apua!!

onko laihdutuksen kannalta ihan sama mitä syö jos syö sen 1200-1500kcal/pv? siis LAIHDUTUKSEN kannalta...eli jos vaikka syön päivättäin kunnon ruoan (ja aamupalat etc.) ja jos kaloreita jää riittävästä syön vaikka suklaapatukan...?eihän tuo terveellistä ole ja muuta sellasta, mutta nyt mietinkin pelkkää painon pudotusta.
1262
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

sama. Eipä tuo kuitenkaan aivan sama ole. Kuitu sisältää myös kaloreita, vaikka ne eivät imeydy. Jokin ravintoaine vaikuttaa toisin aineenvaihduntaan, insuliinitasapainoon, jaksamiseen ja sitä kautta aktiivisuuteen jne.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


joku kirjoitti:

onko laihdutuksen kannalta ihan sama mitä syö jos syö sen 1200-1500kcal/pv? siis LAIHDUTUKSEN kannalta...eli jos vaikka syön päivättäin kunnon ruoan (ja aamupalat etc.) ja jos kaloreita jää riittävästä syön vaikka suklaapatukan...?eihän tuo terveellistä ole ja muuta sellasta, mutta nyt mietinkin pelkkää painon pudotusta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu