Jalkasieni - näin pääsin eroon siitä

Apteekissa ja netissä tyrkytetään kaikenlaista käsikauppatuotetta, tunnetuimpana ehkä tämä Lamisil. Lääkäri taas kroonisiin tapauksiin suosittaa erittäin pitkää antibioottikuuria, joka pistää elimistön sekaisin sekä tosiasiassa altistaa muutaman kuukauden viiveellä entistä pahemmalle jalkasieni-infektiolle.

Tarttumisen välttämiseksi naivi ohje "vältä paikkoja joissa jalkasieni voi esiintyä" ei tietenkään tosielämässä toimi, ellei todella rajusti rajoita elämäänsä esimerkiksi uimahallien ja kesäisen ulkoilmaelämän suhteen. Jalkasienen itiökantaa nimittäin löytyy esimerkiksi ruohikosta ja mullasta...

Mitä tehdä? Onko peli menetetty, pitääkö jalkasienestä kärsiä loppuelämänsä?

No, minä päätin ruveta kokeilemaan ja selvittämään järjetelmällisesti, maalaisjärjellä, miten saisin tuon kiusan pois elämästäni. Päätös syntyi aikanaan 2011.

Olen hyvän hygienian ystävä ja pesen ja kuivaan jalkani todella huolellisesti aina suihkun yhteydessä. Käyn suihkussa vaihtelevasti pari kertaa päivässä, yleensä aamuin-illoin.

Lienee nopeinta ensin todeta, mikä ei toiminut minun jalkasieneeni. Paljon mainostettu ja hehkutettu Lamisil, vaikka sitä käytti kuinka pitkään tahansa, ei auttanut mitään. Kutina ehkä herkesi tunniksi-pariksi, mutta jo illalla suihkuun mennessä tuttu punavalo paistoi varpaiden väleistä - ja aamulla varpaanvälit auki ja kutina, se kutina... Vaikka ennen nukkumaan menoa olin rasvannut Lamisillillä koko jalkaterät ja varpaat.

jatkuu...

Tuttu lääkäri sitten kirjoitti 4 viikon todella tuhdin antibioottikuurin. Siitä voisi kertoa paljonkin, mutta totean lyhyesti, että koko aineenvaihduntani meni sekaisin vaikka olen tunnettu "rautamaha". Lisäksi iho kutisi joka puolelta vartaloa sen 4 viikkoa niin pirusti. Jalkasieni meni piiloon kyllä - 3 kuukaudeksi! Noin 15 viikkoa kuurin jälkeen, iltasuihkussa, sen taas huomasin. Tuttu punainen kaveri pilkisteli varpaiden välistä, ja kutina palasi parissa päivässä.

Teepuun öljyä ja tervaa kokeilin myös. Niillä molemmilla tuntuu olevan kutinaa lievittävä vaikutus, mutta sieni, joka ei elä vain ihon pinnassa vaan 3 millimetrin syvyyteen asti ihon alla, palasi alle vuorokaudessa. Lisäksi minulla tuo teepuun öljy kuivasi ja irrotti nahan ihon pinnasta, eli varpaidenvälit kesivät ja niinpä sienelle oli otollista jatkaa kasvuaan, heti kun pahimmat öljyhuurut olivat vaimenneet.

Jalkakylpyä etikassa monet ovat suosittaneet. Kun suomalaiset laimeat etikanlitkut eivät toimineet, hommasin sitä 90%:sta vahvaa etikkaa venäjällä käydessäni, ja sekoitin sitä kylpyveteen ronskilla kädellä. Ei auttanut sekään jalkakylpy. Kutina loppui hetkeksi, aamusuihkussa tuttu punavalo pilkotti varpaiden välistä.

Tämän kaiken jälkeen kokeilen lannistuneena muitakin käsikauppatuotteita Lamisillin lisäksi, esimerkiksi AF24-puikkoja, Canestesia ja Fungorinia. Melko lailla sama tarina kaikilla, kutina loppui parhaimmillaan pariksi päiväksi, palatakseen entistä voimakkaampana. Ilmeisesti hoitoa olisi pitänyt jatkaa ikuisesti kaksi kertaa päivässä - mahtava bisnes noille hoidefirmoille. Lisäksi minulla oli koko ajan lievästi kutiseva ja hautova tunne noiden voiteiden ja litkujen kanssa - siellä jalkasieni ihon sisällä ikään kuin ilkkui, että odotahan kun lopetat tuon voiteen käytön, niin tulen taas pintaan!

