1. Vaikeus löytää rakkautta
Pitkittynyt sinkkuun ei lehden mukaan ole terveellistä. Jos rakkauden löytäminen on vuodesta toiseen vaikeaa, se saattaa Harvard Medical Schoolin tutkimuksen mukaan ennustaa lyhempää elämää kuin niillä, jotka ovat löytäneet sopivan kumppanin.
2. Liiallinen istuminen
Yli kolmen tunnin istuminen päivässä on terveysriski. British Medical Journal julkaisi australialaistutkimuksen, jonka mukaan istuminen yli kolme tuntia päivässä ilman venyttelyä tai jaloittelua voi lyhentää elämää jopa kaksi vuotta. Jos tämän tiedostaa ja nousee välillä kävelemään, istumisen negatiivisia vaikutuksia voi vähentää merkittävästi.
Liian pitkään istuminen paikallaan hidastaa muun muassa aineenvaihduntaa, aiheuttaa erilaisia kipuja hartioihin ja selkään sekä hidastaa kalorien kuluttamista, jolloin ylipainon riski nousee.
3. Ystävien laiminlyönti
Heikosti sosiaalisia suhteita ylläpitävillä on korkeampi riski kuolla aikaisemmin kuin niillä, jotka ovat sosiaalisesti aktiivisia. Brigham Young University ja University of North Carolina at Chapel Hill keräsivät 149 aihetta koskevaa tutkimusta ja tekivät johtopäätöksen, jonka mukaan pitkään kestänyt yksinäisyys voi olla yhtä haitallista kuin päivittäinen, viidentoista savukkeen polttaminen.
4. Pitkittynyt laiskottelu
Jokainen kaipaa lepohetkiä ja nollausta kiireisen elämän keskellä, mutta tutkimusten valossa lötköttelyn kestoon kannattaa kiinnittää huomiota. Jo kahden tunnin yhtäjaksoinen tv:n katselu lisää riskiä kakkostyypin diabetekseen ja sydänsairauksiin, Harvardin tutkijat varoittavat. Riskit liittyvät erityisesti liian pitkään jatkuvaan istumiseen ja sen vaikutuksiin, mutta New York Times antaa konkreettisemman esimerkin: Ikävuoden 25 jälkeen jokainen tunti sohvalla maaten ja tv:tä katsoen lyhentää elämää ennenaikaisesti 21,8 minuuttia.
5. Työttömyys
Työttömyys voi lisätä ennenaikaisen kuoleman riskiä jopa 63 prosenttia. Kanadalaistutkimuksen väite perustuu laajaan aineistoon, jossa analysoitiin miljoonien ihmisten tietoja 40 vuoden ajalta 15:ssa eri maassa.
6. Pitkät työmatkat
Säännöllisten, pitkien matkojen negatiiviset vaikutukset liittyvät myös liialliseen istumiseen. Ruotsalaistutkijat tekivät kuitenkin havainnon, jonka mukaan pitkät työmatkat vaikuttivat haitallisesti erityisesti naisten elinikään. Umeån yliopiston tutkimuksen mukaan naisten pitkillä työmatkoilla oli yhteys ylipainon muodostumiseen, unettomuuteen ja avioerojen kasvuun. Tutkimus ei osannut silti kertoa, miksi pitkät työmatkat vaikuttivat naisiin miehiä enemmän.
7. Kuivat kaudet
Miehet, joilla on pitkiä aikoja vaikeuksia saada orgasmia, on jopa 50 prosenttia korkeampi riski kuolla niitä aiemmin, jotka saavat orgasmeja säännöllisesti.
8. Ongelmat työyhteisössä
Henkilöt, jotka eivät sopeudu työyhteisöönsä, eivätkä saa sieltä tukea, ovat korkeammassa riskissä kuolla sosiaalisempia ja sopeutuvaisempia kollegojaan aikaisemmin.
9. Liian vähäinen uni
Harvard Medical School kertoo, että jatkuvat, alle viiden tunnin yöunet lyhentävät elinaikaa. Univaje aiheuttaa korkeampaa diabetesriskiä, muisti- ja oppimisongelmia sekä ylipainoa. Tutkimuksen mukaan ihanteelliset yöunet kestävät noin kahdeksan tuntia.
