Olen vielä nuori, mutta siitä huolimatta hampaani ovat aivan kamalassa kunnossa! Elämässäni on ollut huonoja jaksoja, runsasta alkoholinkäyttöä ja mielenterveysongelmia, jolloin hampaatkin ovat jääneet hoitamatta... Osaltaan kai luonnostaan huono hammaslaatu on vaikuttanut... Hampaani ovat lohkeilleet ja kiille on kulunut joka puolelta ja etuhampaat ovat todella pahasti värjäytyneet. Juon paljon kahvia ja teetä ja poltan tupakkaa, josta värjäytyminen varmaan johtuu ja nuo värjäytymät nyt haittaavatkin eniten ja toisaalta pelottaa, että hampaat jatkavat lohkeiluaan. Nykyään kuitenkin harjaan hampaat kahdesti päivässä, käytän suuvettä ja hammaslankaa ja vaikka mitä... Onko neuvoja mitä asialle voisi tehdä? Ei minulla ole varaa ainakaan mihinkään valkaisuun. Kuinka usein muuten käytte hammaslääkärissä?
Onko mitään enää tehtävissä?
tekaritko kohta?
6272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kannattaa varata kunnalliselta tarkastusaika, josta saa sitten lähetteen suuhygienistille. Hammaskivenpoistossa lähtee yleensä pahimmat värjäytymät. Tuo valkaisu on aiheellista vasta sitten kun hampaat on muuten hoidettu (jos silloinkaan). Apteekissa myydään 6-7 euroa maksavaa valkaisevaa hammastahnaa, joka on turvallisempi kuin marketissa myytävät.
Viime vuosina olen käynyt hammaslääkärissä vain akuuteissa tapauksissa, mutta nyt kun Hgissä oli tämän vuoden käytössä hankepotilasjärjestelmä (pääsee yksityiselle kunnallisen hinnoin), varasin myös tarkastuksen ja hammaskivenpoiston. Yleensä kai kerran vuodessa tai kahdessa vuodessa on sopiva määrä tarkastuskäynneille.
Olen käynyt hammaslääkärissä kerran vuodessa tarkistuttamassa onko reikiä jollei joku paikka ole hajonnut tms. Kahvi sekä tee värjäävät hampaita mutta se ei ole vakavaa vaan pienin huolenaiheesi. Hampaiden valkaisu muuten heikentää kiillettä lukemani mukaan. Tupakointi ei kyllä tee hyvää ikenillekään. Tärkeintä olisi varmaan että paikkautat reiät jos niitä on ja että hammaskivi poistetaan. Mulla itsellänikin on paljon paikkoja ja kaiken lisäksi ikenet vetäytyneet. Käytän Elmexin hammastahnaa ja suuvettä joiden pitäisi kovettaa kiilleettä. Minulla oli kerran reilu kolme vuotta väliä hammaslääkärissä käynneissä ja hammaskiveä oli kertynyt niin runsaasti että hammaslääkärikin oli ihmeissään:D
Hampaat ovat luuta eli hoida luustosi kuntoon.
C-vitamiinia 500mg
D-vitamiinia 100µg
Magnesium sitraattia
Saa citymarketista edullisesti luontaistuotehyllystä ja iHerbistä.
Valitettavasti reikäistä hampaita ei vitamiinit paikkaa. Noilla on kyllä vaikutusta hampaiden kehittymisen aikana eli ennen kuin pysyvät hampaat puhkeaa. Kun kaikki pysyvät hampaat on jo suussa eivät vitamiinit enää vahvista dentiiniä tai kiillettä, sillä niissä ei enää ole verenkiertoa. Leukaluu sen sijaan on asia erikseen.
Paras mennä ensin hammaslääkäriin, joka arvioi hampaiden kunnon ja ehdottaa, mitä niille pitäisi ja voisi tehdä. Tarvittavia toimia hän sitten ryhtyy tekemään. Hän myös neuvoo, miten pitää hampaita kunnossa.
Kun hampaat ovat muuten kunnossa, on aika mennä suuhygienistille, joka poistaa loputkin hammaskivet ja värjäymät. Hän antaa ohjeita hampaiden kotihoitoon.
Ruokavaliossa on tärkeää, että siinä on kalsiumia ja D-vitamiinia. Valkaisevat hammastahnat kuluttavat kiillettä.
siirry kokoproteeseihin