Monipuolinen vähärasvainen ruokavalio..

Ensimmäinen kerta kun uusajattelija käyttää minun nimimerkkiäni! Minusta on tullut siis varteenotettava pelote vanhoille rasvapapoille ;-D

Uuseläkeläisen pitäisi opetella kirjoittamaan. Kirjoitusvirheistä tunnistaa aina.

Muuten tuosta viestistä ei saanut mitään selvää. :-)

VHH-liikkuja kirjoitti:

Ensimmäinen kerta kun uusajattelija käyttää minun nimimerkkiäni! Minusta on tullut siis varteenotettava pelote vanhoille rasvapapoille ;-D

Uuseläkeläisen pitäisi opetella kirjoittamaan. Kirjoitusvirheistä tunnistaa aina.

Muuten tuosta viestistä ei saanut mitään selvää. :-)

Lue lisää

Ota se kunnianosoituksena. Muista, että imitaatio ja matkiminen on aina kunnianosoitus.

Kyllä täällä nopeasti huomaa, kuka trollailee toisen nimimerkillä.

Olen edelleen tuota mieltä, johtuu siitä että sairaalojen, koulujen, vanhainkotien ja muiden laitosten ruoka on tuollaista, eikä THL pidä näitä huonoina kun niissä vaan ei ole rasvoja kuten voita ja täysmaitoa.

Jos THL aktiivisesti varoittelisi nopean hiilihydraatin vaaroista, niin aikaa sitten olisi ko.laitosten ruokavaliot tulleet parempaan kuntoon. Kyse ei ole siitä, että heidän pitäisi alkaa karpata vaan että nopeat puhdistetut hiilarit minimoitaisiin ruuista ja markariinit pois, oivariini on ok. Lisäksi rasva kuten voi ja täysmaito palautettaisiin oikealle paikalle. Nyt pääpaino on virheellisesti siellä missä se on ollut viimeiset 40 vuotta, eli rasvoja vastustamassa.

karps1 kirjoitti:

Olen edelleen tuota mieltä, johtuu siitä että sairaalojen, koulujen, vanhainkotien ja muiden laitosten ruoka on tuollaista, eikä THL pidä näitä huonoina kun niissä vaan ei ole rasvoja kuten voita ja täysmaitoa.

Jos THL aktiivisesti varoittelisi nopean hiilihydraatin vaaroista, niin aikaa sitten olisi ko.laitosten ruokavaliot tulleet parempaan kuntoon. Kyse ei ole siitä, että heidän pitäisi alkaa karpata vaan että nopeat puhdistetut hiilarit minimoitaisiin ruuista ja markariinit pois, oivariini on ok. Lisäksi rasva kuten voi ja täysmaito palautettaisiin oikealle paikalle. Nyt pääpaino on virheellisesti siellä missä se on ollut viimeiset 40 vuotta, eli rasvoja vastustamassa.

Lue lisää

"Olen edelleen tuota mieltä, johtuu siitä että sairaalojen, koulujen, vanhainkotien ja muiden laitosten ruoka on tuollaista, eikä THL pidä näitä huonoina kun niissä vaan ei ole rasvoja kuten voita ja täysmaitoa."

Eikä ole. Koulu ruokaa olen syönyt viimeksi n. 10 vuotta sitten ja silloin vaihtoehtoina oli pääruoan kanssa oli pari salaattia, perunaa, kasviksia ja liha. Juomavaihtoehtoina oli kevytmaitoa tai rasvatonta maitoa. Leipänä näkkäriä ja levitevaihtoehtoina Keijua ja Voimariinia. Ainoa miinus ruoassa on täys- tai puolieinesten käyttö. Ja syylliset tähän ovat kunnat ja niiden rahan käyttö, ei THL.

"Jos THL aktiivisesti varoittelisi nopean hiilihydraatin vaaroista, niin aikaa sitten olisi ko.laitosten ruokavaliot tulleet parempaan kuntoon."

Kotitalousopettajat taidetaan kouluttaa THL:n oppien mukaan ja ainakin omani varoitteli nopeista hiilihydraateista ja kehotti syömään täysjyvää. Sitä kehoitusta olen noudattanut 15-kesäisestä asti, enkä vieläkään ole sitä kuuluisaa ylipainoa saanut. Minun aikanani tämä opettaja oli vielä n. 10 vuoden päässä eläkeiästä eikä todellakaan näyttänyt siltä, että 60 tulee mittariin pikku hiljaa. Todella hoikka ja vähäryppyinen naishenkilö ikäisekseen. Ja nuoren näköinen. =)

Leipäni on pääsääntöisesti ruista tai täysjyvää ja mukavasti on viime vuosina alkanut riisi sekä pastatkin löytymään täysjyvänä. Eikä hintakaan ole pompsahtanut kalliimmaksi kuin vehnäversioissa. :)

karps1 kirjoitti:

Olen edelleen tuota mieltä, johtuu siitä että sairaalojen, koulujen, vanhainkotien ja muiden laitosten ruoka on tuollaista, eikä THL pidä näitä huonoina kun niissä vaan ei ole rasvoja kuten voita ja täysmaitoa.

