Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten viikonloppu ahmimisesta eroon?

    arkisin syön ihan hyvin (n. 1000-1200kcal per päivä) mutta viikonloppuna kaikki räjähtää käsiin. tänään olen esimerkiksi syönyt:

    - pienen jogurtin
    - proteinipatukan
    - puolikkaan pitsan
    - puolikkaan kebabin
    - 200g suklaalevyn
    - 100g karkkia
    - kokista
    - leivän voilla ja kurkulla

    ja koko viikonloppu on mennyt samalla lailla :/ paino tippuu aluksi mutta yhdessä illassa onnistun mitätöimään koko viikon tulokset! miten pääsen tästä eroon? ja pahinta on se, että syön siihen pisteeseen asti että maha meinaa haljeta enkä välttämättä silloinkaan lopeta ahmimista ja päädyn pöntölle sormet kurkussa (en osaa oksentaa, joten oksentamisesta ei tule minulle ongelmaa). syyllisyys on kuitenkin ihan kamala ja haluaisin niin kovasti laihtua. mikä siis avuksi?
    3298
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    upsista, meinasin vielä unohtaa että yöllä heräsin kahden aikaan paistamaan lettuja ja söin niitä hillittömän hunajavuoren kanssa.... :(

    Äänestä

    kiitos!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ahmivasika kirjoitti:

    arkisin syön ihan hyvin (n. 1000-1200kcal per päivä) mutta viikonloppuna kaikki räjähtää käsiin. tänään olen esimerkiksi syönyt:

    - pienen jogurtin
    - proteinipatukan
    - puolikkaan pitsan
    - puolikkaan kebabin
    - 200g suklaalevyn
    - 100g karkkia
    - kokista
    - leivän voilla ja kurkulla

    ja koko viikonloppu on mennyt samalla lailla :/ paino tippuu aluksi mutta yhdessä illassa onnistun mitätöimään koko viikon tulokset! miten pääsen tästä eroon? ja pahinta on se, että syön siihen pisteeseen asti että maha meinaa haljeta enkä välttämättä silloinkaan lopeta ahmimista ja päädyn pöntölle sormet kurkussa (en osaa oksentaa, joten oksentamisesta ei tule minulle ongelmaa). syyllisyys on kuitenkin ihan kamala ja haluaisin niin kovasti laihtua. mikä siis avuksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu