Noniin, tarttisin nyt apua painoni kanssa. Miten saan siis tiputettua pois ylimääräisen rasvan mahasta ja reisistä? Teen joka päivä 200x vatsalihakset ja 8 minuutin aika rankan treeniohjelman, mutta mitä vielä? Bmi on 16.7 ja olen ihan hoikka muuten, mahassa oleva rasva kuitenkin häiritsee.
Apua mahan kanssa
mahaongelma
1278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pääsi kaipaa apua, ei maha. Terveydenhoitajan puheille mars!