Johan tuli kaikille selväksi, että hiilareita pitää vähentää koska se on käytännössä sokeria. Toiset vannoo vielä tumman leivän suuntaan, mutta vaaleiden epäterveellisyyden myöntää jo lähes kaikki. Tämän myöntää jo THL laisetkin pitkin hampain. Kaikilla kokonaismäärä kuitenkin ratkaisee.
Nyt on sitten "tulilinjalla" liha mutta ei huomata, että harva sitä nyt kilokaupalla viikossa nauttii, minille jo puolikin kiloa on varmasta riittävä määrä. Toinen seikka on sitten tuo lihan luonnollisuus, eli jauhoilla syötetyt eläimet muodostavat taas tuo omega-6 pitoista ravinnetta joka nykyään on rasvoissa kaiken keskipisteenä. Eli kun hyllyn reunassa lukee rypsi- ja viljaporsasta niin pitää laittaa hälytysnappi päälle.
Kaloissa sama juttu, eli viljelty kala alkaa olemaan sitä heikompaa tavaraa kuin luonnonkala, mutta harva sitä katselee.
Nyt "rasvapaapoille" on tulossa vieläkin loistavampi tulevaisuus, kun voi ja elänperäiset nostavat selvästi suosiotaan, kun nuo kasvirasvatkin alkavat olemaankin kyseenalaista tavaraa ainakin paistinpannun puolella, epäterveellistä siitä tulee ja nuo omega-6 ravinteet menevät taas vähitellen kiellettyjen puolelle, puhumattakaan margariineista. Viljely- ja myrkkyjäämät vielä kaiken kukkurana.
Nyt olisi "THL-provokaattoreilla" korkea aika aloittaa lisämessunsa kaikkea terveellisempää vastaan, koska teitillä tuo uskottavuus kärsii jo "kaikilla rintamilla".
Ei löydy luovuutta edes omiin nimerkkeihin, eli vastatakkin pitää toisten käyttämin merkinnöin.
Nyt on sitten "tulilinjalla" liha mutta ei huomata, että harva sitä nyt kilokaupalla viikossa nauttii, minille jo puolikin kiloa on varmasta riittävä määrä. Toinen seikka on sitten tuo lihan luonnollisuus, eli jauhoilla syötetyt eläimet muodostavat taas tuo omega-6 pitoista ravinnetta joka nykyään on rasvoissa kaiken keskipisteenä. Eli kun hyllyn reunassa lukee rypsi- ja viljaporsasta niin pitää laittaa hälytysnappi päälle.
Kaloissa sama juttu, eli viljelty kala alkaa olemaan sitä heikompaa tavaraa kuin luonnonkala, mutta harva sitä katselee.
Nyt "rasvapaapoille" on tulossa vieläkin loistavampi tulevaisuus, kun voi ja elänperäiset nostavat selvästi suosiotaan, kun nuo kasvirasvatkin alkavat olemaankin kyseenalaista tavaraa ainakin paistinpannun puolella, epäterveellistä siitä tulee ja nuo omega-6 ravinteet menevät taas vähitellen kiellettyjen puolelle, puhumattakaan margariineista. Viljely- ja myrkkyjäämät vielä kaiken kukkurana.
Nyt olisi "THL-provokaattoreilla" korkea aika aloittaa lisämessunsa kaikkea terveellisempää vastaan, koska teitillä tuo uskottavuus kärsii jo "kaikilla rintamilla".
Ei löydy luovuutta edes omiin nimerkkeihin, eli vastatakkin pitää toisten käyttämin merkinnöin.
Vastaukset 30
Vanhimmat
"Nyt "rasvapaapoille" on tulossa vieläkin loistavampi tulevaisuus, kun voi ja elänperäiset nostavat selvästi suosiotaan..."
Saatteko provikat eläinrasvateollisuudelta, vai mitenkä tuo teidän tulevaisuuteen niin loistavasti vaikuttaa?