Netissä haut tuottavat tutun tuloksen: jokaista tuotetta kehuu joku, eikä ole mitään mahdollisuutta selvittää mitkä ovat mainostarinaa ja mitkä todellista. Lisäksi noita sienen tarkkoja geenityyppejä on lukemattomia, vaikka ne luetaan saman yleisnimen "jalkasieni" alle. Se mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle. Jopa nettijutuissakin tulee kuitenkin selväksi, että kaikkia käsikauppatuotteita pitää käytännössä käyttää koko ajan tai lyhyin väliajoin jatkuvasti, muuten sieni palaa. Palaa.. ei se mihinkään mennyt alun perinkään noilla käsikauppatuotteilla, se oli noiden litkujen ja voiteiden painamana piilossa itiötasolla ihon syvyyksissä.

jatkuu...

Koska olen kansainvälisesti tunnettu keksijä, päätin että tämä ei jää tähän. Päätin eliminoida kolme sienen kasvuun vaikuttavaa tekijää: kosteus, bakteeri- ja sieniystävällinen elinympäristö jalassa (tästä sukkien ja kenkien haju johtuu), sekä d3-vitamiinien liian vähäinen saanti.

Ensimmäiseksi rupesin syömään suomalaisiin suositukseen nähden yli 1000% yliannosta d3-vitamiinia, Antti Heikkilän ohjeiden mukaisesti. Kapseli päivässä tätä:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Softgels/12663

Toiseksi, rupesin voitelemaan varpaat ja jalat varpaiden läheltä kerran päivässä sillä ihmedeodorantilla, joka pitää kainaloon siveltynä hajut ja bakteerit jopa viikon poissa - eikä irtoa suihkussakaan! Melkoinen myrkky, mutta tuntuu toimivan kainalossa:
http://www.lavilin.com/products/deodorant/underarm-deodorant-cream.html

Kolmanneksi, rupesin tupsuttamaan joka aamu, kuiviin jalkoihin, suihkun jälkeen, ihan sitä tavallista Johnsonin baby powderia todella rutkasti. Hieroin sitä myöskin varpaidenväleihin huolellisesti. Jalat olivat siitä valkoisena. Siitä jalat sitten puhtaisiin sukkiin.

Ja olkoon jumala armollinen! Tuolla hevoskuurilla kutina loppui käytännössä heti, ja kahden päivän päästä edes suihkussa ei ollut havaittavissa niitä hennon pinkkejä sienimerkkejä varpaiden väleissä ja välin lähi-iholla. (Sienihän paljastaa itsensä parhaiten, kun jalat ovat vesimärät kuumasta vedestä kuten suihkussa - silloin sieni "juo" vettä ja helottaa oikeinkin punaisena.)

Vedin viikon verran tuota kuuria (d3-vitamiinin syöntiä jatkoin loputtomiin, siitä tuntuu olevan muutakin hyötyä), eikä sen jälkeen sieni palannut puoleen vuoteen. Kuumassa suihkussakin varpaanvälit pysyivät lumivalkoisena!

Puolen vuoden päästä vasen jalka osoitti vienoja sienen merkkejä punavaloineen, mutta tein tuon saman kuurin, ja se loppui. Niin että "lopullinen" ratkaisu tuo ei ollut, mutta puoli vuotta on pitkä aika, varsinkin kun hoito on tiedossa ja siinä mielessä luonnollinen, että antibiootteja ei tarvi syödä.

Nyt on 5 kuukautta takana ilman jalkasientä.

Toivottovasti tämä hieman pitkähkö tarina antaa toivoa kaikille jalkasienestä kärsiville.

Hyvä Johannes. Ruokasoodalla lähtee

Etikka on myrkkyä jalkasienelle eli etikka kylpyjä useasti viikossa, samalla katoa jalkahiet hajuineen.
Etikka on todella halpaa eli ei tarvitse säästellä käytössä.

Myös hyvä konsti; jos alamhampaassa kolo, se vettä täyteen ja istuu hellalle, kun vesi kiehuu niin jalkasieni ei vaivaa. Poistaa samalla pahan hajuisen hengityksenkin.

Johtuisko tuo jalkasienien yleistyminen Kiinalaisista muovisista sukista . Eivät hengitä . Ennen sukat oli jopa puuvillasta ?

Etikkaa voisin kokeilla. Jalkani ovat kaameassa kondiksessa. Oikean jalan sienimöykky näkyy heti kun sukan poies ottaa jalasta.
Se haittaa ennestään kävelyä. Sitä aattelee, että kremakamina hoitelee sitten nuokin vaivat.