10. Pelot
Pelot eivät ole hyväksi. New Yorkin vuoden 2001 terrori-iskujen jälkeen tehtyjen amerikkalaisselvitysten mukaan voimakas kuolemanpelko ja vainoharhaisuus kohottavat sydänsairauksien riskiä.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013120417796702_el.shtml
Pitkittynyt sinkkuun ei lehden mukaan ole terveellistä. Jos rakkauden löytäminen on vuodesta toiseen vaikeaa, se saattaa Harvard Medical Schoolin tutkimuksen mukaan ennustaa lyhempää elämää kuin niillä, jotka ovat löytäneet sopivan kumppanin.
2. Liiallinen istuminen
Yli kolmen tunnin istuminen päivässä on terveysriski. British Medical Journal julkaisi australialaistutkimuksen, jonka mukaan istuminen yli kolme tuntia päivässä ilman venyttelyä tai jaloittelua voi lyhentää elämää jopa kaksi vuotta. Jos tämän tiedostaa ja nousee välillä kävelemään, istumisen negatiivisia vaikutuksia voi vähentää merkittävästi.
Liian pitkään istuminen paikallaan hidastaa muun muassa aineenvaihduntaa, aiheuttaa erilaisia kipuja hartioihin ja selkään sekä hidastaa kalorien kuluttamista, jolloin ylipainon riski nousee.
3. Ystävien laiminlyönti
Heikosti sosiaalisia suhteita ylläpitävillä on korkeampi riski kuolla aikaisemmin kuin niillä, jotka ovat sosiaalisesti aktiivisia. Brigham Young University ja University of North Carolina at Chapel Hill keräsivät 149 aihetta koskevaa tutkimusta ja tekivät johtopäätöksen, jonka mukaan pitkään kestänyt yksinäisyys voi olla yhtä haitallista kuin päivittäinen, viidentoista savukkeen polttaminen.
4. Pitkittynyt laiskottelu
Jokainen kaipaa lepohetkiä ja nollausta kiireisen elämän keskellä, mutta tutkimusten valossa lötköttelyn kestoon kannattaa kiinnittää huomiota. Jo kahden tunnin yhtäjaksoinen tv:n katselu lisää riskiä kakkostyypin diabetekseen ja sydänsairauksiin, Harvardin tutkijat varoittavat. Riskit liittyvät erityisesti liian pitkään jatkuvaan istumiseen ja sen vaikutuksiin, mutta New York Times antaa konkreettisemman esimerkin: Ikävuoden 25 jälkeen jokainen tunti sohvalla maaten ja tv:tä katsoen lyhentää elämää ennenaikaisesti 21,8 minuuttia.
5. Työttömyys
Työttömyys voi lisätä ennenaikaisen kuoleman riskiä jopa 63 prosenttia. Kanadalaistutkimuksen väite perustuu laajaan aineistoon, jossa analysoitiin miljoonien ihmisten tietoja 40 vuoden ajalta 15:ssa eri maassa.
6. Pitkät työmatkat
Säännöllisten, pitkien matkojen negatiiviset vaikutukset liittyvät myös liialliseen istumiseen. Ruotsalaistutkijat tekivät kuitenkin havainnon, jonka mukaan pitkät työmatkat vaikuttivat haitallisesti erityisesti naisten elinikään. Umeån yliopiston tutkimuksen mukaan naisten pitkillä työmatkoilla oli yhteys ylipainon muodostumiseen, unettomuuteen ja avioerojen kasvuun. Tutkimus ei osannut silti kertoa, miksi pitkät työmatkat vaikuttivat naisiin miehiä enemmän.
7. Kuivat kaudet
Miehet, joilla on pitkiä aikoja vaikeuksia saada orgasmia, on jopa 50 prosenttia korkeampi riski kuolla niitä aiemmin, jotka saavat orgasmeja säännöllisesti.
8. Ongelmat työyhteisössä
Henkilöt, jotka eivät sopeudu työyhteisöönsä, eivätkä saa sieltä tukea, ovat korkeammassa riskissä kuolla sosiaalisempia ja sopeutuvaisempia kollegojaan aikaisemmin.