Juu, kaikki vilja sisältää sokeria. Varsinkin nyky vehnä sisältää yli kaksinkertaisen määrän sokeri, mitä se oli vielä viisikymmentäluvulla.
Vaikeaahan THL on sitä myöntää, koska kaikkien bisneksen tulos täytyy nousta, niin myös lääketeollisuuden.
Liha on tulilinjalla sen vuoksi on samasta syystä kuin sokerin väheksyminen käänteisesti. Liha tuotteisiin ei sairastu kukaan paitsi nykyisiin GMO:n ja prosessoituihin tuotteisiin voi sairastua vakavastikin. Mutta puhtaalla kunkin eläimen luonnollisella ruokintun liha ei sairastuta ketää. Koska se on osa luontoa.
Kasvatus kala alkaa myös olla terveysriski, koska heidän ruokansa ei vastaa luonnon kalojen ruokaa, eli keinotekoista GMO mössöä. Sisältävät pääasiassa omega 6, joka liiallisena on paha juttu
Voin suosio on tosiaan kasvanut tasaista vauhti, koska useimma uudet tutkimukset ovat osoittaneet, ettei voin haitallisuudesta ole näyttöä, vaan päinvastoin
Viljassa ei ole juurikaan sokeria. Jos tarkoitat hiilihydraattia niin sitä on nykyviljoissa noin 85% eikä sen määrä ole juurikaan muuttunut vuosituhansiin. Esimerkiksi speltissä on 70% hiilihydraattia ja speltti on hyvin vanha viljelykasvi.
Rasvaajien logiikan puute on hämmästyttävää. Jokaisen pitäisi ymmärtää, että noin suuret muutokset kasveissa eivät ole mahdollisia muuten kuin geeniteknologialla. Jos ennen viljoissa olisi ollut 40% hiilihydraattia niin puuttuvan määrän olisi pitänyt olla proteiinia ja rasvaa. Sellaisista lajikkeista ei kylläkään oltaisi luovuttu.
Hiilihydraatit muuttuu elimistössä sokeriksi.
Nyky vilja sisältää 80% sokeria, kun taas alkuperäinen vilja sisälsi vain alle 30% sokeria.
Valitettavasti muutokset ei ole rasvaajien keksintöä. Viljoja on muunneltu niiden olemassaolon aikana noin 20 tuhatta kertaa eri tarkoituksiin soveltuvaksi mm meille pohjoisiin oloihin.
Myöskään se ei ole rasvaajien keksintö, että nyky jauhot ovat täysin puhtaita sisältämättä juurikaan ravinteita. Ennenvanhaan kylän mylläri jauhoi vilja jauhoiksi kuorineen joka on tärkein ravinnonlähde.
Nämä tiedot olen poiminut mm.kirjastaa Wheat Belly.
Asioita olisi hyvä tutkiskella ensin, kun kirjoittaa vain mielipiteiden vuoksi.
http://www.wheatbellyblog.com/
Kannattaisi ennemmin lukea ihmisen kehityshistoriaa ja maanviljelyksen historiaa kuin huuhaaopuksia.
Edelleenkin speltissä on 70% hiilihydraattia ja vehnässä 85%. Noiden välillä on noin 3000 vuotta jalostustyötä.
Viljassa on enemmän ravinteita sen kuoriosassa. Nuo ovat tallella täysjyväjauhossa niin nyt kuin ennenkin. Kannattaa siis syödä täysjyväleipää, jota myös viranomaiset suosittavat.
Täysjyväviljoissa on niin paljon ravinteita, että ihminen selviää niillä kunhan ravinnossa on riittävästi C-vitamiinia. Ihminen tulee toimeen kohtuullisesti dieetillä, joka koostuu pelkästään viljasta ja perunasta tai kasviksista. Tuosta on myös kokemusta noin 10 000 vuodelta.
