Mietin sitä kannattaako minun laihduttaa. Ikää on siis 17 vuotta.
pituus 160cm ja paino 51kg..olen hieman pullea.
Harrastan liikuntaa noin 20h viikossa..päivässä syön parisentuhatta kaloria..joskus paljon vähemmänkin.
Mitä mieltä?
pituus 160cm ja paino 51kg..olen hieman pullea.
Harrastan liikuntaa noin 20h viikossa..päivässä syön parisentuhatta kaloria..joskus paljon vähemmänkin.
Mitä mieltä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei ole MITÄÄN syytä laihduttaa! liikut lisäksi todella paljon...ei ÄLÄ laihduta :)
Minunkaan mielestä ei kannata laiduttaa. Sen sijaan, jos tunnet itsesi pulleaksi, harjoittaisin enemmän lihasvoimaa(kuntosali).
Olisi kiva tietää minkälaista liikuntaa harrastat tuon 20h viikossa, niin vois neuvoa paremmin. Vai onko sittenkin kyse vain naisille yleisestä ongelmasta eli näemme peilistä toista kuin olemme.
Minä olen 162 cm ja 61 kg ja painoindeksin mukaan normaali painoinen, joten sinä olet ihannepainoinen, ei syytä laihduttaa.