9. Liian vähäinen uni
Harvard Medical School kertoo, että jatkuvat, alle viiden tunnin yöunet lyhentävät elinaikaa. Univaje aiheuttaa korkeampaa diabetesriskiä, muisti- ja oppimisongelmia sekä ylipainoa. Tutkimuksen mukaan ihanteelliset yöunet kestävät noin kahdeksan tuntia.
10. Pelot
Pelot eivät ole hyväksi. New Yorkin vuoden 2001 terrori-iskujen jälkeen tehtyjen amerikkalaisselvitysten mukaan voimakas kuolemanpelko ja vainoharhaisuus kohottavat sydänsairauksien riskiä.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013120417796702_el.shtml
Vastaukset 42
Vanhimmat
Olen ikisinkku ja terve kuin pukki, ei koskaan mitään sairauksia, terveelliset elämäntavat, ketterä mallin vartalo. En usko, että sinkkuus sinänsä vaikuttaa terveyteen mitenkään.
Yksinäisyys vaikuttaa.
6. Pitkät työmatkat
Säännöllisten, pitkien matkojen negatiiviset vaikutukset liittyvät myös liialliseen istumiseen. Ruotsalaistutkijat tekivät kuitenkin havainnon, jonka mukaan pitkät työmatkat vaikuttivat haitallisesti erityisesti naisten elinikään. Umeån yliopiston tutkimuksen mukaan naisten pitkillä työmatkoilla oli yhteys ylipainon muodostumiseen, unettomuuteen ja avioerojen kasvuun. Tutkimus ei osannut silti kertoa, miksi pitkät työmatkat vaikuttivat naisiin miehiä enemmän.
...Ne kuljetaan autolla
"Pitkittynyt sinkkuun ei lehden mukaan ole terveellistä. Jos rakkauden löytäminen on vuodesta toiseen vaikeaa, se saattaa Harvard Medical Schoolin tutkimuksen mukaan ennustaa lyhempää elämää kuin niillä, jotka ovat löytäneet sopivan kumppanin."
Tämähän on hyvä asia, koska kuka hullu haluaa elää yksin mahdollisimman pitkään!
Toivoisin vaan että joku tekisi minulle sellaisen muistovideon YouTubeen ja vähän samaan tapaan kuin nuorena kuolleille showpainijoille.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11702018
On naisten syytä että kuolen ennenaikaisesti. Ne saatanan horohaarat huorat eivät suostu antamaan pilluaan! Ne pitää nyt lainsäädännöllä pakottaa, tässä on henki ja terveys kysymyksessä. Suomeen on saatava teininaisten lakisääteinen pillunantovelvollisuus pillunsaamattomuusuhan alaisille miehille.
Pari lakisääteistä pillunantokertaa ei edes rajoita naisten oikeuksia yhtä paljon kuin miehille pakollinen asevelvollisuus. Humanitääristä pillua annettuaan pikkuhoro voi vapaasti mennä levittelemään haarojaan itse valitsemilleen ääliöpanojätkille.
Nyt tytöt itsenäisyytemme vuosipäivän kunniaksi ja humanismin nimessä, haarat horolleen, limalävet levälleen ja oikeudenmukaisesti ja tasapuolisesti pillua kaikille!
Noniin, öyhöttäjä, onko tällä avauksella tullut paljonkin pillua? Ai ei vai? Miten niin ei? Eiks apina-asenteella saakaan pesää? Miten voi olla?
Öyh, öyh, öyh, ugh ugh ugh!
miehiä! En pysty sanoin kuvaamaan, miten vastenmieliseltä vaikutat. Ja tuolla asenteelle ja ajatusmaailmalla on turha kuvitella saavansa naisia. On oma vikasi, ettet ole naista saanut. Syy löytynee pääkoppasi sisältä.
Pleikka viina runkku.
Just. Oletko ajatellut että niitä naisia on muuallakin. Nai muun maalainen, perinteisiä arvoja kunnioittava. Säästyt paljolta mielipahalta!