Viljassa, jossa on 30% hiilihydraattia ei tehdä leipää. 50% ero pitäisi kattaa proteiinilla ja rasvalla. Rasva olisi tietysti kasviöljyä eikä laardia.
Valtaosa vehnän jalostuksesta on tapahtunut noin 8000 vuotta sitten. Silloin alkuvehnistä valittiin satoisampia hybridilajikkeita, paremmin jyvät tähkässä pitäviä lajikkeita ja heikkokuorisia lajikkeita.
Totta kai viljaa jalostetaan koko ajan. Tarvitaan paremmin tuholaisia, tauteja, kuivuutta, kylmyyttä jne. kestäviä lajikkeita. Ei tuolla jalostuksella ole ollut merkittävää merkitystä viljan ravintosisällölle.
Kannattaa siis tutkiskella ravitsemusasioita luotettavista lähteistä eikä populaarikirjoista. Aloittaa vaikka tästä:
http://jxb.oxfordjournals.org/content/60/6/1537.full
80-85 % hiilihydraatteja. Onko merkitystä
Viimeksi väitit, että viljoissa ei ole juurikaan sokeria.
Kirjoitin lähinnä vehnäjauhoista, koska roskaruoka on juuri sitä.
Kokojyväjauhot ovat siinä kohtaan parempia.
Mutta muuneltujen myötä viljojen laatu on huonontunut, ettei nyky viljaa edes rotat huoli..
Miksi minä vältän viljoja, niin viljat sairastuttaa. Viljat ovat syypäitä yli 150 eri sairauteen. Puhdas liha tai eläinrasva ei yhteenkään krooniseen sairauteen.
Prosessoidut tuotteet ovat eri asia.
Viljat sisältää lektiinejä. Lektiinit tuhoavat jokaisen suolistoa hissuksiin. Ero on siinä, että toiset kestää sitä vanhutteen asti mutta ei kaikki. Siksi nykyisin on niin paljon gluteeni herkkiä ihmisiä
Mitä tulee vitamiineihin, niin viljatuotteiden ravintoarvot ovat melko huonot.
Tässä pari esimerkkiä valmis tuotteista.
Ruishiutale
A-vitamiini RAE 0.5 µg
D-vitamiini 0 µg
E-vitamiini i 0.4
K-vitamiini 5.90 µg
C-vitamiini 0 mg
Vehnähiutale
A-vitamiini RAE 0.4 µg
D-vitamiini 0 µg
E-vitamiini i 1.0 mg
K-vitamiini 2.60 µg
C-vitamiini 0 mg
Fineli.fi
Minulla sukujuuret liittyvät vahvastai "torpparikauteen" jossa voita kirnuttiin lehmänmaidosta ja josta osa myytiin fiineille kaupunkilaisille herkuksi, osa meni myös kartanon muonakorvauksiin.
Isovanhemmista osa toimi vielä jopa voikauppiaina ja saivat kylän vihat päällensä kun sillä hieman tienasikin rahaa torpanlunastukseen. Toinen isovanhemmista alkoi vielä "hevoslahtariksi" joka oli ammateista niitä halveksituimpia aikoinaan.
Sanovat järestyksen aikoinaan, olleen "ryöväri, hevoslahtari, yrittäjä" niin siinä se arvojärjestys olikin. Minulla kun löytyy suvussa vielä "SS mies" ja punakaarrttilainen kummisetänä, niin varokaat mitä päästelette solvaksianne, kullä täältä löytyy rautaa itsenäisyydelle.
Nostetaan hattua Torppareille ja Itsenäisyydelle VHH:n ohella
Nostetaan hattua myös Pekka Puskalle ja kepulaisille.
Pekka Puska ei hatunnostoa ansaitse. Kansansairastuttaja.
Nostetaan hattua sitten sinun muhkealle pömppömahalle. Tai siis paksulle lompakolle povarissa.