Jos THL aktiivisesti varoittelisi nopean hiilihydraatin vaaroista, niin aikaa sitten olisi ko.laitosten ruokavaliot tulleet parempaan kuntoon. Kyse ei ole siitä, että heidän pitäisi alkaa karpata vaan että nopeat puhdistetut hiilarit minimoitaisiin ruuista ja markariinit pois, oivariini on ok. Lisäksi rasva kuten voi ja täysmaito palautettaisiin oikealle paikalle. Nyt pääpaino on virheellisesti siellä missä se on ollut viimeiset 40 vuotta, eli rasvoja vastustamassa.

Lue lisää

"Olen edelleen tuota mieltä, johtuu siitä että sairaalojen, koulujen, vanhainkotien ja muiden laitosten ruoka on tuollaista, eikä THL pidä näitä huonoina kun niissä vaan ei ole rasvoja kuten voita ja täysmaitoa."

Mutta mutta, nyt sinä karps1 taas siirrät maalitolppia. Sinä siis tietoisesti yritit sumuttaa ihmisiä. Ja kun jäit kiinni, alatkin siirtelemään maalitolppia.

Sinun alkuperäisessä postauksessasi sinä kerroit, mitä THL suosittelee. Kun minä paljastin sinun sumutuksesi, sinä alatkin puhumaan toisesta aiheesta.

Tuota kutsutaan VALEHTELUKSI. Miten valehtelustasi ja selittelystäsi tulee mieleen eräs tällä palstalla vaikuttava rekisteröity nimimerkki? (Ei uusavuton, se on niin avuton, että ei raukka osaa edes valehdella.)

Sairaaloiden ja koulujen ruoka ei ole THL:stä kiinni, vaan rahoituksesta. Kunnilla ja valtiolla ei yksinkertaisesti ole tällä hetkellä rahaa tarjota parempaa. Meillä on jo lääkäri- ja opettajapula, luokkakokoja suurennetaan koko ajan, opetuksen taso huononee, lääkäreitä on liian vähän ja potilasjonot ovat pitkät. On hyvä, että meillä ylipäätään on tällä hetkellä tarjota ruokaa oppilaille ja potilaille. THL varmasti tarjoaisi parempaa ruokaa, mikäli sillä olisi valta sanella oppilaitosten ja sairaaloiden ruoka ja budjetti. Se, että olisiko näihin laittaa enemmän rahaa, ei kuulu tähän keskusteluun eikä palstalle.

"Jos THL aktiivisesti varoittelisi nopean hiilihydraatin vaaroista"

THL varoittaa aktiivisesti nopean hiilihydraatin vaaroista. Se lukee ravintosuosituksissa useaan kertaan ja usealla eri sivulla.

"Nyt pääpaino on virheellisesti siellä missä se on ollut viimeiset 40 vuotta, eli rasvoja vastustamassa."

En kyllä yhtään tiedä, mitä suosituksia sinä luet, mutta uusissa suosituksissa rasvojen määrä on 25-40% rasvasta. 40% rasvasta ei todellakaan ole rasvojen vastustamista.

Miten sinä voit syyttää ravintosuosituksia vääriksi, kun sinä olet noin helv*tin pihalla koko suosituksista?

Sinäkin jäit kiinni valheesta, tämä jälkeen yritit vielä selitellä valhettasi, joka sekin meni perseelleen.

nyt keksit kyllä ihan itse. vai oletko valehtelija?

Sairaalaruoasta on kokemusta 1,5 vuoden takaa kolmen päivän ajalta. Aamiainen, välipala, lounas, päivällinen sekä iltapa. Aamiaisella sekä iltapalalla erilaisia tummia leipiä, ruista/täysjyvää, Voimariinia tai Keijua, tomaattia, kurkkua, juustoa, paprikaa, jogurttia, leikkelettä ja mitä kaikkea leivän päällisiä siellä olikaan tarjolla. Juomaksi kahvia, teetä tai mehua. Lounaalla ja päivällisellä pieni kippo salaattia, pari pientä perunaa, lihaa, kasviksia, maitoa rasvattomana tai kevyenä. Jotain tuoan tapaista siellä oli.

Annoskoot olivat mitoitettu juuri sopivasti, ainakin meikäläiselle, kun ei ollut mikään nälkä jokaisen aterian kohdalla. Oli sellainen kiva pikku hiukominen, joka kertoi, että jotain voisi syödä. Mitään noista aterioista ei ollut pakko syödä eikä kaikkea ollut pakko syödä. Sairaalaruoaksi ihan hyvän makuista.

No ainakin tuossa yllä joku jo vastasikin sinulle. Ja samat kokemukset on minulla, sen mitä olen vanhuksia joutunut sairaalassa käydä katsomassa.

Mutta sekään ei silti poista sitä faktaa, että sinä valhetelit, jäit kiinni valheesta ja nyt yrität kääntää keskustelua johonkin sairaalaan. Tämä ei ollut alkuperäisessä asiassasi mitenkään.

VALEHTELIJA!