Onko kenelläkään kokemuksia Vogel-paastosta, jos on niin millaisia ja hinta ois mukava tietää? Ja onko muita parempia paastoa olemassa? Tiedän ettei paasto ole laihdutuskeino.
Kokemuksia Vogel-paastosta?
Lyllerö
1258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
.. pitää vaan noudattaa tarkasti ohjeita, jotka siinä tulee mukana. Tosi yksinkertasta. Täytyy vaan muistaa tehdä se suolihuuhtelu joka ilta.. se on tosi tärkee osa paastoa. Mä olin 7 päivää tolla paastolla ainaki 8 kevennyspäivää. Ku lopetin kiloja tuli totta kai takasin, mutta terveelliset elämäntavat jäi pysyvästi. Kun on nähnyt niin paljon vaivaa elimistön puhdistamiseen, pelkkä ajatuskin mässäilystä ja roskaruuasta saa niskakarvat pystyyn. Ei vaan halua pilata kovan työn tuloksia. Itse tein paaston lomalla. Töissä käynnin tai opiskelun yhteydessä se on tuomittu epäonnistumaan.. ellei omaa tosi rautasta itsekuria. Paaston aikana kannattaa vaan löhöillä ja tehdä pieniä, rauhallisia kävelylenkkejä. Ruokakauppoja lähellekkään ei kannata mennä. Paaston loppuvaiheessa pystyy jo katsomaan ku muut syö. Ei tehnyt edes mieli ruokaa. Ekat päivät on pahimpia. Suosittlen paastoa lämpimästi. Ainoo huono puoli siinä on, että lihakset tuppaa katoamaan..