Pakastimeen syksyllä puolikas hirvi metsästäjältä ostettuna, niin voi huoletta lihalla herkutella. Lihan määrällä ei ole väliä, vaan laadulla.
"Johan tuli kaikille selväksi, että hiilareita pitää vähentää"
No ei ole tullut selväksi. Miksi niitä pitää vähentää? Ainakin SBU:n analyysi tuli siihen johtopäätökseen, että välimeren ruokavalio on suositeltavin. Siinä syödään runsaasti kokojyväviljaa. Analyysi myös osoitti, että se oli yhtä tehokas painonhallinnassa kuin VHH. VHH oli alussa nopeampi, mutta pitkällä aikavälillä muut, mm. välimeren ruokavaliolla olleet, ottivat VHH:n kiinni. Tästä siis voimme jopa päätellä, että VHH on alkurysäyksen jälkeen huonompi ruokavalio painonpudotuksessa kuin muut.
Vai onko sinulla jotain järeämpää tutkimusnäyttöä, kuin SBU:n analyysi? Varmasti hankala löytää, kun tuo taitaa olla yksi maailman kattavampia pohjoismaisia ravintoanalyyseja, joka soveltuu nimenomaan pohjoismaisille. Mutta jos löydät, niin mielenkiinnolla luen.
Muuten kyllä olet tainnut ollakin humalassa, kun olet tuon kirjoittanut. Se on yhtä selkeää puppua kuin prosenttilaskusi.
"No ei ole tullut selväksi. Miksi niitä pitää vähentää? Ainakin SBU:n analyysi tuli siihen johtopäätökseen, että välimeren ruokavalio on suositeltavin."
Oleko koskaa katsonut kartasta missä välimeri on?. Kyse on siis suomalaisten ruokavaliosta jossa syödään runsaasti höttöhiilareita. Käy huvikses vilkaisemassa muutamassa ruokaravintolassa kuinkapaljon sitä kokojyvä viljaa on saatavilla. Tuskin on yhtään tuotetta jossa olisi 100% kokojyvä viljaa.
Tosin todellisuudessa välimeren maissa ei nykyään syödä täysjyvätuotteita, kun kävin italiassa, niin täysjyvälaipää ei kaupoista löytynyt vaaleita batonki hiilarihöttö leipiä oli pinottain..
SBU:n tärkein analyysi on se että luonnonrasva kuten voi ei ole vaarallista.
"SBU:n tärkein analyysi on se että luonnonrasva kuten voi ei ole vaarallista."
Voi voi karps1, kun sinä nyt tunnereaktioissasi olet äitynyt noin kovasti valehtelemaan. Sinä nyt söit itseltäsi lopunkin uskottavuuden.
Sinä nimittän VALEHTELET.
Itse LCHF ruokavalion suomen lähettilas Veijokin joutui puuttumaan sinun valehteluusi toisessa ketjussa. Onpa noloa.
Vai haluatko esittää sen kohdan SBU:n analyysista, jossa todetaan, että
A) Tämän analyysin tärkein tavoite on tutkia, onko eläinrasva vaarallista
B) Tämän analyysin mukaan eläinrasva ei ole vaarallista.
Ei muuta kuin etsimään sieltä raportista. Vai myönnätö auliisti, että VALEHTELIT ja yritit sumuttaa ihmisiä uskontosi nimissä?
"Kyse on siis suomalaisten ruokavaliosta jossa syödään runsaasti höttöhiilareita."
Suosituksissa ei suositella syömään höttöhiilareita.
"Käy huvikses vilkaisemassa muutamassa ruokaravintolassa kuinkapaljon sitä kokojyvä viljaa on saatavilla."
Turha ravintolaa syyttää siitä, että yrittävät tehdä halvalla ruokaa ja saada pyöritettyä yritystä. Oli kyseessä sitten Kamp tai koulu. Ravintoloissa on yleensä sen verran valinnanvaraa lounaspöydässä, että höttöhiilarituotteet voi korvata jollain paremmalla tavaralla. Omaa tyhmyyttäsi, jos et osaa valita.