Jokaien suomalainen mies, joka on siisti, säntillinen, perinteisiä arvoja arvostava ja omillaan toimeen tuleva saa mistä tahansa muualta laadukkaan naisen. Kenenkään ei ole pakko olla sinkku. Matkustakaa ja koetkaa ero. Tasoero. Suomalaisista naisista tykkääville: Sitä paitsi pääkaupunkiseudulla on jokaista sataa sinkkunaista kohden (sis yh) 84 sinkkumiestä=naisista on täällä jopa ylitarjontaa ja varaa valita. Tosta kun miinustaa narkist, alkkikset, hörhöt ja homot joita on hitosti enemmän ku lesboja pitäisi olla jo varaa valita. Ei mene mun jakeluun????? Tulkaa etelään.
Ei ne tämän palstan kotinurkille jämähtäneet luuserimiehet uskalla muuttaa pk-seudulle tai mihinkään isompiin kaupunkeihin, kun siellä kotikulmilla on niin hyvä olla vanhempien läheisyydessä.
Minä olen asunut koko aikuisikäni eli vuosikausia pk-seudulla mutta naisettomaksi olen jäänyt eikä kyse ole ollut omasta valinnasta tai yrityksen puutteesta. No onneksi olen onnistunut sulattamaan koko asian.
No jos oot vielä nuori mies, niin sitten sulla ei ole mitään hätää, koska ehdit kyllä löytää seurustelukumppanin myöhemminkin.
En ole enää nuori mies. Juna meni ohi jo aikoja sitten.
No nuori on aika laaja käsite, sillä varsinkin tällä palstalla se nuoruusikä loppuu jo siinä 25-vuotiaana, vaikka todellisuudessa se ei ole päässyt siinä iässä vielä kunnolla edes alkamaan.
Mutta eipä sulla mitään hätää ole, sillä ihan hyvin sä voit löytää naisen vaikka vanhemmallakin iällä.
Ja paskat! Minun kohdallani juna on mennyt jo ajat sitten. Onneksi on olemassa maksullisia naisia että saa edes jonkinlaista käsitystä miltä naisen vartalo tuntuu. Seksiä saa aina rahalla mutta läheisyyttä ei koskaan ja se osa elämääni jää kokonaan elämättä mutta enpä ole ainoa.
Myös meizikin on asunut elämästäni Helsingissä suurimman osan kokonaiset 21 vuotta. Mutta ikisinkkuudesta saan siltikin nauttia. Vietin menneenä kesänä 7-vuotista izenäisyyspäivää, mutta täytyy ottaa vastaan mitä elämä tarjoaa.
Oon onnellinen ainakin että saan budjata omassa kodissa, eikä oo tarvinnut asu kenenkään nurkissa sen jälkeen kun muutti pois kotoa lähes 7,5 vuotta sitten.
Mutta tämä ei oo tullut mulle yllärinä. Tiesin jo 2000-luvun alussa äidin ja siskon kanssa asuessa, että haluun sen jälkeen asumaan omiin oloihin omaan rauhaan :)
Oletko muka joku selvännäkijä vai miten luulet muka tietäväsi tulevaisuutesi noin varmasti? Miksi et muka voisi tavata joskus jotain naista ja päästä ihan parisuhteeseen asti?
Minun tapauksessani on harvinaisen helpoa olla selvännäkijä ja nähdä tulevaisuuteen. Se on käynyt vuosien varrella harvinaisen selväksi että yhdellekään naiselle en kelpaa ja yrityksen puutteesta ei todellakaan ole kysymys.
Miten voit silti yleistää ja tietää muka sitä, ettet voisi kelvata joillekkin muille naisille? Luulen niin, että oot vaan lukenut niin paljon tämän palstan juttuja ja ottanut ne sitten kovin tosissasi. Joten tästä on tullut nämä sinun pakkomielteesi siitä, ettet muka koskaan voisi naista löytää.
Haista nyt jo hevonvitun pitkä paska! Minä olen jo yli nelikymppinen joten kyllä tuo on varsin selväksi tullut että minä en kelpaa kenellekään. En kelvannut nuoruudesani kun nuoret ja kauniit naiset olivat saman ikäisiä kuin itse olin ja nyt en tietenkään kuvittelekaan että joillekin nuorille kelpaisin mutta en edelleenkään kelpaa niille minulle sopivalle ikähaarukalle eli 5-10v nuoremmille tai miksei vaikka 5v vanhemmille.
Kyllä tässä on elämän mittaan sellainen kelpaamattomuuden tunne päässyt kumuloitumaan että ihan sama mitä kukaan sanoo.
