Dieetin tarkotuksenahan on paastota suurin osa päivästä ja syödä vasta illalla yks iso kunnon ateria. Päivällä saa syödä jotain pientä, mikäli kokee tarvitsevansa. Mietinkin tässä että meneekö koko dieetin idea pilalle, mikäli tuota kyseistä isoa ateriaa ei syökään illalla, vaan päivällä, mutta muuten tekee kaiken niinkun muutenki. Itellä kun ei toistaseks oo mahdollisuutta syödä illalla tätä ateriaa ja kyseistä dieettiä haluaisin ainakin kokeilla.
Warrior dieetti
Help?
1
428
Vastaukset
- warrrioors
Dieetin ideana on se, että kun normi ihminen semmoset 2000 kcal päivässä saa syödä, niin sitäpä ei illalla jaksa yhdellä aterialla ahtaa itseensä tuota kalorimäärää, vaan masu on täys kun turusen pyssy jo puolessa välissä.
Samoin kun se yksi ateria syödään illalla ei nälkä kerkeä tulla ennen nukkumaanmenoa.
Seuraava aamu ja päivä on sitten kärsittävä mahdollista nälkää.
Näinollen ihmiselle tulee kalorivaje ja hän laihtuu.
Jos aterian syö päivällä saattaa illalla tulla jo uudestaan nälkä joten jos sortuu iltanaposteluun saattaa dieetin idea todellakin mennä pilalle.
Tuon yksinkertaisen kaloreiden rajoituksen ympärille sitten voi kirjoittaa mitä tahansa pskaa aineenvaihdunnasta energiavarastoista sun muista, uskovaiset uskoo ja ostaa warrior dieettikirjoja ja pähkäilee mikä on optimaalista ja mikä ei, vaikka todellisuudessa koko dieetin idea on tuossa yllä kirjoitettuna muutamaan riviin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3311272Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369731Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03230Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302269- 391747
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540