Kyllä se on sitten toisilla vaikeaa ymmärtää, että jos on pudottanut LCHF:llä painoaan vaikka 30 kg niin sen jälkeen tilanne normalisoituu, eikä varmasti SBU porukkakaan kuvittele, että nyt sama homma uudelleen "välimeren valiolla".
Minusta on yhdentekevää miksi joku sitten ruokavaliotaan nimittelee kun se ei sisällä noita liikoja hiilareita. Eikä siinä mitään prosenttilaskuja tarvita ollenkaan.
Tämä oli nyt "maailman kattavin" meikäläisen mielipide eikä siinä SBU:n mielipiteitä tarvita ollenkaan ja sopii hyvin yhteen "välimeren ruoka valikoiman kanssa" jota pikapuoliin nautiskelen, eli pärjään vähillä hiilareilla sielläkin.
Edelleen mitä sitten tapahtuu kun "rysäytin tuon alun Lchf:n mukaan" ja jatkan välimeren ruokavaliolla. Voi että on yksinkertaista väkeä.
"Kyllä se on sitten toisilla vaikeaa ymmärtää, että jos on pudottanut LCHF:llä painoaan vaikka 30 kg niin sen jälkeen tilanne normalisoituu, eikä varmasti SBU porukkakaan kuvittele, että nyt sama homma uudelleen "välimeren valiolla"."
Mitä sinä oikein sönkötät? Tuo on kuin aivovammaisen jokeltelua. Minä pyysin tutkimusnäyttöjä, onko sinulla nyt niitä osoittaa vai ei?
Nyt sinä jauhat jostain omasta mielipiteestäsi, joka koskee vieläpä jonkin muun mielipidettä. Mistä vitusta sinä aivovamma oikeen tiedät, mitä mieltä joku muu on? Onko sinulla tästä asiasta näyttöä vai ei? Vai perustuuko koko asiasi siihen, mitä harhoissasi kuvittelet jonkin SBU ryhmän kuvittelevan?
Onko kenties menneen elämän kaljan kittaaminen tuhonnut parhaat aivosolusi?
Tutkimusnäyttöä, tutkimusnäyttöä. Pidä omat (alkoholin polttamat) aivopierusi omana tietonasi.
"Eikä siinä mitään prosenttilaskuja tarvita ollenkaan."
Kyllä siinä vaan tarvitaan. Veijokin sanoo blogissaan, että alle 20 E% hiilareista on vielä karppausta. Jos ei osaa prosenttilaskuja, tai osaa ne yhtä hyvin kuin sinä, niin on mahdotonta laskea karppaako vai ei. Veijo opastaa myös blogissaan prosenttilaskut. Miksi hän sen tekee, kun sinä olet sitä mieltä, että niitä ei tarvitse osata?
"Tämä oli nyt "maailman kattavin" meikäläisen mielipide"
Tämä juttu kun vaan on niin, että kun annetaan ihmisille ohjeita terveyteen liittyen, niin silloin ei toimita mielipiteiden varassa. Etenkään sellaisen ihmisen mielipiteiden, joka ei hallitse edes perusprosenttilaskuja. Joten voit olla vaikka sitä mieltä, että metsänpeikkoja on olemassa, mutta se ei kiinnosta ketään. Tutkimusnäyttöjä.
"eikä siinä SBU:n mielipiteitä tarvita ollenkaan"
Aivan. Tämäkin jos kertoo sinun tietämyksesi tason. SBU:n analyysi ei ole mikään mielipide, vaan erittäin kattava analyysi eri tutkimuksista, joille oli vielä asetettu hyvin tiukat kriteerit. Dorka.
"Voi että on yksinkertaista väkeä."