Darkkis, monelleko naiselle SINÄ olet kelvannut? Montako kertaa olet seurustellut tai edes pannut?
Et uskalla vastata eksaksteilla luvuilla. Arvatenkin kiertelet vain että kyllähän tässä nuori mies vielä ehtii.
No ei nyt yli neljäkymppinen ole vielä mikään ikäloppu, joten ei sun kannattaisi ajatella tolla tavalla.
Väität vaan kivenkovaan sitä, ettet muka kelpaa kellekkään. Mutta et kuitenkaan kerro tässä mitään syitä siitä, että mikä sulla on sitten ollut syynä siihen, jos et ole naisille kelvannut.
Kyllä yli nelikymppinen ikinä seurustelematon on elämänkokemukseltansa suhteessa ikävuosiinsa niin vajaa että naiset haistaa moisen pitkän matkan päästä ja karttavat lujasti.
Muutoinhan normaaleilla ihmisillä nelikymppisinä elämä on suurin piirtein parasta ja jos ovat eronneet niin ns toisen kierroksen ihmiset ovat toisistansa kiinnostuneita mutta tuo ei päde koskaan seurustelemattoleille nelikymppisten kohdalle.
Yli nelikymppiset koskaan seurustelemattomat ovat vaan friikkejä joissa on jotain todella pahasti vialla jos tuo seurustelemattomuus ei ole ollut oma valinta.
Tämä kommentti on niin totta kuin olla voi.
Ei tule Darkkikselta vastausta ei. Taisi osua arkaan paikkaan nuorta miestä. Onhan se nyt kumma, jos ei naisvaltaisella työpaikalla työskentelevä mies saa isketyksi naista. Vaikka punttiksella käydään ja rööki palaa miehekkäästi.
Tuleeko tässäkin esille se sinkkujen syrjintä. Kyllä voidaan tideta että naisten-, senioreiden,- rodun-, yxinhuoltajien-, ja etnisen vähemmistöjen lisäxi jopa nykyajan maailmassa esiintyy sinkkujen syrjintää. Siitäkin huolimatta, vaikka on olemas useita satoja tuhansia sinkkuja. Miljoona yxinasuvaa, mutta heistä vain osa ovat sinkkuja. Eli satoja tuhansia täytyy olla kyseessä.
Oon sua xxcc kymmenisen vuotta nuorempi, mutta meitä yhdistää tuo ikisinkkuus. Oon ite vain teininä ollut muutaman kuukauden suhteessa, ni käytännössä voi silloin sanoo olevansa ikisinkku.
Mutta kyllä se suhde voi vielä tulla jos on tarkoitus elämässä niin. Niin myös useilla ikisinkuillakin. Mutta tietenkin jossei ize haluu mitään suhdetta, ni ei sillon tuukaan mitään suhdetta. Jo pelkästään, koska erittäin harva haluu alkaa sytyttää toista suhteeseen, vaikka olisikin sopiva. Jos toinen on niin varma ettei oo tarkoitettu suhteeseen, ni sen ehkä voi vastakkainen sukupuoli haistaakin kauas.
Mutta nää on tietenkin sattumien ohella myös omii valintoja. Ja meidän on tarkoitus mukautuu vallitsevaan tilanteeseen, mutta siihen voi kuitenkin suhtautua myös positiivisesti! :)
Mun ei tarvitse vastata tollaisiin kysymyksiin yhtään mitään, koska kaikkein henkilökohtaisimpia asioita ei tarvitse kenenkään kertoa tällä palstalla.
Mutta se on kyllä aivan totta, että nuori mies sitä ehtii seurustella myöhemminkin, varsinkin kun ne parhaat nuoruusvuodet ovat vielä edessäpäin.
Niin työskentelen kyllä naisvaltaisella ammattialalla, mutta en kyllä silti alentuisi etsimään naisystävää työpaikalta, koska sellainen olisi epäsopivaa ja mitä siitä työkaveritkin oikein ajattelisivat, jos sitä seurustelisi jonkun työkaverin kanssa. Varmasti kaikkea negatiivista siitä ajattelisivat.
