Oon menossa ottaa napakorua reilu viikon päästä, ku oon halunnu sitä jo monta vuotta. Harrastan vaan juoksua aika paljon et semmoset 4-6 kertaa viikossa ja treeneissä tulee aina hiki ku on nii kovia treenejä. Ni haittaako se napakoru sit mun urheilua jotenkin? Et pitäskö mun sit rajottaa sitä jonkun aikaa, mut kuinka kauan? Ja miten vatsalihasten teko onnistuu? En kuitenkaan haluis kauheesti treenejä jättää väliin ku kisojakin tulossa.
Kiitti ihan kauheesti jos joku vastaa, ku en oo löytäny tähän vaustausta mistään.
Kiitti ihan kauheesti jos joku vastaa, ku en oo löytäny tähän vaustausta mistään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos pakko treenata paranemisaikana niin aina hikoiltua suihkuun!
Urheiluhan ei sinänsä estä lävistyksen paranemista, mikäli muuten pidät siitä huolta. Suosittelen, että vähennät treenejä ainakin ensimmäisen viikon aikana tai sitten vain otat vähän kevyemmin treenit. Sitten kuten ylempänä jo sanottiinkin niin suihku heti urheilun jälkeen.
Blogistani löydät varmaan jotain uutta tietoa http://aloitteleva-lavistaja.blogspot.fi/
Vatsa rutistuksia ei saa tehdä ja on haittaa liiallisesta hikoilusta suosittelen vähentämään liikuntaa voi aiheuttaa veren myrkytyksen