiden käyttäjiin, hiilareita vähentäen.
Rasvan käyttö ja hiilarien vähennys on vienyt rasvaa ( 105 cm rintojenympärys nyt 91 cm, vyötärö 75 cm ja nyt 67 cm, lantio 85 cm, nyt 82 cm ja tämä 3 vkon aikana, painoa pudonnut 8 kg ).
Minulla on kammioväliseinäaukko leikkausta vailla, kohonnut verenpaine 205 / 135 ) ja läppävuoto. Kolestroli yli 6. Kardiologi tiesi voin käytöstäni ja sanoi ettei ole infarktiriskiä vaikka sitä käyttääkin. Silloin en vielä laihduttanut. Ikä lähenee jo 40 vuotta pian ja läppävuoto on tullut iän mukana. Ei lääkäreillä ole enää statiinien määräysintoa ja voi ei ole enää infarktiriskin lisääjä kuten ei kananmuna nosta kolestrolia ja niitäkin syön päivittäin.
Nopeasti laihduit, kun viime viikolla vielä valittelit joka saitilla läskejä rintojasi. :-)
Taidat olla tämä sama:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11750206
Jep ja vaikka se on tuskaa tuottanut, on se auttanut. 3 vkoa mennyt ja 8 kg lähtenyt. Nyt on 48 kg. Silloin -90 luvulla oli suositus että painaisin 45 kg jotta olisi kevyempi liikkua ja helpompi hengittää. Painoin silloin 55 kg... Jatkan vähähiilarista ruokavaliota ja uskoen kardiologia jatkan voin ja kananmunan päivittäistä käyttöä.
On helpotus rintojenkin pienentyminen mutya huonommin olen nyt jaksanut. Uuvun tosi vähästä ja kuukautiset tulee viikon välein. Aiemmin oli pari viikkoa väliä. Tuskaa on makeanhimo tuottanut. Mutta olen tyytyväinen itsestäni. Jospa välttyisin sydänleikkaukselta ja rintojen pienennykseltä ( terveyssyistä ). Ja olisi helpompi kelata tuolia. Moni oli huolestunut suurenevista rinnoista.
Usein alettuaan nodattamaan vāhāhiilihydraattista ruokavaliota on alussa hiukan hontelo olo. Toisilla pahempi toiset pāāsee vāhemmāllā. Kroppa on tottunut saamaan hiilareita, niin nyt vatsa. ihmettelee missā mennāān.
Kyllā kaikki korautuu aika pian.
Hei ja kiitos kommentistasi, peltokenkku. Päänsärky ja viluisuus alussa kuuluu varmasti siihen jota minulla oli. Toinen on makeanhimo joka ei ole laantunut vieläkään mutta herkuista olen pystynyt kieltäytymään ja vähähiilarisuus on auttanut. Tasaantuisiko verenpaine, joka on 205 / 135 ja ennen vähähiilarista se oli 155 / 105? Vähäsuolainen ruokavalio. Ihme juttu verenpaineen nousu. Aluksi tuntui että jaksoin paremmin mutta sitten voimat väheni. Yritän rajoittuneella liikunnalla kehityää voimia. Hyvää syksyä!
Kysy lääkäriltä tuota verenpainetta. Sullekaan ei taida kovalla rasvalla karppaus toimia, jos se on noin vaarallisesti noussut. Pyydä samaan syssyyn ottamaan veriarvoja!
Hei. Lääkäri tiesi sen verenpaineen jossa yläpaine oli yli 155 ja alapaineen olevan 105. Hän määräsi vain Emconcoria ( bisoproli ) 15 mg vrk ( max.vrk annos 20 mg), aiemmin 10 mg vrk annos. Se ei laske verenpainetta mutta helpottaa puristavaa kipua rasituksessa. Kolestroli yli 6 ja kardiologi sanoi ettei ruokavaliomuutoksia tarvitse tehdä. Pitkäaikaissokerikin oli yli 6 eli hiukan koholla ja sairaalassa toinen kardiologi ( sydänsairauksien erikoislääkäri ) sanoi ettri tuon ikäisen ( hiukan vajaa 40 ) tarvitse välittää arvoista mitään eikä muuttaa ruokavaliota ( voi olla että se oli nopea jononpurku ettei tarvitse hoitaa työkyvyttömyyseläkeläistä ). Sydän ei tarvitse enää kohonneen verenpaineen rasitusta sillä seuraava on sydänleikkaus joka on riski tämän ikäiselle eikä helposti enää lähdetä leikkaamaan. Iän myötä tuli läppävuoto. Vähähiilarisella ruokavaliolla yritän saada verenpaineen hallintaan. Olen sanonut että lääke ei laske verenpainetta ja ne on suurentanet annosta. Joku lekuri kauhistelee ja sanoo ettei mitään lääkkeitä saa käyttää eikä usko pumppuvian olemassaoloon...
Paino on 3 vkossa laskenut 8 kg ja mitat kaventuneet. Kävin viimeksi yksityislekurilla.