Varmasti työkaverit ajattelisivat heti, että ei ole varmaan kyseinen nuori mies löytänyt naisseuraa baareista, kun joutuu kerta jonkun työkaverin kanssa seurustelemaan. Sitten he ajattelisivat sitä, että miksiköhän nuori mies ei ole sieltä baareista naisseuraa löytänyt, kunnes jollain tulisi mieleen se asia, että onkohan kyseinen nuori mies käynyt YKSIN baareissa!!! Silloin kaikki ajattelisivat heti, että no ei mikään ihme, kun ei ole naisia baareista löytänyt, jos kerran yksinään on siellä käynyt.
Varmaan saattaisi jotkut työkaverit jopa ihan suoraan kysyä sitä, että miksi sä seurustelet jonkun työkaverisi kanssa, että etkö pysty baareista naisystävää löytämään. Tällaista se on aina työkavereiden negatiivinen ajattelu.
Ei ole mikään pakko kertoa siitä omasta seurustelemattomuudestaan. Voisit ihan hyvin kertoa vaikka jotain valkoisia valheita siitä, että oot joskus seurustellut yms.
Eikä sitä kukaan mistään mitenkään vaistoa, vaikka et olisikaan seurustellut. Sun pitää vaan itse osata kertoa asiasta tarpeeksi vakuuttavasti.
Kyllä minäkin vielä kolmekymppisenä ajattelin että ei sitä tiedä mitä elämä eteen tuo ja kyllä minullakin voi joskus olla suhde mutta mitä enemmän ikää tulee niin sitä enemmän sen tajuaa että noin ei vaan tule tapahtumaan.
Muutoinkin on hyvä haudata moiset haihattelut ja jatkaa elämää eteenpäin tietoisena että näin tämä tulee jatkumaan tulevaisuudessakin.
Niin ja unohtui sanoa että pitäisi lopettaa tämän palstan seuraaminen. Tämän palstan seuraaminen saa aina aikaan nämä masentavat ajatukset. En minä suinkaan 24/7 näitä asioita kelaa.
Hienon selityksen (itsellesi) olet kehitellyt sille, miksi yksinäinen nuori mies ei voi seurustella. LOL ;D
Mikä ihmeen selitys? Ei tämä ole mikään selitys, vaan ihan kylmä tosiasia.
Niin ja itse vaan olen sitä mieltä, että työkavereiden kanssa ei kuulu seurustella, koska he ovat työkavereita ja heidän kanssa voi olla korkeintaan kavereita vapaa-ajalla, mutta ei mitään sen enempää.
Että kyllä ne seurustelukumppanit kuuluu etsiä baareista tai laivaristeilyiltä ja laivalta tietenkin myös sieltä baarien puolelta ja ehdottomasti jonkun kaverin kanssa, sillä ei kai nyt kukaan järkevä nuori nainen suostuisi seurustelemaan yksinäisen nuoren miehen kanssa. Tai ehkä joku harva, joita on suunnilleen yksi puolesta miljoonasta.
Roskaa ja manipulointia koko tutkimus. Palstan hölmöläiset taas uskovat kaiken.
Jos luit koko jutun, niin tuossahan siteerattiin useita eri tutkimuksia, mutta sulla taisi olla liian kiire tuomita koko juttu otsikon perusteella, että olisit ehtinyt lukea.
Onpa hirveän vaikea valinta, heittää lusikka nurkkaan hyvissäajoin vielä terveenä vai kyykkäillä vielä pari vuosikymmentä letkujen ja muiden avun varassa kituen, pitäisiköhän hankkia pidempi työmatka kaiken varalta?
Tuohon kun vielä lisää tupakoinnin, niin voidaan päätellä, että DarkFear ei ehdi nähdä niitä parhaita nuoruusvuosiaan.
Miten niin en ehdi? Tällä hetkellä oon vielä aika lailla nuoruusvuosien alkupäässä, mutta ei kai se tupakointi sentään luulisi lyhentävän niin paljon sitä elinikää, ettei ehtisi nähdä niitä parhaita nuoruusvuosiaan.
Sinuun osu tuosta aloituksen listastakin ainakin puolet ja siihen vielä lisää röökaamisen ja dokaamisen, niin kannattaisi jo alkaa laatia testamenttia.
7/10
Minkä ikäisenä kuolen? Montako vuotta pitää tiputtaa eliniänennusteesta?