Ymmärtääköhän sinun alkoholilla poltetut aivot edes, mikä on mielipiteen ja tutkimusnäytön ero? Ainakaan prosenttilaskuja ne ei pysty käsittelemään.
Ensinnäkin SBU analyysi lienee yhteenveto 16.000 tutkimuksen sisällöstä joista sitten, oliko se 68 kpl, todettiin yleensä soveltuvan terveemmän ruokavalion käsittelyyn kelpaavaksi.
En todellakaan tiedä, että noiden 68 parusteella olisi tehty jokin "analyysien analyysi" vähän niinkuin Laihialaisten yhteisen virtsanäytekokeen tapaan, "saatiin koko kylä samalla kertaa". Vai olisiko niin, että SBU:n tietokoneen analyysin lopputulema olisikin "Välimeren ruokavalio", hyvä kun suomalaiset tietokoneet eivät jo käännä sitä "Itämeren ruokavalioksi", jota Uusitupa jo hieman viritteli. En minä kylläkään kaikkia satuja usko, tosin "tarinat hölmöläisistä" sopivat parhaiten suomalaisille.
Ja Sinulle "Kvaakkuli" tuon tiedoksi, että medän ruokaoppiimme ei takuuvarmasti kuuli posenttilaskua, ei sadasosan vertaa. Korkeintaan elintarvikevaaka ja desilitra lusikan kera kuuluu välineistöön ja silmällä katsotaan mitä laatuja käytetään. Karppauksessa kannattaa puhua hiilihydraateista mieluimmin grammoista koska sillä on selkeämpi määrittää päivittäin syöty kokonaismäärä.
Edelleen meillä jauhot on jauhoja, perunat perunoita ja porkkanat ovat porkkanan värisiä. Sitä ne meille ovat välimeren maissakin ja kalojen nimet löytää hintalapuista ym. Mansikoita kyllä saa suomalaisen litran kinnalla etelässä kolme litraa, niin siinä saa hieman laskea, että oliko hinta vain 1/3 osaa litra, vaiko jotakin muuta prosenteissa.
Sinulle "Kvakkuli" sanoisin viisaampana miehenä, että kokeile tehdä juttusi kerran ilman noita "toisia arvostelevia laatusanoja" niin juttusi olisivat paljonkin lyhyempiä ja voisivat tuntua jopa fiksumman oloisilta. Lainauksiinkin menee jo tilasta melkein puolet.
Sanoin kerran Pate Mustajärvelle, että "jos lopettaisit kiroamisen, niin olisit aika hiljaainen esiintyjä". Muutti vähän tyyliään.
"Ja Sinulle "Kvaakkuli" tuon tiedoksi, että medän ruokaoppiimme ei takuuvarmasti kuuli posenttilaskua, ei sadasosan vertaa."
No ei tietenkään kuulu, kun ettehän te vitun aivovammat osaa niitä prosenttilaskuja. Kyllähän sinä kerran yritit esitellä prosenttilaskuoppejasi täällä palstalla, muuta vituiksihän ne meni kuin vapaussota.
"Karppauksessa kannattaa puhua hiilihydraateista mieluimmin grammoista koska sillä on selkeämpi määrittää päivittäin syöty kokonaismäärä."
No ainakin sinun idolisi Veijo tykkää määrittää LCHF ruokavalion prosenttien kautta blogissaan. Ethän sinä aivovamma edes tiedä, oletko sinä paljon mainostamallasi LCHF ruokavaliolla, kun sinä saapas et osaa laskea niitä prosentteja. Ja kj.mattilan määritelmän mukaan sinä et ole VHH ruokavaliollakaan, kun sinä syöt leipää ja perunaa, joka ei kj.mattilan mukaan kuulu VHH ruokavalioon.
Sinä olet pelkkä LCHF-VHH-wannabe-pyrkyri
"Sinulle "Kvakkuli" sanoisin viisaampana miehenä, että kokeile tehdä juttusi kerran ilman noita "toisia arvostelevia laatusanoja" niin juttusi olisivat paljonkin lyhyempiä ja voisivat tuntua jopa fiksumman oloisilta."
