Vähennã tyydyttynyttä rasvaa, suosi hyviä, hitaita hiilaria. Sen tietää luotsi kuin minäkin.
Oikealla ruokavaliolla sairaudet paranee
Balleriina Lutuunen
1066
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tätä on jo kokeiltu huonolla menestyksellä.
Yritä jotain järkevämpää.
Tuskinpa olet kokeillut lautasmallin mukaista ruokavaliota.
Lautasmalli on haudattu. Aiheuttanut jopa lautasmallin luojan mielestä liian paljon tuhoa.
Tässähän se totuus on.
"Vähennã tyydyttynyttä rasvaa, suosi hyviä, hitaita hiilaria. Sen tietää luotsi kuin minäkin."
Miksi?
Tutkija Ursula Scbwab, ItäSuomen yliopisto, tunnettu rasvalla pelottelija ja vähähiilihydraattisen ruokavalion vastustaja, on käynyt läpi tutkimuksia siitä mitä rasvaa meidän tulisi syödä, aukaisee suunsa yhtä-äkkiä hyvin yllättävällä tavalla:
”Kun ruokavalion rasvapitoisuus menee alle 25E% niin triglyceridien taso veressä nousee, hyvä kolesterooli laskee ja huono glukoosin sietokyvyn, diabeteksen esivaiheen kehitys alkaa.”
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/vaharasvaiset-dieetit-ovat-vahingollisia/
utta kuitenki tosi hyvä että on omien tutkimustulosten kautta järkiintynyt Tutkija Ursula Scbwab. Todenäköisesti on aiemmin uskonut sokeasti ns. "viralliseen oppiin" joka vieläkin jyllää.
Kaikki järkevät tutkijat lähtevät vähitellen pois "rasva on vaarallista" opista.
Omalta kohdalta voi ja muun rasvan lisääminen puolitti verens rasvat ja nosti HDL kolestrolia, LDL:n pysyessä samana. Tämä on täysin tutkimusten mukainen tulos.
Mutta, ei utta :/
Kun nyt lutuunen vielä osaisi selittää tarkoittaa sanalla "paranee" niiden suurenemista, eli kasvamista, vaiko pienemistä eli vähenemistä. Alustus viitasi mieluimmin ensimmäiseen, eli tauti vain lisääntyy mikä on totta.
Kun oikein vääntää niin totuus paljastuu "lapsen suusta".
Sen tietää luotsi kuin minäkin.
Onko kysymyksessä sama henkilö?