Ja verenpainelukemat on siis kotioloissa mitatut.
Nyt kiireesti lääkärille. Tuo painonlasku sun sairauksilla järkyttävän korkea verenpaine ei hyvää tiedä. Verenpaineenhan pitäisi laskea, kun nesteet häipyvät. Sulla on käynyt päin vastoin. Miten käykään sitten, kun lisäät hiilareita? Lähtee henki.
Ystäväni joutui pitkälle sairauslomalle, kun verenpaine huiteli 200 tienoilla. Ei saanut muuta kuin maata pari viikkoa.
Eikä tosiaankaan kannata pelleillä millään sianrasvadieetillä, kun olet noin sairas.
Hei! Kiitos viestistäsi. Joo, verenpaine on kumma juttu, kuin se on noussut tuolla tavoin. 28.10 meen hammaslääkärille, jos yli kuukauden kestänyt ientulehdus kipuineen ja tuskallinen virtsatietulehdus toistokatetrointien vuoksi on osasyy verenpaineen nousuun ( antibiootit ei auta ) ja mitä tulee hiilarijuttuun, pyrin ne pitämään mahdollisimman vähissä. Sairaalalta voi tehdä määräyksen labroihin, sydänfilmiin jne. Ientulehdusta ei saisi olla pumppuvian takia. Kai verenpainern takia tasapaino heittelee välillä kun aina ei auttais pyörätuoliin turvautua.
Täysviilin olen vaihtanut kevytviiliin ja täysmaidon kevytmaitoon... Jospa verenpaine laskisi, ainakin paino on sen tehnyt.
VHH-likkuja
Ei muuten altista vieläkään vaikka ylläpito poistaakin sinun väitteesi kaatavat vastaukseni.
Ei sinulla ole näyttää aiheesta pätevää tieteellistä tutkimusta. Sinun blogiisi kirjoittamat mielipiteesi eivät kaada mitään.
VHH-liikkuja
Minun ei tarvitsee esittää mitään. Sen tekee puolueettomat tutkijat korkealuokkaisissa tutkimuksissa. Ne kertoo että voi ei altista sydän- ja verisuonisairauksille.
Jatka inttämistä, ei ole ensimmäinen eikä viimeinen kerta kun olet väärässä media ja THL syötettyine luuloinesi.
Samaa mieltä kanssasi siitä että voi ei altista infarktille. Sitä sanoo lääkärikin, aivan kuin kerroin ylemmässä vastauksessa. Ja voista tuli mieleeni silmälääkärini sanoneen että voissa on silmille ja näkökyvylle tärkeää vitamiinia. Ainakin itäisemmässä Suomessa lääkärit ( hiukan yli 40set eli keski - ikäiset eivät enää aseta voin käyttökieltoa tai kolestrolista meuhkaa, saati määrää statiineja. Toisin oli eräässä laitoskuntoutuspaikassa jossa oli muuten hyvä kuntoutus mutta Puskan ajattelumalli. Muikut paistettiin öljyssä, oli vain rasvatonta maitoa. Muuten ruoka oli hyvää. Mutta sieppasi kun täysmaitoon ja voihin tottunutta alettiin käskyttää että kaikki rasva pitäisi jättää pois ruuanvalmistuksesta ja leivän päältä & lasista vaikket ole ylipainoinen! No huh! Jokainen tyylillään ja jos kolestroli & paino kestää kurissa niin...
Ei se ole mielipideasia. Se on fakta.
Ja se nyt on ainakin totta, että syöpäpotilaiden pitää ehdottomasti syödä voita ja nautiskella kermaa toipuakseen. Syöpääkin alkaa esiinymään joka viidennellä kansalaisista, eli pian 20 % kansalaisista ja kysytään että millä ruokavalioilla, eli THL suosituksilla.
Diabetes lehdessä suositellaan diabetikoille puolet ruuasta hiilihydraatteja, eli johan on markkinat menossa, että lääkemyyntiä saadaan aikaan.
Voisiko nyt päätellä, että ylipaino ja diabetes muodostuu hiilihydraateilla, sydän ja verisuonitaudit liioista hiilareista ja syöpä sitten ilmeisemmin eläinperäisten rasvojen puutteest. THL puolestaan lienee näiden tautien "kummijärjestönä".
Täyttä bullshittiä! Yksittäisen ruoka-aineen vaikutus esimerkiksi sydänkuolleisuuteen on pelkkää spekulointia. Jos ihmiselle tulee sydänvaivoja, syitä on lukuisia, nautittu ruoka tulee viimeisenä. Jo se että ihminen karpaa ja syö monipuolisesti luonnollisia rasvoja vaikuttaa sydänterveyteen positiivisesti.
Sydänongelmia syntyy pääosin seuraavasti:
- perimä
- stressi
- tupakointi
- raju alkoholin käyttö
- aikuistyypin diabetes
- suuri ylipaino, siihen liitty yleensä diabetes ja uniapnea