Puhun sinulle vain samalla tavalla kuin idolisi Veijo täällä muille. Näköjään se tyyli tehoaa sinuun paremmin, aivovamma. Samaa kieltä idolisi, suomen LCHF lähettiläs Veijosi käyttää täällä jatkuvasti. Se toimii näköjään sinuun.
Kyllä se "Kvaakkuli" on nyt sillä tavalla, ettei Sinulla löydy mikäänlaisia keskustelu- ja käytöstapoja, eli mistä tiedät muka toisten vammat ja mitä kukin pöydässään syö, kun et tiedä VHH määritystäkään. "Mistä toinen hullu tietää, että toinen on hullu".
Yhtä hyvin minä voisin todeta "sinun päästelevän ripuleita tunnin välein, kusevan nykimällä ja työnnät herneitä nenääsi, sekä muuta vastaavaa ja eukkosi on lähtenyt lätkimään, jos sitä koskaan on ollutkaan". En kuitenkaan sano vaikka tämän tiedänkin.
Sinuun sopii hyvin kuitenkin kaikki tunnuskuvat jotka on lausuttu "ripulivastaajasta, nimerkkivarkaasta, ja satojen mimerkkien lutuusesta, mukaanlukien VHH-liikkuja", eli melkoinen tunkio. Ei tällä ainakaan minkään Finlandia palkinnon saajaksi suositella.
Onneksi Sinulla on tuo huumorintaju ja helmitaulu tallella.
Nyt toivoisi "Kvaakkulin" vastausta menikö kuvitelma 100 % oikein vai kuitenkin tuon 20/80 säännön suuremman % osuuden eli 80 %.
Vilja ei tuota omega-3 tai omega-6 rasvahappoja vaan eläinten on saatava ne ravinnosta sellaisenaan. Siksi niitä nimitetään välttämättömiksi rasvahapoiksi. Hiilihydraatti muunnetaan kehossa tyydyttyneeksi rasvaksi.
Lihassa va maidossa on niin vähän omega-6:sta että sillä ei ole mitään merkitystä. 250 g voita sisältää 2.5 g omega-6:sta ja 0.5 g omega-3:sta eli aika vähän. Ruohon syöttäminen lisää hiukan omega-3:sen määrää mutta voin omegarasvohen suhde on silti paljon huonompi kuin rypsiöljyn.
Karppaajien uskottavuus on huomattavasti heikompaa kuin THL:n. Suurin piirtein kaikki karppaajien väitteet ovat valetta tai ainakin hyvin vapaasti tulkittua tietoa.
Mikähän on rypsipossujen omega-6 määrä kun niille syötetään rypsiöljyä?
Auttaako nuo "kalaöljykapset" jotenkin kehossa tasapainottamaan tuota omega-6 ylijäämää, eli kannattaako niitä kolmosia popsia ollenkaa jos ruoka on muutoin monipuolista.
Olen vähän samalla kannalla että kannattaa varoa omega kutosia niin paljon kuin mahdollista ja syödä monipuolisesti että saa riittävästi omega kolmoisia.
Olen kyllä päätellyt, että "rypsiporsaille" syötetään nuo puristejätteet, kun ölyt on puristettu ja jätteet pitää saada johonkin, voi "sikaparkoja" ja vielä joutuu ihmisten suihin.
Ei rypsiporsasta kannata syödä.
Kyllä lihan määräksi riittää 150 grammaa silloin kun lihaa syödään. Kun täyttää lautasen kasviksilla lihan seuraksi niin ei muuta tarvitse. Kun vaihtelee sopivasti punaista lihaa, kanaa, kalaa, sisäelimiä niin aterioinnista tulee hyvin monipuolinen.
Tätäkin pitää kompata.
Komppaan täysillä.